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身高、體重、體質指標(BMI)

#基本健康評估
基本的身體檢查大多包括量度身高、測量體重,並用以計算體質指標(BMI),又稱為體重指數。體質指標是一項廣為全球各地採納的計算法,透過以下公式,可計算出身高與體重的比例:

體重(公斤)
身高 x 身高(公尺/米)

由於過胖、過瘦皆會影響健康,透過公式得出的結果可初步反映體重有否超過或少於理想體重範圍,而亞洲成年人的體質指標參考值可參閱下表:

18.5或以下 過輕
18.5至22.9 正常
23.0至24.9 過重
25.0至29.9 肥胖
30或以上    癡肥


體質指標若高於正常範圍,患上糖尿病、心血管疾病等疾病的風險可能較大,但由於指數並不能反映體內脂肪的含量,因此需配合其他檢查項目一併計算,才能得出更準確的結果。
 
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