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滴雞精邊隻好？滴雞精好處及滴雞精比較2023(附滴雞精消委會評分)
【滴雞精推薦及優惠】滴雞精好處多，滴雞精功效有調經補血、恢復體力和病後調理等，男女老幼都適合飲用。滴雞精邊隻好？滴雞精比較2023話你知滴雞精好處及功效、如何購買滴雞精最抵、滴雞精消委會2023測試結果及喝滴雞精副作用，再送上余仁生滴雞精、 2023-05-29
【滴魚精】萃之尊vs永丞滴魚精比較 | 虱目魚精推薦及優惠
滴雞精大家聽得多，滴魚精你又聽過未？虱目魚精是常見的滴魚精，男女、孕婦、長者和小朋友都適合飲用。今次挑選台灣兩大滴魚精比較──萃之尊及永丞珍饌虱目魚精，解構滴魚精好處及評價，更有虱目魚精限時優惠，立即入手補身吧！ 快捷目錄 Quick Li 2022-03-11
觸讀壞膽固醇指數 | 控制膽固醇方法及降壞膽固醇食物推介
膽固醇有分「好」與「壞」？好膽固醇有助移除血管壁裡的膽固醇；壞膽固醇則會積存血管壁中。想減輕壞膽固醇積聚，你要懂得解讀壞膽固醇指數，加上正確的控制膽固醇方法──例如懂得吃降壞膽固醇食物，減低患上心血管疾病的風險。 解讀壞膽固醇指數 膽固醇是 2021-12-14
預防心臟病吃什麼？拒絕三高飲食 | 營養師教你吃原型食物
飲食與心血管疾病有何關係？「三高」飲食可謂「三高」問題的元兇，常吃高脂肪、高鹽分和高糖分的食物，容易引起高血壓、高血糖及高血脂問題。飲食與健康同樣重要，如何食得好，又能身體好？讓營養師教你吃「原型食物」吧！ 三高食物與心臟病的關係 三高飲食 2021-10-25
【最佳飲食法】地中海飲食、得舒飲食吃什麼？深海魚油及地中海飲食食譜推介
食得好，是身體健康第一步。地中海飲食獲選為2021年最佳飲食法，魚類是不可缺少的食材，深海魚油更是重要的營養來源。而排名第二的得舒飲食，你又知道是什麼嗎？今次為大家介紹這些備受專家推崇的飲食法，連同深海魚油保健品及地中海飲食食譜推介，讓你食 2021-02-23
腸易激綜合症吃什麼？四神湯、益生菌及燕麥拯救玻璃肚
食完就痾？俗語話係「直腸直肚」，其實是腸易激綜合症惹的禍！這種都市人常見的消化系統毛病，又稱為「玻璃肚」，腸易激綜合症吃什麼可以紓緩病情？哪些檢查可以診斷/篩選此病？什麼方法可以預防腸易激綜合症？即看本文了解更多。 快捷目錄 Quick L 2022-05-10
解構身體濕氣重成因 | 濕重症狀及袪濕食療、保健品推介
回南天氣，不但屋企濕淋淋，連身體也會濕氣重。濕重是春夏常見的健康問題，到底濕氣重的原因是什麼？身體會出現哪些濕重症狀？有什麼方法可以袪濕，令你重拾健康和活力？即看本文，一齊為身體抽走濕氣吧！ 快捷目錄 Quick Links 為何身體濕氣重 2021-02-05
賀年食品=三高？降膽固醇小貼士 | 氣炸鍋、消滯茶及血脂檢測推介
年糕、蘿蔔糕和笑口棗等賀年食品，雖然賣相吸引又惹味，但是吃得太多仍有三高風險！想品嚐賀年糕點，又想保持健康飲食？不妨選用氣炸鍋煮食，再加一杯消滯茶去除油膩感，有助降膽固醇。做埋血脂檢測身體檢查，時刻留意健康情況，過年便可吃得放心。 快捷目錄 2022-05-03
補鈣小貼士｜鈣質食物及保健品推介｜缺乏鈣質易抽筋？
說到小腿抽筋的原因，除了因肌肉過勞外，原來缺乏鈣質都會導致小腿時常抽筋。如果你是經常抽筋的朋友，就要考慮一下補鈣的需要了！來看看缺鈣與抽筋的關係，還有鈣質食物及補鈣保健品。 快捷目錄 Quick Links 小腿抽筋的原因 補鈣保健品 富含 2021-11-29
蘋果醋與酵素有何不同？拆解蘋果醋好處與酵素功效、推薦及優惠
節慶期間食得多，想消消滯，蘋果醋和酵素都是好選擇！兩者除了幫助消化，還各自有許多益處，是都市人必備的養生飲品。立即解構蘋果醋好處和酵素功效，還有果醋、酵素推薦和優惠，讓你飲得健康！ 快捷目錄 Quick Links 蘋果醋與酵素有何不同？ 2020-12-21
飲水會腳腫？拆解水腫迷思 分析腳腫原因及去水腫食物推介
飲水都會肥？好多人見到自己腳腫腫、包包臉、麒麟臂……就以為飲水會致肥，其實好可能是水腫問題！坊間對水腫有好多迷思，今次為大家一一拆解，助你了解水腫和腳腫原因，再推介去水腫食物、保健品及消除腳腫按摩器，助你回復美好 2020-12-09
細數葉黃素功效 | 兒童護眼保健食品及眼科檢查推介
葉黃素可以護眼嗎？疫情之下，學童長期透過網絡上課，令兒童近視激增2.5倍！要保護靈魂之窗，服用含葉黃素的兒童護眼保健食品有效嗎？要檢查兒童眼睛發育及健康，坊間有哪些眼科檢查可以做？立即了解葉黃素功效及兒童護眼小貼士！ 快捷目錄 Quick 2021-11-18
5大排毒器官你要知！全清纖維粉、肝排毒保健品推介
排清毒素身體好──廣告聽得多，但你知道身體是如何排毒的？其實身體有5個器官具備排毒功效，包括腸、肝、腎、肺及皮膚，在身體自行排毒以外，再加上合適的保健品(如全清纖維粉及肝排毒保健品)更可提升打掃身體的功效。接下來為大家揭開排毒器官及保養貼士 2020-12-08
【減肥懶人包】3招幫你減肚腩(附INJOY Health修身產品推介)
新冠肺炎疫情期間，打工仔經歷長時間WFH，又缺少外出運動。特別冬季郁得少，更易積聚脂肪，減肚腩可謂「重中之重」。今次為大家製作在家減肥懶人包，從減肥運動、減肥餐及提升免疫力三方面著手，加上修身保健品限時割價，以至fit身型陪你過冬。 快捷目 2021-11-23
改善睡眠質素的5個貼士 ! 褪黑素及快速入睡產品推介
都市人生活壓力大，常常機不離手，失眠容易成為長期困擾的問題。要改善睡眠質素其實不難，小編教你改善睡眠質素的5個貼士，及推介幫助睡眠的產品如褪黑素、香薰油及床品等，讓你知道快速入睡的竅門。 快捷目錄 Quick Links 提升睡眠質素方法1 2020-11-26
乾咳、喉嚨癢好難忍！拆解轉季咳嗽的原因(附止咳保健品及潤肺湯推介)
近來秋風起，不時在交通工具上聽到「咳、咳、咳」，而且身邊總有人話「一瞓落床就咳」。乾咳、喉嚨癢在轉季時特別明顯，特別在新型肺炎肆虐期間，很多人都擔心有咳嗽就等於「中招」，但事實上引起轉季咳嗽的原因有很多，此文將為你分析咳嗽成因，及介紹止咳的 2022-04-22
口腔潰瘍白色隨時是黴菌感染 ? 附口腔潰瘍維他命急救貼士
口腔內有白斑以為是熱氣造成的口瘡? 不一定，一般口瘡通常只需7至10天便會自行痊癒，但如果是口腔潰瘍，原因隨時有機會是黴菌感染或是免疫力響起警號，嚴重的更可以是口腔癌! 小編為你剖析口腔潰瘍原因，讓你了解最有效的舒緩方法，其實單靠藥膏外，還 2020-11-20
血糖指數點樣睇？血糖低/血糖高症狀及飲食貼士(附血糖保健品推介)
控制血糖指數，是預防及改善糖尿病的重要一環。早前中文大學趁【世界糖尿病日】(11月14日)發表報告，指出全球糖尿病患者高達4.63億人！關注血糖問題，先要識得解讀血糖指數，並了解血糖低和血糖高症狀，配合改善血糖保健品，助你好好管理血糖問題。 2020-11-17
生痔瘡一定要做手術？痔瘡成因、痔瘡食療和預防知多啲(附痔瘡治療FAQ)
痔瘡是香港常見的肛門健康問題，據衛生防護中心資料指出，2009年香港有超過18,000宗痔瘡住院人次(包括公立和私家醫院)。許多人以為痔瘡成因是坐得多、清潔不當，其實更大程度與飲食有關！要預防痔瘡出血、肛門痛楚等症狀，要先了解痔瘡成因、痔瘡 2020-11-17
【轉季手腳冰冷】補血食物、保健品及有機食品推薦 3招改善血液循環
秋冬季節，許多人都受手腳冰冷困擾，即使穿上厚厚的衣物，仍然覺得不夠暖。坊間有多種補血食物有助改善手凍腳凍，大家應該點樣揀？還有哪些方法可以補血、提升血液循環？本文為大家介紹幾個小貼士，助你增強體質，跟手腳冰冷說再見！ 快捷目錄 Quick 2020-11-09
【轉季鼻敏感發作】鼻敏感藥點揀好？附鼻敏感湯水推介
又到轉季天氣，鼻敏感發作好難頂！坊間有多種鼻敏感藥以供選擇，而非藥性的洗鼻水、保健品，甚至鼻敏感湯水，對舒緩鼻敏感症狀有沒有功效？本文為大家簡單介紹，仲有預防鼻敏感貼士，幫你遠離煩人的問題！ 快捷目錄 Quick Links 轉季如何導致鼻 2022-01-27
屁股大腿痛 = 髖關節炎？剖析髖關節位置、原因及退化要吃什麼!
有時坐坐下屁股大腿痛？未必是久坐而致! 這隨時有機會是髖關節炎的症狀! 小編將為大家簡單介紹髖關節痛原因、檢測患上髖關節炎的方法及髖關節退化要吃什麼，讓你及早了解及預防。 快捷目錄 Quick Links 甚麼是髖關節炎及症狀？ 髖關節炎的 2020-11-04
奇亞籽邊隻好？認識超級食物奇亞籽好處
奇亞籽是近年人氣大熱的超級食物，成為素食健康人士的新寵兒，主要是因其營養豐富，但實際奇亞籽的好處你又知幾多 ? 以下將為大家介紹奇亞籽的5大好處，為你介紹奇亞籽正確食法，最後是奇亞籽有機食品推介，讓你輕易了解奇亞籽邊隻好及炮製相關食品。 快 2020-11-17
口臭原因｜4個口臭解決方法及解構2大口臭成因
口臭危險在其他人聞到而自己不察覺，想將口臭解決掉，必先了解口臭原因！是腸胃出毛病？還是飲食習慣所致？立即了解2大口臭成因，以及4個口臭解決方法！ 快捷目錄 Quick Links 口臭成因：教你分辨病理性和非病理性口氣 病理性口臭成因：長期 2021-12-24
50萬人有黃斑病變？黃斑點病變成因 | 護眼產品邊隻好
黃斑病變是常見的眼疾，港大研究指出約50萬港人患上老年黃斑病變/黃斑點病變，是港人視障第二大元兇，更有7成長者完全不認識老年黃斑病變的病徵！到底黃班點病變症狀和原因是什麼？護眼產品邊隻好？哪裡可以做黃斑病變測試？即看本文了解更多！ 快捷目錄 2021-11-18
如何快速解決便秘？解構便秘原因及症狀| 腸道檢查和益生菌推介
便秘怎麼辦？便秘(Constipation)是香港人常的腸道問題，據衛生署2014年資料指出，香港成年人便秘患病率約14.3%，小學生為12.2%，學前兒童更高達28.8%！便秘原因是什麼？患者有哪些症狀？如何診斷和解決便秘？下文一一話你知 2024-11-20
【有機食品】有機米邊隻好？有機白米、紅米、糙米、十穀米比較及推薦！
白米是香港人的主要食糧，為了追求健康，坊間更推出有機米、紅米、黑米、糙米和十穀米等穀物以供選擇。到底這些有機食品的營養價值有何不同？有機米在哪裡可以買到？以下為大家逐一介紹和比較！ 快捷目錄 Quick Links 有機米vs普通米 兩者有 2020-09-09
深海魚油好處多|早上吃還是晚上吃？Omega-3魚油丸邊隻好
魚油丸豈止是兒童保健品？成人也需魚油補一補。特別是深海魚油好處多，含豐富Omega-3脂肪酸(DHA和EPA)促進腦部、心臟和眼睛健康。一文推介魚油丸邊隻好，再話你知魚油早上吃還是晚上吃，以及消委會魚油丸選購貼士！ %TagAndWrite 2024-07-10
葡萄糖胺軟骨素邊隻好？葡萄糖胺紓緩關節炎？葡萄糖胺推薦
許多人遇到關節炎等關節問題，都會嘗試葡萄糖胺的關節保健品，到底葡萄糖胺軟骨素邊隻好？葡萄糖胺軟骨素定功效如何？選購前來認識一下葡萄糖胺，仲有葡萄糖胺推薦，幫你解決關節炎問題！ 快捷目錄 Quick Links 拆解關節炎成因和症狀 葡萄糖胺 2023-07-07
維他命E助你抗氧化？細數5大維他命E功效(附抗氧化食物推薦)
「抗氧化」是護膚不可缺少的一環。各種抗氧化劑中，維他命E是其中一種重要元素，具有遲緩衰老等作用。到底維他命E功效是什麼？哪些抗氧化食物有助吸收維他命E？即睇本文一一話你知，仲有抗氧化保健品及抗氧化小貼士，護膚便可事半功倍！ 快捷目錄 Qui 2020-09-17
滴雞精邊隻好？滴雞精好處及推薦| 余仁生/屈臣氏/老協珍消委會評分及優惠
【滴雞精/熬雞精/素雞精推介】滴雞精好處是什麼？有助女士調經補血、男士恢復體力、小朋友和長者增強免疫力。一文推薦余仁生滴雞精、老協珍熬雞精、屈臣氏滴雞精等人氣產品的功效、價錢比較、副作用和禁忌、滴雞精消委會評分等資訊，助你比較滴雞精邊隻好！ 2024-09-04
拆解兩大膠原蛋白好處 | 膠原蛋白粉及骨膠原食物推薦
講起膠原蛋白，相信你會聯想到女士美容，其實膠原蛋白好處不止在於護膚，還可保護關節、強化骨骼。本文為大家介紹補充膠原蛋白必備的膠原蛋白粉，將膠原蛋白飲落肚，配合膠原蛋白推薦補充品及骨膠原食物，內外保充身體所需！ 快捷目錄 Quick Link 2023-06-19
椰子油用途是什麼？細說4大椰子油功效(附有機椰子油推薦)
椰子油是近年大熱的超級食品，椰子油用途廣泛，由外敷到內服、甚至用椰子油護髮都得！到底椰子油功效是什麼？坊間常見的冷壓初榨椰子油又是什麼？即看本文為你解答，加上有機椰子油推薦，助你在抗疫期間保持健康！ 快捷目錄 Quick Links 外敷內 2020-09-17
糙米飯點煮更好食？糙米煮法及糙米好處知多啲！
飯是香港人主食之一，糙米飯是更為健康的選擇。到底糙米好處是什麼？糙米煮法要注意什麼？糙米推薦有哪些選擇？本文為大家一一介紹，仲會話你知糙米飯哪裡買方便又有優惠，讓你在抗疫期間食得健康！ 快捷目錄 Quick Links 糙米好處知多啲 有機 2020-09-17
【藜麥食譜推介】話你知藜麥飯3大好處 | 附藜麥煮法小貼士
藜麥是早年興起的「超級食物」(Superfood)，不少名人明星都愛食藜麥飯修身。香港人在限聚令期間缺乏運動，更需注重飲食控制體重。本文為大家推介幾款藜麥食譜，以及藜麥煮法小貼士，再話你知藜麥價錢和藜麥哪裡買，讓你大飽口福之餘，也能同時「修 2020-09-17
益生菌邊隻好？Probiotics功效 | 推薦 | 副作用 | 消委會選購貼士
【益生菌推薦2024】益生菌好處多，具促進消化、提升免疫力和改善過敏等功效。然而益生菌品牌眾多，Proven、森下仁丹、活得易和G-NiiB等都是熱門之選，一文話你知益生菌邊隻好？有沒有副作用？什麼人不能吃？還有消委會益生菌選購貼士！ %T 2024-09-04
【小朋友肚痛點算好】 家長必讀孩子常見肚痛位置、原因、症狀及處理方法！
見到小朋友肚痛，作為父母當然心痛，有時候甚至會感到束手無策。小朋友未必能像大人一樣，能夠準確描述哪裏痛、如何痛，父母可透過觀察孩子的肚痛位置、症狀和疼痛的頻率，以作出適當的處理！ 本文資訊旨在協助各位爸爸媽媽了解小朋友肚痛的原因、症狀，以及 2021-12-30
耳水不平衡原因多｜維他命B可紓緩耳水不平衡？3招紓緩耳水不平衡
頭暈又耳鳴？行路行唔穩？這些都是耳水不平衡症狀。耳水不平衡原因雖多，醫學上尚未完全掌握成因，不過接受耳水不平衡檢查有助了解病因。而補充維他命B、戒口及穴位按摩，都有助改善耳水不平衡問題！ 快捷目錄 Quick Links 頭暈又耳鳴？拆解耳 2023-09-01
7大生飛滋原因｜教你5招紓緩痱滋方法！
生飛滋（痱滋）令人說話、咀嚼和吞嚥時痛楚難當。到底生飛滋原因是甚麼呢？除了煎炸食物、熱氣和咬損口腔等，其實缺乏維他命都是主要原因之一！接下來為大家介紹生飛滋解決方法，並推介飛滋維他命保健品，幫你預防和紓緩飛滋問題。 快捷目錄 Quick L 2023-09-01
月經遲來多久要看醫生？月經失調原因、症狀、檢查及催經食物推薦
月經遲來不一定是懷孕，有可能是月經失調症狀，除了影響經期和經量，更有機會導致不孕！月經遲來原因和症狀是什麼？月經遲來多久要看醫生？月經沒來怎麼讓他來？下文為女士們逐一解答，仲會介紹5種催經食物，助你解決月經不規律問題。 %TagAndWri 2024-09-04
【有機食品好處】教你睇有機食品認證 | 附有機食品推介
飲食除了追求味美，健康也是重要考慮，因此有機食品近年成為潮流。選擇有機食品前，必先了解有機食品是什麼、有機食品好處及有機食品認證，本篇為大家一一介紹。最後推介有機食品店、有機食品品牌及食品，讓你在抗疫期間補充身體所需，增強身體抵抗力、保持健 2020-05-25
洋蔥素可抗疫？洋蔥素和綠茶素的10大功效｜綠茶素洋蔥素邊隻好？
洋蔥素和綠茶素近年因新冠肺炎而逐漸多人認識，連免疫學博士顧小培亦曾經推介洋蔥素。不過洋蔥素和綠茶素真的可以抗肺炎？洋蔥素功效和綠茶素又是否一樣？立即拆解洋蔥素與綠茶素的好處，再教你保健品綠茶素、洋蔥素邊隻好，以及洋蔥素綠茶素邊度有得賣！ 快 2023-09-01
薑黃素功效不可不知的7大好處 | 附薑黃素推薦及比較、有機食品介紹
(8月更新‧薑黃素有機食品推介)新冠肺炎疫情擴散，不少人都想尋找預防肺炎方法，最近有人提出薑黃素有防肺炎功效。到底薑黃素功效及薑黃素好處是甚麼？經醫學及臨床研究，攝取足夠的「薑黃素」有助抗頑疾、抗氧化和抗炎等。市面想上有多款含薑黃素的保健品 2020-08-06
小球藻是什麼？一文解構小球藻功效 | 小球藻排毒保健品推介
小球藻(又稱綠藻/Chlorella)是深受日本人歡迎的保健品，據說超過1,000萬日本人天天服用小球藻排毒，沖繩是綠藻主要產地之一。到底小球藻是什麼？除了排毒，小球藻還有其他功效嗎？升康力小球藻是其中一個熱賣牌子，小球藻排毒保健品邊隻好？ 2021-12-14
南非國寶茶功效多｜認識南非博士茶的10大功效
南非博士茶功效多，無論是孕婦、BB、長者都適合飲，因而被稱為南非國寶茶，與南非的黃金、鑽石合稱南非三寶！立即認識博士茶是甚麼，以及10個南非國寶茶功效！ 快捷目錄 Quick Links 南非博士茶簡介 10個南非博士茶功效 助眠 抗氧化 2024-09-02
蘋果果膠邊隻好？5大蘋果膠功效 | 副作用 | 食用時間
蘋果果膠(又稱蘋果膠/Apple Pectin)是什麼？它是一種從蘋果提取的天然纖維素，主要成份有果膠酸(Pectic acid)，對護膚修身有莫大功效。蘋果果膠功效多，敷生出各種保健品，蘋果果膠邊隻好？哪裡買？有沒有副作用？蘋果膠食用時間 2024-05-16
【水果營養篇】邊款水果維他命C最多？附水果保存小貼士
水果營養豐富，當中的維他命C更是從小就被告知好處多不勝數，那麼維他命C對人體到底有幾重要？而在水果當中，哪一款堪稱是維他命C之王？最後本文將為你揭示不可不知的水果儲存小貼士！ 快捷目錄 Quick Links 維他命C是甚麼？ 維他命C每日 2019-08-27
減肥食乜水果包你越食越靚？6款消脂水果推介
對正在努力瘦身的女士來說，水果既天然又含豐富營養，堪稱是最完美的減肥食品。不過水果種類繁多，部分屬高卡路里、高糖，食得多隨時減肥變增肥！想知甚麼水果有助燒脂瘦身？今次就為大家介紹以下幾款減肥必食的生果讓你參考一下。 快捷目錄 Quick L 2019-08-26
【日本水果：提子篇】香印點解受歡迎？
提子種類繁多，不過如果你買的是日本提子，見到的幾乎都是香印提子。香印提子登陸本港不過2、3年時間，就已經俘虜了港人的心，原因喺邊？ 快捷目錄 Quick Links 香印提子的來源 日本主要提子種植地圖 香印、晴王與貓眼 供應時間一覽及特色 2020-03-24
揀日本生果小貼士：甜度/糖度代表乜？
「香印提子超高糖度，糖度可達 20 度」、「日本北海道赤肉蜜瓜甜度高達 15 度」如果有食過日本水果，經常都會見到標明甜度/糖度有幾高，那麼甜度/糖度高是否就等於味道越甜？ 快捷目錄 Quick Links 水果糖度的意思 【有片睇】山梨縣 2019-08-27
而家食乜日本生果好？日本水果季節 挑選時令生果小貼士
夏季水果當造，芸芸生果中，日本水果名氣最響，例如蜜瓜是夏日熱門之選。踏入日本水果季節，揀生果除了留意是否「日本直送」，還要注意什麼呢？此外，台灣水果及其他地區又哪些選擇？今次為大家介紹各款人氣水果以及當造時間，讓你食得健康又開心！ 快捷目錄 2020-08-20
攝取4種營養素 流感速速好！
流感肆虐，不幸患上傷風感冒怎麼辦？營養師建議可多攝取以下4種營養素紓緩病徵。 攝取維他命C、D對抗流感？ 平日攝取足夠的維他命C、D，可維持免疫系統以對抗流感，但沒有直接紓緩病情的效果，所以臨急抱佛腳補充維他命C、D並沒有太大作用；但維他命 2018-11-01
婚前護理4步曲
結婚是女人一生中最重要的其中一日，不少準新娘亦希望能準備一個完美婚禮，並以最佳狀態示人。不過在不同時段，準新娘所需的護理方法亦有所不同，詳情可參考以下的時間表： 結婚前6至12個月──肌膚保養 美白護膚的工作越早做越好，對於平日少做肌膚保養 2018-11-01
全面提升免疫力抗流感！
流感高峰期，免疫力較低的人自然成為高風險的一群。要對抗流感，首當其選便是改善自己的生活習慣，全面提升免疫力！ 4個減低免疫力的因素 1. 年齡隨年齡的增長，免疫力會逐漸減弱，65歲後免疫系統的反應可以減少達50%。2. 酗酒、吸煙有研究指出 2018-11-01
抗流感的8個重點
重點一：什麼是流感？ 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，以甲型、乙型流感病毒最容易每年引起季節性流行。高危險群的病患，可能引發嚴重併發症，甚至導致死亡。雖然流感傳染力很強，但大部分感染流感患者，多屬輕症，因此上學、上班的民眾，如有發 2018-11-01
提升免疫力的四大法寶
到了流感高峰期，不少父母亦會擔心自己的孩子受感染。為了預防流感，除了盡量避免到人多的地方，如公園、室內遊樂場等，亦要從飲食著手，增強小朋友的免疫力，除了一般蔬菜水果外，以下4種營養保充品亦可以加強小朋友的免疫力： 1. 防衛病菌必備 -鋅 2018-11-01
夏日健康Keep Fit護膚攻略
炎炎夏日即將至，許多人正抓緊時間努力健身減肥護膚，希望以最佳狀態示人。除了一般聽到的節食減肥、運動減肥、抽脂減肥等，其實有一些健康方法可以幫各位男士女士在內外調理身體，修身減肥，亦可改善皮膚暗啞等問題。 減重熱門推介 - 甲殼素 甲殼素是取 2019-05-20
為何要吃保健品的9個理由
人體需要四十多種的均衡營養素，來維持身體機能的正常運作。一旦飲食不均衡，偏食，挑食，不良的生活形態，容易造成營養失衡的狀況，這時補充營養輔助食品很重要。 理由1：食品內所含的營養素減少 化學肥料大量使用，室內栽培，提早採收及存儲時間過長讓食 2018-11-01
原來一直都吃錯了！ 抗生素4大誤解
天氣轉涼，一不小心就會病倒，許多時病人都會要求醫生處方抗生素，希望可以快D好。不過，原來我們一直食錯抗生素，而且就算不食也有機會有抗藥性，令抗藥性的問題日益嚴重！衞生署舉辦應對抗生素抗藥性的研討會。抗菌素耐藥性專家委員會主席袁國勇教授指出， 2019-12-27