黃體酮作用 黃體素不足的原因和症狀
正常情況下黃體素濃度低於2ng/ml，排卵時黃體素水平會上升到5-10ng/ml。當懷孕十二周之後，黃體酮會由卵巢改為胎盤分泌，並持續上升到100-200ng/ml。對孕來說，黃體素作用在於：
- 令子宮內膜增厚，受精卵著床更穩定
- 提高免疫力，保護胎兒不受病毒感染
- 抑制子宮收縮防止流產
孕酮對備孕、懷孕和生產都很重要，事實上不少女性都受黃體酮不足困擾，黃體素不足原因及症狀主要有：
| 黃體素不足原因 |
- 卵巢功能衰退 - 黃體素不足的主要原因，卵巢功能下降導致卵泡發育和黃體生成能力減弱
- 月經週期不規律 - 可導致排卵不規律或未排卵，從而導致黃體素不足
- 卵巢囊腫 - 卵巢囊腫會影響卵巢功能，引致黃體素不足
- 子宮內膜異位症 - 一種子宮內膜異位生長的婦科病，影響卵巢功能導致黃體素不足
- 藥物或手術干預 - 某些藥物或手會影響卵巢功能或黃體素生成
- 其他因素 - 包括飲食不良、情緒壓力和環境污染影響卵巢功能和分泌黃體素
| 黃體素不足症狀 |
- 月經不規則或經血過多
- 排卵後高溫期只有8-10日
- 情緒易激動、沮喪、疲勞
- 腹脹、水腫、乳房疼痛及頭痛等徵狀
如何知道黃體素不足？三種檢查幫到你
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孕前檢查 黃體素不足可以懷孕嗎？
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體檢項目：5項(適合18歲或以上女性)
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延伸閱讀 |
黃體素不足要吃什麼？
隨年紀越大，婦科問題續漸沉現，黃體素不足怎麼辦？如何改善黃體素不足症狀，提升懷孕機會及舒緩更年期症狀？
飲食是其中一個補充黃體素來源，例如：
- 維他命B6、C及E食物(如牛肉、雞肉、橙、番茄、檸檬，椰菜花)
- 鋅食物(南瓜、貝類海產、腰果等)
- 鎂食物(如菠菜、綠葉蔬菜及堅果)
大豆異黃酮是一種天然植物性雌激素，由於其結構與女性荷爾蒙相似，因此可作為補充品，平衡女性雌激素。坊間有多款含大豆異黃酮的保健品，配合上述提過的食物營養，有助改善女性經期不適及更年期問題。
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