NMN哪個牌子好？有冇副作用？10大NMN推薦|功效|價錢|比較NMN邊隻好

作者：健康管理資訊團隊

2023-10-26

【NMN優惠 - 9折優惠碼 + 5% eDollar回贈】NMN哪個牌子好？NMN是近年大熱保健品，可轉化為人體必須的NAD+，具抗衰老、提升身體機能和記憶力等功效。即睇10大NMN推介，話你知NMN邊隻好、NMN怎樣吃才有效，仲會拆解NMN副作用、NMN騙局、NMN致癌和NMN消委會投訴，讓你買對NMN產品！

作者：健康管理資訊團隊

日期：2023-10-26

健康資訊

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NMN是什麼？8大NMN功效 NMN怎樣吃？教你睇NMN成份 NMN邊隻好？NMN推介及優惠 - NMN哪個牌子好？十大NMN推介 - 日本/香港/美國製NMN比較表 NMN癌症可以吃嗎？提防NMN騙局！教你分辦真假NMN NMN保健品FAQ

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NMN是什麼？8大NMN功效

哈佛大學教授David Sinclair的研究指出，NMN(全寫：β-nicotinamide monucleotide/中文：β-煙醯胺單核苷酸)是補充NAD+的前體，NMN功效主要有以下8種：

補充NAD+	修復DNA	抗衰老/延緩衰老
提升記憶力	改善睡眠質素	維持能量代謝
維持心血管健康	保持骨骼健康

配合其他成份更可提升NMN功效
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NMN + 白藜蘆醇 - 抗氧化、修護肌膚及減淡細紋
NMN + PQQ - 抗炎、修護肝臟、提升腦力、強化心血管功能
NMN + 輔酶Q10 - 對抗自由基、激活細胞、改善疲勞、提高活力和耐力、提升肌膚彈性
NMN + CS-4蟲草精華 - 護肺、預防呼吸道疾病、補腎、舒緩壓力

NMN怎樣吃？教你睇NMN成份

NMN產品越出越多，NMN9000、NMN12000、NMN15000、NMN18000和NMN30000有什麼分別？其實每組數字代表每樽保健品的NMN總含量，例如一樽60粒膠囊的NMN，每粒膠囊含150mg NMN，總劑量就是NMN9000了。

NMN含量比較表

NMN總含量	每粒NMN含量	NMN特點
NMN9000	每粒150mg NMN x 60粒膠囊	入門級NMN，想初嘗NMN抗衰老功效，可以從NMN9000入手
NMN12000	每粒200mg NMN x 60粒膠囊	適合出現初老症狀的人士，每天服用2粒攝取400mg NMN，延緩衰老和退化
NMN15000	每粒250mg NMN x 60粒膠囊	NMN產品主流劑量，無論是日常保健(攝取250mg)、年齡增長加強劑量(500mg - 10000mg)，方便用家調節服用量
NMN18000	每粒300mg NMN x 60粒膠囊	作為NMN15000升級版，迅速強化和修復身體機能，更快見效
NMN30000	每粒500mg NMN x 60粒膠囊	目前最高劑量的NMN產品，適合衰老症狀較明顯的人士，每天攝取更多NMN改善退化問題

當你了解NMN的含量後，更易了解NMN一天吃多少。研究指出每天服用250mg NMN已能改善身體機能，即是每日用1-2粒。NMN.com的研究指出隨年齡和體重增長，NMN怎樣吃也有不同：

身體每日需要攝取幾多NMN？

體重/年齡	50歲或以下	50歲或以上
60kg	500mg/日	750mg/日
90kg	750mg/日	1,000mg/日

食物NMN含量比較表

許多食物都含有NMN，例如西蘭花、牛油果等蔬果，不過當中含量是非常少，有統計指食用16公斤含NMN蔬菜，僅可吸收160mg NMN。可見日常飲食難以補充身體所需NMN轉化成NAD：

NMN含量比較(每100克)
毛豆 0.47-1.88mg	西蘭花 0.25-1.12mg	黃瓜 0.56-0.65mg	椰菜 0.0-0.9mg	牛油果 0.36-1.6mg
蕃茄 0.26-0.3mg	磨菇 0.0-1.01mg	牛肉 0.06-0.42mg	蝦 0.22mg	每粒NMN 100-300mg

NMN幾時食？服用時間是關鍵

每樽NMN都有標明每天服用份量，只要依照建議份量服用，一般來說不會引起NMN副作用，或先諮詢醫生建議服用。NMN服用時間方面，研究指出服用NMN數分鐘至15分鐘已開始見效(參考資料：Longevity.Technology)，所以NMN怎麼吃效果最好？一般建議隨餐服用，特別是早上服用提升精神和能量。此外，NMN一般不建議晚上服用，否則可能令精力過剩睡不著了，除非你需要晚上趕工、溫習吧！

NMN邊隻好？NMN推介及優惠

NMN邊隻好？NMN產品越出越多，香港代表有萊特維健NMN、日本製NMN有NeoYouth、美國製AIDEVI NMN、化學博士K Kwong NMN推介Ensonkan都是人氣之選。此外，每天NMN食幾多先有效？即睇NMN推薦、NMN產品比較及NMN優惠！

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NMN哪個牌子好？推介十大好評NMN

十大好評NMN推介
1️⃣ Cytologics NMN9000/18000 至筍價$891。送NMN試用裝	2️⃣ 萊特維健NMN15000 阿Sa推薦
3️⃣ Ensonkan NMN12000 向海嵐推薦。提高線粒體活性	4️⃣ NeoYouth NMN15000 滕麗名推介。五重逆齡配方
5️⃣ 楓之寶NMN15000 鍾嘉欣推薦。加推2樽裝價惠	6️⃣ 康活健三合一NMN22000 佘詩曼推薦
7️⃣ 川御NMN18000+活心版日本製NMN。抵買之選	8️⃣ WholeLove Med NMN EX 22000 朱慧敏推介。送益生菌
9️⃣ icellsbio NMN30000 每粒含500mg NMN	🔟 AIDEVI NMN21000 美國製造。送抗氧化保健品

NMN推介1. Cytologics NMN筍價每樽$891。送NMN試用裝

CYTOLOGICS伊胞樂Liposome β-NMN18000金裝60粒

NMN18000(金裝)

✅提升能量及代謝 ✅強效抗氧化 ✅對抗自由基
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【1樽裝】HK$1,080(原價：HK$1,980)
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Cytologics NMN好唔好？
NMN功效、怎樣吃及用家評價
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✅Cytologics NMN好唔好？率先以諾貝爾醫學獎「納米Liposome*」技術加強NMN攝取、減少流失
＊Liposome是一種微小的囊泡，材料與細胞膜相近，結構能保護分子降解，將成分直接帶入細胞內
✅服用後30分鐘進入細胞，迅速吸收轉化為NAD+，活化體內細胞及激活長壽因子
✅認證：FDA、GMP、ISO 14644-1等
✅產地：香港(每樽60粒)/成人每日早上服2粒
✅另有2款NMN套裝發售：
NMN9000 - 每樽低至HK$711(送NMN試用裝)
NMN18000鉑金版 - 每樽低至HK$1,361(送NMN試用裝 + 納米熱能梳)

用家分享及NMN評價

Cytologics NMN 用家分享 - 楊卓娜
復工後，不停拍劇唔夠瞓，再加上剛剛病完，令身體好易攰同皮膚好殘。服用後，最大反應係提升精神和恢復體力，更令皮膚回復光澤同彈性。

NMN推介2. 【呀Sa推薦】萊特維健NMN15000

【呀Sa推薦】萊特維健NMN15000 60粒

✅修復細胞系統 ✅延長壽命 ✅抑制老化
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【禮盒裝(3樽)】HK$3,710(平均HK$1,237/樽)

萊特維健NMN好唔好？
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✅香港製造萊特維健NMN15000，每粒含250mg NMN(純度≧99.8%)
✅6大功效：NAD+補充劑、修復DNA、身體年輕化、延長壽命、抗衰逆齡、改善睡眠
✅產地：香港(每樽60粒)/每日1次、每次2粒
✅另有萊特維健NMN18000【每樽HK$1,494】以供選購

用家分享及NMN評價

	萊特維健NMN用家分享 - LoveCath 夏沫「......食咗萊特維健 NMN15000 後真係一上床就有睡意，仲好快入睡添！我自己都好意外，食咗一樽效果就咁快。瞓得好咗，皮膚靚咗，唔使去美容院都可以改善膚質......」
	萊特維健NMN用家分享 - Amy's Beauty 「......食咗近一個月，皮膚、身體都有明顯改善。睡眠質素好咗😴醒後全日都好精神😃皮膚亦好咗，無咁易泛紅、敏感；身體免疫力都提升咗💪🏻少咗鼻敏感🤧......」
	萊特維健NMN用家分享 - 熙正媽媽e 「......每日1次，每次2粒，一星期左右，睡眠質素明顯提升️，皮膚都好左，兩星期後️，皮膚明顯無咁乾、回復彈性、皺紋少左、斑都淡曬......」

NMN推介3. 【向海嵐推薦】Ensonkan NMN提高線粒體活性

Ensonkan安迅康NMN12000+PQQ 60粒

✅激活長壽基因 ✅增加線粒體數量 ✅清除自由基
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【3樽裝】HK$4,500(平均HK$1,500/樽)
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【1樽裝】HK$1,742(原價：HK$2,680)

Ensonkan NMN好唔好？
NMN功效、怎樣吃及用家評價
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✅K Kwong推介安迅康NMN具高效雙向調節細胞功能，增強細胞活性
✅每粒含200mg NMN，修復受損腦細胞，增強大腦功能、提高記憶力
✅提高聽力，強化耳部神經元和組織中NAD+
✅配合PQQ強化心血管功能，降低心血管疾病風險
✅產地：加拿大/每樽60粒，每天1次、每次1-2粒

用家分享及NMN評價

Ensonkan NMN用家分享 - 化學博士 K Kwong
化學博士K Kwong腳部患有濕疹好多年，一直搽類固醇藥膏先有效，一停藥就好快復發。自從2022年服用NMN+PQQ後，濕疹就好番了！他表示每朝1粒NMN，日頭好精神、夜晚好好瞓，而且少了痛症，行山也行多了。

NMN推介4. 【滕麗名推介】NeoYouth NMN五重逆齡配方

日本NeoYouth美康萊NMN15000+12000Ex五重逆齡配方

✅逆齡 ✅抗氧化 ✅去皺 ✅彈性 ✅修復
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【3樽裝】HK$4,125.6(平均HK$1,375.2/樽)
【2樽裝】HK$2,881.8(平均HK$1,440.9/樽)
【1樽裝】HK$1,716(原價：HK$2,288)

NeoYouth NMN好唔好？
NMN功效、怎樣吃及用家評價
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✅滕麗明代言日本製NMN
✅日本五重NMN逆齡新配方：每粒膠囊含NMN 250mg、白藜蘆醇50mg、Q10輔酶50mg、透明質酸50mg及海洋膠原蛋白肽50mg
✅NeoYouth 美康萊 NMN好唔好？NeoYouth 美康萊 NMN功效大幅提昇NAD+水平，修復衰老細胞、增強免疫力及記憶力、改善失眠及疲勞、美顏美肌、烏髮防脫
✅產地：日本(每樽60粒)/ 每天早上1-2次、每次1-2粒

用家分享及NMN評價

NeoYouth 美康萊 NMN用家分享 - 滕麗明
經常早起去拍劇，無論前一晚幾早瞓都精神不足。服用不但提升她的精神和體力，記憶力也明顥增強了，更減少病痛、提升免疫力、改淡皺紋、令皮膚回復彈性。

NMN推介5. 【鍾嘉欣推薦】楓之寶NMN15000加推2樽裝價惠

楓之寶NMN15000逆齡20(女/男)90粒

女版NMN

男版NMN

✅修復DNA功能 ✅提升認知能力 ✅護心
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【2樽裝】HK$2,698(平均HK$1,349/樽)
【1樽裝】HK$1,750(原價：HK$1,980)

楓之寶NMN好唔好？
NMN功效、怎樣吃
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✅NMN、白藜蘆醇丶affronEYE®藏紅花提取物(標準至3%藏紅花素)丶生物素
✅女士配方專利成分CurcuWin™薑黃提取物 - 促進運動後關節復原、舒緩關節僵硬及不適
✅男士配方專利成分BacoMindTM提升腦部回想記憶的能力50%、促進頭髮生長及前列健康
✅激活DNA修復功能、提升認知能力
✅促進NMN轉化成NAD+、回復肌膚年輕
✅產地：澳洲(每樽90粒)/每天服1-2粒、隨餐服用

NMN推介6. 【佘詩曼推薦】康活健三合一NMN22000

康活健全效逆齡三合一NMN PRO MAX Plus PQQ & CoQ10 22200 60粒

✅延緩衰老 ✅加快轉化NAD+ ✅修復DNA
優惠碼 NMN10OFF 折實價
【3樽裝】HK$4,480(平均HK$1,493.3/樽)
【1樽裝】HK$1,980(原價：HK$2,380)

康活健三合一NMN好唔好？
NMN功效、怎樣吃
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✅每樽總成份高達22000mg，每粒含NMN300mg、CoQ 50mg及PQQ 20mg
✅美國康活生物科技精心研發調配出白金配比
✅NMN功效 - 修服DNA、細胞再生、延缓衰老、支持能量代謝循環、提升記憶力、維持心血管及骨骼健康
✅PQQ - 太歲肉靈芝有效成分，促進NMN轉化和運用、抗氧化、提高認知和記憶力、抗炎症
✅CoQ10 - 提升NMN轉變成NAD+速度、加快新陳代謝、降低自由基產生、肌膚亮麗及消除皺紋
✅產地：香港(每樽60粒)/每日1-2粒，用餐時服用效果更好
✅其他康活健NMN產品(優惠碼折實價)：
【1樽裝】HK$1,332
【30粒裝 + 面膜5片】HK$999
【30粒輕便裝】HK$998

NMN推介7. 【日本生產。抵買之選】川御NMN18000+活心版

川御NMN18000+活心版60粒

✅改善睡眠 ✅改善神經 ✅減輕壓力
優惠碼 NMN10OFF 折實價
【6樽裝】HK$2,322(平均HK$387/樽)
【3樽裝】HK$1,350(平均HK$450/樽)
【1樽裝】HK$599(原價：HK$699)

川御NMN好唔好？
NMN功效、怎樣吃
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✅每粒含300mg NMN、40mg白藜蘆醇、30mg藍莓精素及30mg CoQ10
✅澳洲製造，NMN純度度99.6% Grade 1，獲澳州政府TGA認證
✅延緩衰老、抗氧化
✅維護視力、強血管強心臟
✅產地：澳洲(每樽60粒)
✅30-40歲每天1粒；40歲-50歲、體重適中者每天2粒；60歲以上、體重較重者每天3粒

NMN推介8. 【朱慧敏推介】WholeLove Med醫學系列NMN EX 22000

WholeLove Med愛完全醫學系列全逆齡加強版
NMN EX 22000 60粒[平行進口]

✅強化免疫系統 ✅增加皮膚彈性 ✅防烏脫髮
優惠碼 NMN10OFF 折實價
【3樽裝】HK$3,252.2(平均HK$1,084.1/樽)
🎁WholelovePlus益生菌400億
【1樽裝】HK$1,368.8(原價：HK$2,280)

WholeLove Med NMN好唔好？
NMN功效、怎樣吃
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✅日本醫美級廠房生產，高濃度NMN22,000+mg
✅每粒含367mg NMN、專利NADH提升吸收率超過10倍、白藜蘆醇及逆齡因子NR
✅抗皺、提升皮膚彈性
✅抗衰老、烏髮防脫
✅改善腦弱態、視力及聽力問題
✅提升專注力、記憶力、協調性
✅強化免疫系統
✅產地：日本(每樽60粒)/每日1-2次、每次1粒

NMN推介9. 【每粒高含量500mg NMN】icellsbio NMN30000

icellsbio NMN30000全效逆齡植物膠囊60粒

✅預防心臟病 ✅修復DNA ✅增強線粒體功能
優惠碼 NMN10OFF 折實價
【3樽裝】HK$2,697.3(平均HK$899.1/樽)
【1樽裝】HK$1,188(原價：HK$2,388)

icellsbio NMN好唔好？
NMN功效、怎樣吃
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✅首款NMN30000保健品，每粒NMN含量高達500mg
✅NMN純度99.7%，有助改善衰老、提升能量和耐力
✅增強免疫力、預防心臟病及改善睡眠質素等功效
✅產地：美國/每樽60粒；40歲以下每日1粒、40歲或以上每日1-2粒

NMN推介10. 【送抗氧化保健品】AIDEVI NMN21000

AIDEVI NMN21000逆齡膠囊70粒

✅抗衰逆齡 ✅強化腦部功能 ✅改善睡眠質素
優惠碼 NMN10OFF 折實價
【3樽裝】HK$2,070(平均HK$690/樽)
🎁抗氧化保健品DHEA 1
【1樽73折】HK$799(原價：HK$1,099)

AIDEVI NMN好唔好？
NMN功效、怎樣吃
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✅美國製造AIDEVI NMN21000，每粒含NMN 300mg、白藜蘆醇50mg、輔酶Q10脂質體30mg、維他命K2 80mcg及維他命D3 25mcg等成份
✅激活長壽因子、修復體內基因細胞
✅改善新陳代謝、提升活動機能
✅降低體脂肪、預防心血管疾病
✅強化腦部功能、高效抗氧化
✅調節晝夜規律、改善睡眠質量
✅產地：美國(每樽70粒)/每次1粒、每日1次

日本/香港/美國製NMN比較表

除了上述10款人氣推介NMN，本網還有多款NMN保健品以供選擇，並會不定期提供折扣優惠！接下來從產地 - 香港製/日本製/美國製介紹各款NMN產品。

日本製NMN功效及價錢

NMN產品	NMN認證	NMN功效	每樽NMN售價
【滕麗名推介】 NeoYouth NMN15000	GMP、HACCP、 COA、GMO FREE等	延緩衰老、美顏美肌改善失眠、增強記憶	HK$1,528起
ICHIKI NMN 10000/10500	GMP、JFRL、 SGS、GRAS等	修復細胞及DNA、延緩衰老、增強記憶	HK$1,080起
Nutronic NMN18000+	GMP、HACCP	強化腦部、促進代謝益氣養血、促進睡眠	HK$4,888起
Return NMN18000	WHO認可、 GMP/cGMP	逆齡抗老、提升活力增強免疫力、抗三高	HK$1,888起
LAC利維喜NMN	未有提供	強化肌肉、調節睡眠調節DNA、能量代謝	HK$1,192.8起
日本命力 NMN18000	GMP、JFIC等	提升活力、預防疾病緊緻肌膚、豐盈活髮	HK$1,692起
日本伊藤ITOH NMN12000	未有提供	美肌逆齡、抗衰老、調整睡眠、改善記憶	HK$762.7起
SEIMEI NMN	低GI食品認證	增強身體機能提升免疫力	HK$769起

香港製NMN功效及價錢

NMN產品	NMN認證	NMN功效	每樽NMN售價
【楊卓娜代言】 Cytologics NMN 9000/18000	FDA、GMP、 WHO世衛標準認證等	提升能量及代謝抗氧化、抗自由基	HK$880起
【呀Sa推介】萊特維健NMN 15000/18000	FDA、香港醫護學會等	修復DNA、抗衰逆齡提升機能、改善睡眠	HK$1,374起
Rescence NMN15000	GMP、HACCP等	改善細胞新陳代謝修復DNA、提升機能	HK$1,468起
LT The Original NMN9000	GMP、HACCP QS、KOSHER等	抗衰老、促進代謝改善質量、增加耐力	HK$880起
LIFE Nutrition NMN+	未有提供	修復DNA、促進排毒改善關節和肌肉健康	HK$1,099起
Be Pure PUREYOUNG NMN	GMP、SGS等	抗衰老、修復DNA 美肌逆齡、增強耐力	HK$750起
Vlly Good NMN™	未有提供	增強體力、保血護肝提升大腦靈活度	HK$1,398起
【唐詩詠代言】草姬NMN10000+	澳洲TGA	逆齡抗老、提升體能增強免疫、提升記憶	HK$1,780起
NuMed NMN 18000/19200	未有提供	修復受損DNA及細胞改善代謝、減少脂肪	HK$1,160起
UBETTER NMN 12000/18000	MNHD2022	逆齡抗老、改善睡眠護肝護心、改善髮質	HK$1,580起
ALLKLEAR NMN20000	GMP、STC、SGS、 Certified Vegan等	改善膚質、回復機能抗自由基、減慢衰老	HK$2,828起
【黃翠如推薦】 CUPAL NMN18000	未有提供	強化細胞、修復DNA 緩解疲勞、增強記憶	HK$935.2起
【佘詩曼代言】康活健NMN PRO MAX22200	未有提供	延缓衰老、提升代謝心血管及骨骼健康	HK$1,792.6起

美國製NMN功效及價錢

NMN產品	NMN認證	NMN功效	每樽NMN售價
icellsbio NMN	FDA、GMP、 NON GMO等	改善衰老、增強免疫防心臟病、改善睡眠	HK$999起
【陳煒推薦】卓營方Supra NMN	cGMP	延緩衰老、提升膚質維持眼睛健康	HK$480起
CATALO NMN15000	HPLC測試、第三方機構等	逆齡抗老、提升免疫改善睡眠、穩定血糖	HK$1,544起
Next Miracle Nutrient NMN15000	cGMP、HACCP	護心護肝、強化肌肉抗衰老、保護眼睛	HK$623.6起
Mount Nova NMN18000/12000	FDA、GMP、NSF等	抗衰老、改善腦退化促進代謝、保護心臟	HK$999起
Hadai NMN21000	第三方測試中心檢驗	改善睡眠、專注記憶改善體虛、提升活力	HK$1,824起
DR.METRICS NMN21000	FDA、cGMP	延長壽命、抗衰逆齡修復DNA、改善睡眠	HK$1,688起
TM Wellness NMN18000	FDA、cGMP等	預防疾病、增強免疫延緩衰老、修護肌膚	HK$999.6起

加拿大及其他地區NMN功效及價錢

NMN產品	NMN認證	NMN功效	每樽NMN售價
【向海嵐推薦】 Ensonkan NMN12000 (加拿大製)	NPN、GMP等	激活細胞、修復DNA 延緩衰老、恢復體能	HK$1,050起
倍靈NMN16000 (加拿大製)	未有提供	增強免疫、改善記憶強化肺部、調節神經	HK$1,099起
維倍加NMN12000 (澳洲製)	cGMP、TGA	修復DNA、提升記憶護心、改善身體機能	HK$1,666起

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延伸閱讀

NMN癌症可以吃嗎？

大家除了關注萊特維健NMN好唔好、卓營方NMN好唔好、能否抗衰老和防新冠，「癌症能吃NMN嗎」近期也成為熱話，源於網上流傳NMN副作用會致癌。那麼我們一邊吃NMN抗衰老，豈不一邊增加患癌症的風險嗎？

北京首都醫科大學一份研究指出，NMN可強化CAR-T細胞，抑制注入實驗老鼠身上的癌細胞生長。雖然NMN癌症預防的關係仍需要臨床驗證，但至少致癌並非NMN副作用。NMN有助激活細胞、提升免疫力，減輕衰老和外來侵襲對身體的影響。如你並非癌症患者，服用NMN一般來說對健康利多於弊。如你正接受癌症治療，癌症能吃NMN嗎？建議先諮詢醫生意見才作決定。

提防NMN騙局！教你分辦真假NMN

坊間NMN保健品越來越多，NMN每樽由數百至過千元不等。關於NMN消委會指出由2019 - 2022年11月間，總共收到12宗涉及NMN的投訴個案，投訴內容包括NMN含量不足、賣假貨及付款後收不到NMN產品等。買家要慎防墮入NMN騙局，可以參考以下幾個貼士：

睇成份及含量

購買時要留意產品成份有沒有標明含β-NMN/β-nicotinamide mononucleotide/β–煙醯胺單核苷酸，"β"代表活性，活性NMN才能經口服進入血液產生功效。除了劑量，NMN純度也是重要參考指標，NMN純度99%或以上才有效。

睇認證

另一個防墮NMN騙局的方法，是留意NMN產品認證──例如美國食品藥物管理局(FDA)、澳洲藥監局(TGA)和香港醫學會等，有認證就可減低被騙風險了。

睇產地

NMN有日本製(如NeoYouth NMN)、美國製(如AIDEVI NMN)、加拿大製(如Ensonkan NMN)和香港製(如萊特維健NMN)等。有些NMN還會加入其他營養，例如AIDEVI NMN 18000加入白藜蘆醇、花青素及PQQ提升美顏功效，效果可媲美進食40KG牛油果攝取的NMN。

睇專家分析

各大NMN牌子邀請名人明星加持，有助大家作NMN產品比較：

K Kwong NMN - 化學博士K Kwong曾社交平台講解NMN是什麼及NMN功效，也曾推介Ensonkan NMN。別以為「K Kwong NMN」真的是化學博士新產品，其實是指Ensonkan NMN。

張堅庭NMN - 張導演在個人頻道推介LiveLonger NMN

NMN保健品FAQ

Q1：NMN邊隻好？

坊間有多款NMN產品，如例香港製的萊特維健NMN、日本製NMN NeoYouth、美國製AIDEVI NMN、化學博士K Kwong NMN推介的Ensonkan NMN等。大家可以從每粒NMN含量(例如每粒膠囊含150mg NMN、250mg NMN、300mg NMN等)、NMN複方(如加入白藜蘆醇、輔酶Q10、蟲草成份)、NMN認證及代言人等，衡量NMN邊隻好，以及哪一款NMN牌子最適合自己。

Q2：NMN是什麼？NMN有效嗎？

NMN是什麼？人體有種先天物質NAD+(諾加因子)維持細胞運作，NAD+會隨年紀增長而流失，令身體出現衰老症狀。根據David Sinclair教授發佈第一篇NMN論文指出，NMN(β-nicotinamide monucleotide/β-煙醯胺單核苷酸)是一種維他命B衍生物(有些人會誤搜"MNM功效"，記得NMN才是正確縮寫)，NMN可轉化成人體必須的輔酶NAD+，因此NMN是NAD+的前體。日常飲食雖可攝少量NMN，不過攝取量遠遠不及人體所需，NMN保健品則可成為NAD+補充劑。

Q3：NMN功效是什麼？

NMN可促使人體製造更多NAD+，有助大修復細胞及再生、修復DNA、延緩衰老及生理衰退、提升記憶力、維持心血管健康等。

Q4：NMN副作用是什麼？

目前並未有研究發現NMN副作用，基本上服用NMN保健品是安全的。選購前不妨先問問家庭醫生，評估你能否服用這類NMN產品。

Q5：NMN食幾多先夠？

以體重60kg的人士為例，50歲或以下每天需攝取500mg NMN；50歲以上每天吸收750mg NMN。許多食物如西蘭花、牛油果都含NMN，不過含量非常少，有統計指食用16公斤含NMN蔬菜，僅可吸收160mg NMN。

Q6：萊特維健NMN好唔好？

萊特維健NMN10000、萊特維健NMN15000和萊特維健NMN18000是熱賣的香港製NMN保健品。三種NMN產品比較主要為NMN含量不同。特別是黑金版萊特維健NMN18000，配合PQQ、紫檀芪及亞精胺清除自由基、延長細胞生命力及提升攝取NMN效率。

Q7：NeoYouth NMN好唔好？

NeoYouth NMN是日本製NMN保健品，每樽總共含27,000mg營養素。NeoYouth NMN每粒膠囊含NMN 250mg，配合白藜蘆醇、Q10輔酶及透明質酸等成份，可大幅提昇NAD+水平，修復衰老細胞、增強免疫力及記憶力、改善失眠及疲勞、美顏美肌、烏髮防脫。

Q8：Ensonkan NMN好唔好？

K Kwong推介安迅康的NMNEnsonkan，具高效雙向調節細胞功能，增強細胞活性，配合PQQ強化心血管功能，降低心血管疾病風險。

Q9：CATALO NMN好唔好？

CATALO NMN特別選用Uthever™ NMN，純度超過99%，15分鐘內快速轉化為NAD⁺，促進細胞修復，調節晝夜節律。

Q10：NMN和NAD+可以預防新冠肺炎？

有研究顯示，其中一種冠狀病毒可使細胞中的 NAD+水平下降80%，連帶著免疫功能亦會隨之下降，引發併發症或加劇病況的可能性就會更大。相反的，假如能夠攝取NMN，補充足夠的NAD+，就可以好好維持免疫系統健康，有助預防感染新冠肺炎外，對於輕症患者的復原時間也有功效。

參考資料：

NMN.com. Everything About NMN. Retrieved December 2, 2021, from https://www.nmn.com/taking-nmn

Longevity.Technology. NMN supplements – how much should you take for the best results?. Retrieved August 1, 2022, from https://longevity.technology/lifestyle/how-much-of-nmn-supplements-should-you-take-for-best-results/

truniagen.com. Nicotinamide Riboside vs. NMN: Comparing Science and Quality Standards. Retrieved December 13, 2022, from https://www.truniagen.com/blog/nr-vs-others/nicotinamide-riboside-vs-nmn-debunking-the-nmn-science/

NMN.com. NMN Boosts the Efficacy of Cancer-Fighting Immune Cells. Retrieved August 29, 2022, from https://www.nmn.com/news/nmn-increases-cancer-fighting-immune-cells

ScienceDirect. Long-Term Administration of Nicotinamide Mononucleotide Mitigates Age-Associated Physiological Decline in Mice. Retrieved December 29, 2022, from here

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