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身體檢查前做好準備，不但有助提高檢查結果的準確度，亦可避免因準備不足而影響報告判讀。不同檢查項目對空腹、飲水、服藥及飲食安排均有不同要求，例如抽血、大腸鏡、超聲波、CT及MRI檢查均有各自的注意事項。本文整合常見體檢項目的檢查前須知及準備貼 2026-08-26

更年期是女性人生中的重要階段，45-55歲之間卵巢功能逐漸下降及雌激素減少，身體可能出現潮熱、盜汗、失眠、情緒波動等不適症狀，亦會增加骨質流失及泌尿生殖道不適風險。本文從更年期飲食重點、必需營養素、推薦食物及飲食禁忌，並整理保健品選擇與健康 2026-08-26

大雨過後濕度上升，不僅令人感到侷促不適，更可能增加多種健康風險──潮濕環境容易滋生霉菌、塵蟎及細菌，誘發鼻敏感、氣喘及濕疹等過敏問題；同時，真菌感染、關節疼痛加劇，甚至情緒低落等情況亦可能隨之而來。一文了解潮濕天氣常見的4大健康危機，並分享 2026-08-25

腎臟是維持身體正常運作的重要器官，然而腎病早期往往缺乏明顯症狀，因此被稱為「無聲殺手」。即睇5大常見傷腎習慣、慢性腎病的早期警號，以及護腎飲食與生活建議，同時介紹尿液檢查、血肌酸酐（Creatinine）及腎小球過濾率（eGFR）等檢測項目 2026-08-25

腸道不僅負責消化和吸收營養，更與免疫系統、代謝功能及情緒健康息息相關。當腸道菌群失衡，好菌數量減少、壞菌過度增生時，可能引發腹脹、便秘、腹瀉、疲倦及免疫力下降等問題。了解腸道菌群失衡的常見警號，以及益生菌和益生元的分別與功效，並分享改善腸道 2026-08-24

現代人經常外食、作息不定，加上長期壓力，容易令身體處於慢性發炎狀態，增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康風險。本文拆解慢性發炎的影響、抗炎飲食原則、應避免的食物，以及推薦的5款簡單抗炎早餐食譜，並介紹相關炎症指標檢測及常見問題。 %TagAn 2026-08-24

急性淋巴性白血病（Acute Lymphoblastic Leukemia/簡稱ALL）是一種常見的急性血癌，由骨髓內未成熟淋巴細胞異常增生引起，影響正常造血功能及身體多個器官。本文帶你了解ALL的常見症狀、成因及高危因素，並介紹診斷方法、 2026-08-21

影像檢查是腦部疾病、癌症、中風、骨折或內臟問題常見的檢查，最常見的便是MRI（磁力共振掃描）及CT Scan（電腦掃描）。不少人都會疑問MRI和CT有什麼分別？哪一種檢查較準確？香港MRI及CT檢查要多少錢？一文比較兩種常見檢查方式的原理、 2026-08-21

濕疹是一種常見的慢性皮膚炎症，症狀包括皮膚痕癢、紅腫、脫皮，甚至影響睡眠及日常生活。近年生物製劑及口服JAK抑制劑等新型治療方案相繼推出，為中重度濕疹患者帶來新希望。本文從濕疹成因、傳統治療的局限，以及比較生物製劑與JAK抑制劑的治療效果、 2026-08-20

飲食習慣會影響乳癌風險嗎？研究顯示部分乳癌個案與遺傳有關，但多數風險與後天生活方式息息相關。一文推薦8大防乳癌飲食原則，包括多攝取蔬果、Omega-3脂肪酸、黃豆製品及綠茶等營養來源，同時分析加工肉類、高糖飲食及酒精等高風險因素，並拆解大豆 2026-08-20