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家用美容機邉款好?JUJY、YAMAN、Emay Plus美容儀比較 | 美容保健品推介

疫情之下,女士們在家做facial,總有幾部家用美容機傍身。扮靚之前,你知道它們的原理和功效嗎?除了YAMAN、JUJY和Emay Plus等人氣牌子,還有其他選擇嗎?使用家用美容機前後,又要注意什麼呢?即看美容儀比較及推介,讓你選對美容神 2022-08-22

如何挑選按摩槍?解構肌肉按摩槍功效(附手部按摩機及按摩槍推介)

肌肉酸痛令你全身繃緊?用按摩槍「揼」下就得啦!無論你是運動發燒友,還是工作勞損至肩頸痛,都會聽過、見過肌肉按摩槍。識得用,可以紓緩痛楚;用錯了,可能會傷身!接下來話你知按摩槍功效和使用貼士,再附上按摩槍推薦品牌,讓你更識揀,K.O.肌膚疲勞 2022-05-26

【在家工作】5招紓緩肩頸膊痛 解決WFH健康問題

第五波疫情肆虐,許多公司都恢復在家工作,加上全民強檢在即,隨時伴隨禁足令,WFH(work from home)成為居家抗疫新常態。雖然在家工作節省許多搭車時間,但同時出現許多健康問題,例如肩頸痛、頭痛和腰背痛等,這些痛症一般與工作設備及作 2022-05-26

水牙線邊隻好?Panasonic水牙線、Oral-B水牙線推薦

水牙線有用嗎?為保持口腔衛生,人人法寶盡出──電動牙刷、漱口水、牙線和牙縫刷都好常見,水牙線機(又稱沖牙器)你用過未?今次為大家簡介水牙線原理,並有人氣沖牙器如Panasonic水牙線、Oral-B水牙線推薦,助你尋找水牙線邊隻好! 快捷目 2022-04-13

【電動牙刷推薦】Oral-B電動牙刷比較 | Oral-B刷頭點揀好?

電動牙刷邊款好?Oral-B牙刷是坊間常見的款式,不過決定選購前,必須先了解電動牙刷分類、如何選配Oral-B刷頭、成人和兒童電動牙刷點樣揀。即睇Oral-B電動牙刷推薦及比較,助你選擇合適的電動牙刷,時刻保持牙齒潔白、口腔衛生! 快捷目錄 2021-10-11

醫生:腰背痛會癱瘓!拆解腰背痛原因及腰痛舒緩小貼士

腰背痛是都市人常見的痛症。腰背痛原因有很多,腰背不同位置痛楚(如左腰背痛及右腰背痛),更會反映身體不同的問題,嚴重的話更有機會導致身體癱瘓!今次為大家拆解腰背痛原因,以及腰痛舒緩小貼士,助你遠離煩人的痛症。 腰背痛原因是什麼? 據智友站引述 2021-07-20

【腳跟痛入心】足底筋膜炎點算好?5招助你紓緩筋膜發炎

行路時腳跟痛到「入心入肺」?別是為是一般的疲勞,好可能是足底筋膜炎!足底筋膜炎是都市人常見的筋膜發炎問題,導致足部刺痛、腫脹和繃緊等症狀。足底筋膜炎的成因是什麼?筋膜炎治療有哪些方法和注意的地方?如何能夠紓緩筋膜發炎?本文為大家一一介紹! 2020-10-14

春日健脾不只吃 伸展按摩一樣work!

春天不論環境還是人,都總是濕漉漉,有一種渾身不自在的感覺,而健脾可助袪濕、防濕。別以為食療才可以健脾,其實手法可以層出不窮,今次為大家介紹5個易做的方法,只要持之以恒,也可以令脾氣血通旺,脾胃健康! 1. 做運動 脾主四肢和肌肉,所以進行中 2019-12-27
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