滴雞精是許多香港人日常保健及送禮熱門選擇，尤其受到上班族、孕婦、產後媽媽、長者及學生歡迎。不少人關心滴雞精功效是什麼？滴雞精幾時飲最好？邊隻滴雞精最值得買？一文拆解滴雞精功效、飲用時機及注意事項，並比較余仁生、老協珍、屈臣氏等熱門品牌的價錢、評分及優惠，助你選對最適合自己的滴雞精品牌。
#健康專題
滴雞精有什麼功效？6大滴雞精好處及最佳飲用時間
滴雞精提供豐富蛋白質，雖然烚雞蛋、雞肉和牛奶都含蛋白質，不過滴雞精經長時間滴製，已分解成細小的胺基酸，早上飲用最容易被身體吸收和利用。此外，滴雞精比白烚雞肉更美味，部份牌子嚴選不含激素的雞隻，製作時不加防腐劑，亦經脂肪分離處理，減少身體攝取脂肪、防腐劑及鈉，正常飲用不會出現副作用。
滴雞精對身體有什麼好處？
滴雞精對身體有什麼好處？
- 補血調經 - 改善女性冬天手腳冰冷、經期不規律等問題，是有意懷孕的女性調理身體之選
- 孕婦補充營養 - 胃口不佳的孕婦容易入口，而且營養豐富，有助孕婦攝取蛋白質
- 加快傷口復原 - 產後婦女加快傷口復原、排出惡露和增加奶量
- 加快恢復體力 - 男士攝取更多蛋白質和胺基酸，消除疲勞、增強體魄
- 提升免疫力 - 滴雞精豐富維他命B、鋅和鐵質等營養，有助兒童提升免疫力
- 滋養活血 - 有助長者養血、增強體力，能夠補充日常飲食攝取不足蛋白質
滴雞精邊隻好？2026熱門滴雞精、熬雞精及素雞精推薦
屈臣氏滴雞精推薦| 中秋優惠低至3折
- 屈臣氏滴雞精好唔好？嚴選90天以上無添加激素及抗生素的黑羽土雞，自動化隔油入口不油膩
- 無蒸氣回流技術滴製8小時，不加水份保留全雞精華
- 高蛋白質、零脂肪、零膽固醇
- 滴雞精功效加快恢復體力、修復身體組織、改善虛勞，懷孕期間飲用有助補充營養
🌟中秋節限時價惠！14-21/9/2026超筍價入手：
- 一箱(60包)HK$1,020 - 每包低至HK$17
- 兩箱(120包)HK$1,990(平均每箱HK$995) - 每包低至HK$16.6
(97)- 每盒6包，每包50毫升，共10盒
- 嚴選無添加抗生素的原隻活雞鮮製，經無蒸氣回流技術滴製8小時，不加水份，保留鮮、香、醇的全雞精華之原汁原味。
- 嚴選90天以上無激素黑羽土雞，自動化隔油令入口不覺油膩。高蛋白質、零脂肪、零膽固醇。
- 中秋節優惠價格於14/9/2026生效
53% off
HK$1,399HK$3,000
購買屈臣氏滴雞精用戶評價：
健康網購用戶Susan Lam分享：
"The product does work for my mom who discharged from hospital with anemia and weak, after a few days, she gets better and improves a lot. Besides the Watson's Water delivery is efficient and good service."
健康網購用Law Salina分享：
"買給老人家飲用，改善身體有幫助"
健康網購用戶delaren fung分享：
"屈臣氏 Watslife 滴雞精 ,價格便宜,味道跟其他大品牌一樣,消委會認可"
余仁生滴雞精推薦｜人氣養生補品之選
- 余仁生滴雞精好唔好？選用12個月以上台灣土雞，不加水滴製8小時，無腥味、不含脂肪和膽固醇，而且鈉含量較低
- 余仁生滴雞精含豐富蛋白質(包括18種胺基酸)，有助恢復體力、增強免疫力、提神補虛、提升集中力和提升母乳質素，余仁生滴雞精孕婦都可以飲用
- 多種口味如花膠滴雞精、花旗參紅棗滴雞精提升口味和功效
- 余仁生滴雞精幾時飲？每日早上飲1包提供身體所需蛋白質
(11)- 余仁生 原味滴雞精 (10包裝) x1盒
- 花膠響螺元貝豬腱湯 x1盒；石斛花旗參豬腱湯 x1盒
- 杏汁白果燉豬肺湯 x1盒；北芪黨參燉竹絲雞湯 x1盒
29% off
HK$500HK$704
購買
余仁生滴雞精用戶評價：
健康網購用戶Wendy Li分享：
"是買給老人家的，一向服用，效果良好，老人家精神健康都好"
健康網購用Law Salina分享：
"一直有飲開, 亦推薦給朋友, 效果好好, 個人KEEP 住精神, 無論備孕或懷孕中的女士都好岩飲"
健康網購用戶delaren fung分享：
"－向服用，是買給老人家的，服用滴雞精之後，比較精神，會繼續飲用"
更多余仁生滴雞精推介及優惠
老協珍熬雞精推薦｜限時優惠低至7折
- 老協珍熬雞精好唔好？嚴選飼養12個月以上第二代老母雞，8小時慢工細熬、雞隻5倍濃縮精華
- 加入豬腩排提升營養和口感
- 滴雞精功效補充蛋白質、膠原蛋白及支鏈胺基酸
(26)- 嚴選第二代老母雞與台灣第一大土雞廠技術合作，嚴選育種品質優良，飼養12個月以上第二代老母雞，營養萃取更豐富，獨門複方營養更完整
- 秉持繁複熬製工法，並加入少許豬腩排，萃取更豐富營養，造就多層坎的美味醇郁口感
- 8小時慢工細熬，雞隻5倍濃縮精華
33% off
HK$1,400HK$2,088
購買
(9)- 嚴選第2代老母雞與台灣第一大土雞廠技術合作，嚴選育種品質優良，飼養12個月以上第二代老母雞，營養萃取更豐富，獨門複方營養更完整
- 秉持繁複熬製工法，並加入少許豬腩排，萃取更豐富營養，造就多層坎的美味醇郁口感
- 8小時慢工細熬 雞隻5倍濃縮精華
28% off
HK$738HK$1,020
購買老協珍熬雞精用戶評價：
健康網購用戶Fanny Leung分享：
"老人家喝後精神好多，不燥熱👍🏼"
健康網購用Yau Rob分享：
"reasonable price, fast delivery, package remains good, no damage, feel healthy after using it"
其他滴雞精、熬雞精及素雞精產品推介
| ➡️老行家烏雞滴雞精好處及優惠 |
- 純烏雞萃取液，120日走地飼養烏雞不含生長激素、抗生素
- 具女性補血、養顏、補身、滋潤秀髮及補虛強身等功效
- 適合女性經期前後、孕婦產前產後、女性日常養生、用腦過度打工仔、早生白髮人士、發育兒童、老年保健、術後/癒後體虛人士等
了解更多烏雞滴雞精
| ➡️晨露滴雞精好處及優惠 |
- 嚴選飼養100天的台灣土雞滴練，無藥物殘留、無香精、無防腐劑
- 100%純滴雞精，
- 不加水、不加鹽、不加中藥、去油去脂
(1)- 嚴選飼養100天的台灣土雞滴練，無藥物殘留、無香精、無防腐劑
- 100%純滴雞精，不加水、不加鹽、不加中藥，最純粹的滴雞精，也能當雞高湯使用
- 專利設備古法慢火蒸煮10小時，一隻土雞只能滴出2.3包滴雞精，一包就能喝到半隻雞營養
- 去油去脂，清爽健康無負擔
5% off
HK$520HK$550
購買| ➡️娘家滴雞精好處及優惠 |
- 100%全雞滴釀封存滴滴精華
- 黃金3小時入鍋滴釀 蒸氣不回流
- 零脂肪、零膽固醇
| ➡️王朝滴雞精好處 |
- 選用12-18個月老母雞，以傳統古法10小時恆溫燉滴
- 王朝滴雞精含豐富蛋白質、膠原蛋白、18種胺基酸等營養，滴雞精功效具有恢復體力、提神、改善手腳冰冷等功效
- 夫婦備孕、調經、產前和坐月補身、手術/病後整理、長者及小童保健皆可飲用
- 營養師張佩蓉指出：滴雞精含豐富蛋白質、膠原蛋白及礦物質，人體容易吸收，有效抗疲勞和補充營養。滴雞精不含油份和膽固醇、低熱量，比飲雞湯更滋補易吸收，符合現代人健康需求
2026滴雞精、熬雞精及素雞精比較表
比較滴雞精/熬雞精/素雞精邊隻好，除了睇評分、選用雞隻、口味和售價，滴雞精/熬雞精/素雞精認證、蛋白質和納等含量都值得參考，以下為大家一表作出比較：
*每100ml計算
| ▼2026滴雞精/熬雞精比較表▼ | ||
| 余仁生滴雞精 | 屈臣氏滴雞精 | 老協珍熬雞精 |
| 評分 | ||
|
|
|
| 產地 | ||
| 台灣 | 台灣 | 台灣 |
| 雞隻 | ||
| 台灣土雞 | 黑羽土雞 | 老母雞 |
| 口味 | ||
| 原味/花膠/ 花旗參紅棗 |
原味 | 原味/暖薑 |
| 滴雞精認證 | ||
| HACCP/ ISO22000 |
HACCP/ ISO22000/ BAPHIQ |
HACCP/ ISO22000/ |
| 蛋白質* | ||
| 8g | 10.8g | 11.8g |
| 卡路里* | ||
| 32kcal | 43kcal | 47kcal |
| 鈉* | ||
| 107mg | 90mg | 122.8mg |
| 保存方式 | ||
| 室溫 | 室溫 | 室溫 |
| 參考價錢 | ||
| $0.78/ml | $0.86/ml | $1.05/ml |
滴雞精比較：土雞、老母雞、少爺雞有何分別？
雞隻是滴雞精的靈魂，雖然都是雞，不過選用哪種雞隻，對滴雞精有頗大分別。滴雞精/熬雞精選用雞隻主要有土雞、老母雞和少爺雞。
| 屈臣氏滴雞精 選用飼養90天以上不添加激素及抗生素的黑羽土雞製作，黑羽土雞蘊含豐富蛋白質，經滴製工藝萃取雞肉精華，有助補充營養。 |
| 土雞滴雞精 即「走地雞」，自然放養、運動量夠，激素和脂肪較少，並含豐富蛋白質，適合不同年齡人士飲用。余仁生滴雞精選用的，是12個月以上的台灣土雞。 |
| 老母雞滴雞精 蛋白質含量高，易被人體消化和吸收，王朝滴雞精便是選用12-18個月大的老母雞製作。 |
| 少爺滴雞精 選用台灣100日大、未曾絕育的雄性土雞。雞隻走地放養，不含抗生素、脂肪量較低，同時含豐富蛋白質、優質膠原蛋白及氨基酸，有助促進新陳代謝、增加肌肉和提升免疫力。 |
| 熬雞精(老母雞+豬腩排) 老協珍選用第二代老母雞和豬腩排為材料。「熬雞精」有別於不加水製的滴雞精，以「水合熬取」製作法提升養份，令味道更為濃郁。 |
有一點要補充，老母雞原是用來生蛋的。如選用年紀大、生蛋能力下降的老母雞製作滴雞精，不但會影響雞隻質素，體內雌激素也較多，坊間有指會影響母乳量，大家選購前要留意一下。
滴雞精多久喝一次？飲用禁忌、副作用及注意事項
滴雞精是常見的保健品，滴雞精多久喝一次？一般來說每天喝一包/或根據產品包裝建議飲用，不會產生滴雞精副作用。在消委會滴雞精報告中，提醒大家喝滴雞精的禁忌：高血壓、痛風、慢性腎病、無法正常代謝支鏈胺基酸、消化系統異常、營養不良、有特別需要及對個別食物敏感的人士，應先諮詢醫生或註冊營養師意見。
看完滴雞精比較之後，相信你更懂得從滴雞精功效、材料、價錢及方便度，挑選滴雞精邊隻好。即上健康網購 health.ESDlife選購滴雞精，助你提神、養生和提升免疫力，盡享各項滴雞精好處！
| 6種人不適合飲滴雞精 |
- 感冒、腸胃炎、經常熬夜、多煙酒的人士，飲滴雞精副作用或會引起燥熱
- 有些滴雞精會加人蔘、當歸等中藥成份，虛寒人士不宜飲用
- 痛風患者 - 普林類食品令尿酸升高
- 腎病患者 - 鉀離子及蛋白質會加重腎臟負擔
- 高血壓患者 - 滴雞精的鈉含量或會令血壓上升
- 糖尿病患者 - 患者無法代謝滴雞精內的胺基酸/支鏈胺基酸
| 滴雞精/熬雞精怎麼喝，哪一種飲用最方便？ |
| 余仁生滴雞精怎麼喝 |
|
| Watslife滴雞精怎麼喝 |
|
| 老協珍熬雞精怎麼喝 |
|
| 馬百良熬雞精怎麼喝 |
|
| 農純鄉常溫滴雞精 |
|
| 晨露滴雞精 |
|
| 娘家滴雞精 |
|
| 維特健靈素滴雞精 (蟲草) |
|
看完滴雞精比較之後，相信你更懂得從滴雞精功效、材料、價錢及方便度，挑選滴雞精邊隻好。即上健康網購 health.ESDlife選購滴雞精，助你提神、養生和提升免疫力，盡享各項滴雞精好處！
滴雞精/熬雞精選購FAQ
| Q1：滴雞精有哪些功效？ |
A：滴雞精含有蛋白質及多種胺基酸，常用作日常營養補充。不少人會於工作繁忙、產後調養、術後恢復或備考期間飲用，以補充身體所需營養及維持體力。
| Q2：滴雞精幾時飲最好？ |
A：一般建議空腹飲用滴雞精，例如早餐前或兩餐之間，有助身體吸收營養。如容易出現胃部不適，亦可於進食後飲用。
| Q3：滴雞精多久喝一次？ |
A：一般保健人士每星期可飲用2至3次；工作繁忙、產後坐月、長者或需要補充營養人士，可按個人需要及產品建議適量飲用。
| Q4：孕婦可以喝滴雞精嗎？ |
A：不少滴雞精產品適合孕婦、備孕人士及產後媽媽飲用，但不同品牌的成分及配方可能有所差異，建議飲用前先留意產品標示或向醫護人員查詢。
| Q5：滴雞精、熬雞精和雞湯有什麼分別？ |
A：滴雞精主要透過蒸滴方式萃取雞隻精華，脂肪含量相對較低；熬雞精則以長時間燉煮製成，味道較濃郁；一般雞湯則包含較多脂肪及較高熱量，營養成分亦有所不同。
| Q6：滴雞精邊隻好？ |
A：選購滴雞精時可比較雞種來源、蛋白質含量、鈉含量、是否添加防腐劑、品牌信譽及價格。余仁生、老協珍及屈臣氏均屬香港較受歡迎的滴雞精品牌，可按個人預算及需求選擇。
