越來越多小朋友患有近視，兒童矯視是有效控制和改善近視的方法。坊間常見的矯視方法有配戴矯視眼鏡(例如OK鏡及離焦眼鏡)和阿托品Atropine眼藥水，各種兒童矯視方法有何特點及不同？還有什麼方法可以幫助兒童護眼？接下來和大家一起探討！
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兒童矯視方法：OK鏡、離焦眼鏡及阿托品眼藥水邊樣好
據中大醫學院眼科及視覺科學學系研究指出，本港學童近視率由疫情前的11.6%，大幅上升到29.7%，增幅達1.5倍！兒童矯視方法有很多，家長應該如何為子女選擇合適的矯視方案？大光視光中心註冊視光師陳家豪建議大家參考「近視控制比率」：
| 多區正向光學離焦鏡片(DIMS Lens) - 59% |
光學離焦隱形眼鏡 - 約50% |
| 晚間角膜矯形鏡/OK鏡 - 約50% |
低濃度阿托品(Atropine)眼藥水 - 約60% |
什麼是「近視控制比率」？是指近視患者選用某種矯視方法後，每年近視減慢加深的比率。以OK鏡為例，配戴普通近視眼鏡每年增加100度近視，配戴OK鏡後每年近視加深50度，OK鏡的近視控制比率便是50%了。註冊視光師陳家豪指出，近視控制比率達50%或以上已是不錯的效果，可大大減低高度近(600度或以上)的風險。
至於上述提到4種兒童矯方法哪一種較好？以下為大家簡單介紹和比較。
- 多區正向光學離焦鏡片(DIMS Lens) – 矯視眼鏡的一種，鏡片由「中心光學區」及「多區持續近視離焦區」組成，讓光線聚焦眼睛前方，配戴者望向不同角度及距離，都能看到清晰影像及控制眼球加長。多區正向光學離焦鏡片的使用方法與一般戴眼鏡無異，適合年紀較小、近視加散光不超過1,000度的近視患者配戴。
- 光學離焦隱形眼鏡 – 與一般隱形眼鏡不同，多了一組離焦近視控制度數，提供清晰影像和減慢近視加深。光學離焦隱形眼鏡即用即棄，免卻日常清理眼鏡的煩惱。
- 晚間角膜矯形鏡/OK鏡 – 角膜矯形術(Ortho-K)俗稱OK鏡，以壓力改變角膜弧度，從而矯正和維持視力。使用OK鏡好處是日間毋須戴眼鏡/隱形眼鏡，不過要養成長期晚間戴OK鏡睡覺的習慣。
- 低濃度阿托品(Atropine)眼藥水 – 小朋友較易掌控的矯視方法，滴眼藥水便能控制眼球拉長及近視加深。以往使用濃度較高的阿托品眼藥水，會出現瞳孔放大而畏光及近距離視野不清等問題，隨著低濃度阿托品眼藥水(0.01 – 0.05%)面世，副作用也越來越少。
戶外活動有助控制近視加深
每種兒童矯視方法都有優點和缺點，註冊視光師陳家豪從經驗所得，晚間矯視、日間毋須戴眼鏡的OK鏡較有吸引力。不過最終選擇哪種方式矯視，仍需視乎眼科檢查診斷結果及視光師/眼科醫生建議。
除了配戴矯視眼鏡或滴阿托品(Atropine)眼藥水，小朋友多做戶外活動、接觸陽光也有助護眼，適量接觸陽光可增加多巴胺分泌，有助控制眼球球軸增長和減少近視。美國眼科學會(AAO)研究指出，兒童每星期戶外活動11小時，可減慢近視加深多達54%！即是每天戶外活動1小時左右，便能有效預防近視加深！
資料來源：大光視光中心
