夏日健康Keep Fit護膚攻略

#健康專題

炎炎夏日即將至,許多人正抓緊時間努力健身減肥護膚,希望以最佳狀態示人。除了一般聽到的節食減肥、運動減肥、抽脂減肥等,其實有一些健康方法可以幫各位男士女士在內外調理身體,修身減肥,亦可改善皮膚暗啞等問題。

 

減重熱門推介 - 甲殼素

甲殼素是取自蟹殼質的一種膳食纖維,甲殼素和一般膳食纖維最不同,是其分子帶有很多的正電,這些正電正好和脂肪的負電形成很好的離子鍵,可以將脂肪帶出體外,當多餘的脂肪被吸附完,身體會燃燒原有脂肪,產生消耗脂肪的作用,因此有瘦身效果。而減脂外,基於吸附脂肪的效果,甲殼素會降低三酸甘油脂及膽固醇,對降血脂及降低膽固醇也有幫助。意大利的一項研究讓參加者每天吃甲殼素配合30天的低卡路里飲食(每天只有1000卡),結果一個月之後,參加者平均體重減輕16磅(約等於七公斤多)。按此了解甲殼素產品

                            

可以吃的美白精華 - 葡萄籽

葡萄籽經常被人稱為「強大抗氧化劑」,在天然成分當中,葡萄籽因含有珍貴的原花青素,具有強大的抗氧化能力。這些抗氧化物質包括沒食子酸、兒茶素、白藜蘆醇、鞣酸及原花青素等,主要是一些多酚和類黃酮物質。葡萄籽有效阻礙黑色素沉澱,改善暗啞膚色,保持肌膚亮白剔透;同時促進血液循環,強化心肌及血管。按此了解葡萄籽產品

 

除了從外在直接改善皮膚及身形問題,長遠而言內在保養亦相當重要。因為身體內若毒素積聚,會影響皮膚。人的腸道與外在的皮膚更有著密不可分的關係,只有當氣血充盈、脾胃運作良好,才會有健康的膚色與光澤。

 

 

腸道健康重要防線 - 益生菌

益生菌可以幫助改善腸道健康。腸內有益菌和壞菌,如果壞菌太多就會令腸道舒服、便秘,腹瀉,亦會令食物殘留在腸內太耐,產生毒素,令脂肪聚積、肥胖、大肚腩,更加會影響免疫系統。特別在夏天,很多人會狂吃生冷食物、空腹吃冰、暴飲暴食,加上都市人平常就嗜吃油炸食物等,所以更容易有壞菌滋生。因益生菌不能長時間在腸及消化道中久駐,數量會日日遞減,所以在這個高危季節更需要額外補充。按此了解益生菌產品

 

 

夏日活外活動必備 - 維他命

維他命C可治療感冒、提高免疫力等,相信很多人都知道,反而很多人不知夏天為何更需補充維他命C。夏天炎熱的天氣和紫外線會使體內的活性酸素增加而消耗維他命C,所以攝取量需是平常的2倍,每天飲食中必須至少攝取200mg,

若需長時間曝曬於太陽下,更應以500mg為基本目標。這時可以利用維他命C補充劑來做快速補充。而且對於經常到室外活動的男士女士,維他命C更有效抑制日曬後的皮膚發炎,並消除雀斑、皺紋。

按此了解維他命產品

 

以上提及的健康保健品現正有夏日優惠全線低至56折,優惠期至7月31日,按此立即選購 

致电热线
WhatsApp