有病先至要驗身？定期做身體檢查，是保持身體健康的重要一環。有關幾時開始做體檢、身體檢查計劃的類型及價錢，我們之前已經討論過，但坊間仍對驗身有許多迷思，例如相隔幾耐做一次？驗身報告等幾耐？今次再為大家解答更多體檢FAQ，讓你驗得放心！
Q1：我還年輕，毋須太早去驗身？
A：好多人以為「後生細仔」毋須驗身，這些事等老了以後才做吧！年輕一代工作壓力大、生活也多姿多采，近年心臟病、糖尿病及高血壓都有年輕化趨勢，這些起初不易察覺的疾病，一旦發現病情已經很嚴重，及早檢查是及早預防的有效方法。
此外，部份癌症如乳癌和大腸癌，與基因有密切關係。如你有癌症家族史(例如父母、祖父母輩曾患癌症)，就要盡早接受癌症指標測試，甚至遺傳性癌症基因篩查。即使身體未有出現癌細胞，仍可透過基因推算特定癌症的基率，定期驗身配合調整生活習慣，盡可能減低誘發癌症的風險。
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Q2：體檢應該一年一次嗎？
A：一般建議每年一檢，亦可按照個人身體狀況，如身體出現異常或疑似病徵，就應該提早接受身體檢查；如你是高或高齡人士，則應每半年做一次身體檢查。而大家也聞之色變的癌症，由於癌細胞有發展週期，可因應不同癌症的發展週期而安排接受身體檢查：
- 大腸癌： 50歲以上人士應隔1-2年做一次大便隱血測試/大腸癌症指標測試(CEA)；每十年便做一次大腸鏡檢查
- 肺癌： 雖然從最初病變到確診癌症最少要 5 年，但由於肺癌死亡率極高，所以有抽煙習慣、常吸二手煙或煮食油煙的人士，每隔2-3年便要接受X光平片/照聲波檢查
- 肝癌： 乙型肝炎好普遍，大概每12人就有1名患者，其中1/4患者會演變成肝硬化或肝癌。由於40歲以上男性及50歲以上女性的病發率較高，所以應定期驗肝；患過肝炎或是肝炎帶菌者，更應每6至9個月進行肝臟超聲波檢查，並以癌症指標測試血液中的甲胎蛋白指數，便有機會及早發現肝癌
- 乳癌： 除了每月經期後自我檢查乳房，女士們最少每3年做一次臨床檢查(如癌症指標測試 - 乳癌抗原測試3)
- 子宮頸癌： 25-64歲有性接觸的女性，應每年做一次子宮頸細胞抹片檢查，如連續做兩年檢驗結果正常，之後可改為每2-3年一次。
- 前列腺癌： 年滿50歲的男士，應每兩年接受一次泌尿系統檢查：驗血測前列腺特異抗原(PSA)及超聲波掃描
除了癌症，心腦血管病如心臟病、中風都是都市殺手病。根據世界衛生組織的資料指出，2016年全球估計有1,790萬人死於心血管疾病，佔全球死亡人數31%，吸煙、不健康飲食、肥胖、缺乏運動及酗酒等，都是心血管病高危因素。因此定期進行心血管檢查，檢測血脂、心臟超聲波檢查及運動心電圖，有助管理血壓、血脂及血糖，預防心腦血管病。
Q3：入職前身體檢查，與年度驗身有何分別？
A：許多行業(如社工、醫護、職業司機及飲食)都需要做入職前身體檢查，檢查項目比較「大路」，例如體格檢查、病歷查詢、胸/肺X光、梅毒、乙型肝炎、視力及聽力等，以了解準員工是否某些疾病高危族。一般而言，入職前身體檢查不及全面/婦科/男士身體檢查的項目多，例如不包括子官頸癌細胞檢查(柏氏抹片)、癌症指標及超聲波描素等，因此入職驗身並不能完全取代年度體檢。
Q4：身體檢查前要戒口嗎？
A：檢查前是否要戒口，取決於你所選擇的身體檢查計劃內容而定，不能一概而論，驗身前應該與體檢中心/私家醫院溝通，確認檢查前是否要戒口。
通常接受空腹血糖、三酸甘油脂及胃鏡等檢查前一晚，只可以飲用清水，確保指數不受影響。有些檢查項目本身不需要空腹進行，便不直自行斷水斷食，否則會影響檢查結果，例如評估腎功能的血液尿素檢查，假若測試當日飲水不足，會導致尿素水平過高，容易錯誤診斷為腎功能有問題。
通常體檢前一晚可如常飲食，檢查結果才可如實反映身體狀況，尤其糖尿病患者檢測血糖前，不應刻意戒口，否則數據會出現偏差。
Q5：驗身報告等幾耐？可以自己睇報告嗎？
A：有些人以為做完檢查會即時有驗身報告，甚至認為幾星期的驗身報告效率低，其實除了基本檢測項目可以快速得到結果外，其他項目如X光/超聲波檢查/癌症指標測試，採集樣本後要經實驗室化驗，再進行跟進測試，雖然比較費時，但絕對可以保證準確度。
做完身體檢查後，通常等7-14個工作天才有報告；有些標榜特快媺報告的機構，3-7天便會有結果。此外，部份體檢中心/私家醫院會透過電話簡報驗身結果，之後再郵寄/親身領取實體報告。
在互聯網時代，網民可從網路上獲取各種健康資訊，但這些資訊大多數都只能作為參考，因為人體生理變化與病理是環環相扣的，如非受過專業訓練的人士，是難以明白箇中醫理，所以應聽從醫生解釋驗身報告內容，才可準確掌握身體狀況及各項指數背後所代表的情況。
有些時候，某些項目會因為各種原因出現偏差，例如女性經期前後，卵巢癌指標CA125上升。當服用血壓、血糖藥物，也可能令讀數出現偏差，若然自行解讀驗身報告而加減藥用劑量，可能會適得其反。另外，身體可能因壓力、年齡、飲食，甚至是醫學上找不到的原因而出現病變，所以我們要在日常生活中，多加注意身體狀況，並定期做健康檢查，才能防範病魔肆虐。
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