健康食品資訊團隊

健康食品資訊團隊帶來至「營」飲食貼士,仲有多款健康食品及保健品發售,讓你大飽口福,又能食得健康。

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【滴魚精】萃之尊vs永丞滴魚精比較 | 虱目魚精推薦及優惠

滴雞精大家聽得多,滴魚精你又聽過未?虱目魚精是常見的滴魚精,男女、孕婦、長者和小朋友都適合飲用。今次挑選台灣兩大滴魚精比較──萃之尊及永丞珍饌虱目魚精,解構滴魚精好處及評價,更有虱目魚精限時優惠,立即入手補身吧! 快捷目錄 Quick Li 2022-03-11

觸讀壞膽固醇指數 | 控制膽固醇方法及降壞膽固醇食物推介

膽固醇有分「好」與「壞」?好膽固醇有助移除血管壁裡的膽固醇;壞膽固醇則會積存血管壁中。想減輕壞膽固醇積聚,你要懂得解讀壞膽固醇指數,加上正確的控制膽固醇方法──例如懂得吃降壞膽固醇食物,減低患上心血管疾病的風險。 解讀壞膽固醇指數 膽固醇是 2021-12-14

預防心臟病吃什麼?拒絕三高飲食 | 營養師教你吃原型食物

飲食與心血管疾病有何關係?「三高」飲食可謂「三高」問題的元兇,常吃高脂肪、高鹽分和高糖分的食物,容易引起高血壓、高血糖及高血脂問題。飲食與健康同樣重要,如何食得好,又能身體好?讓營養師教你吃「原型食物」吧! 三高食物與心臟病的關係 三高飲食 2021-10-25

【最佳飲食法】地中海飲食、得舒飲食吃什麼?深海魚油及地中海飲食食譜推介

食得好,是身體健康第一步。地中海飲食獲選為2021年最佳飲食法,魚類是不可缺少的食材,深海魚油更是重要的營養來源。而排名第二的得舒飲食,你又知道是什麼嗎?今次為大家介紹這些備受專家推崇的飲食法,連同深海魚油保健品及地中海飲食食譜推介,讓你食 2021-02-23

腸易激綜合症吃什麼?四神湯、益生菌及燕麥拯救玻璃肚

食完就痾?俗語話係「直腸直肚」,其實是腸易激綜合症惹的禍!這種都市人常見的消化系統毛病,又稱為「玻璃肚」,腸易激綜合症吃什麼可以紓緩病情?哪些檢查可以診斷/篩選此病?什麼方法可以預防腸易激綜合症?即看本文了解更多。 快捷目錄 Quick L 2022-05-10

解構身體濕氣重成因 | 濕重症狀及袪濕食療、保健品推介

回南天氣,不但屋企濕淋淋,連身體也會濕氣重。濕重是春夏常見的健康問題,到底濕氣重的原因是什麼?身體會出現哪些濕重症狀?有什麼方法可以袪濕,令你重拾健康和活力?即看本文,一齊為身體抽走濕氣吧! 快捷目錄 Quick Links 為何身體濕氣重 2021-02-05

賀年食品=三高?降膽固醇小貼士 | 氣炸鍋、消滯茶及血脂檢測推介

年糕、蘿蔔糕和笑口棗等賀年食品,雖然賣相吸引又惹味,但是吃得太多仍有三高風險!想品嚐賀年糕點,又想保持健康飲食?不妨選用氣炸鍋煮食,再加一杯消滯茶去除油膩感,有助降膽固醇。做埋血脂檢測身體檢查,時刻留意健康情況,過年便可吃得放心。 快捷目錄 2022-05-03

補鈣小貼士|鈣質食物及保健品推介|缺乏鈣質易抽筋?

說到小腿抽筋的原因,除了因肌肉過勞外,原來缺乏鈣質都會導致小腿時常抽筋。如果你是經常抽筋的朋友,就要考慮一下補鈣的需要了!來看看缺鈣與抽筋的關係,還有鈣質食物及補鈣保健品。 快捷目錄 Quick Links 小腿抽筋的原因 補鈣保健品 富含 2021-11-29

蘋果醋與酵素有何不同?拆解蘋果醋好處與酵素功效、推薦及優惠

節慶期間食得多,想消消滯,蘋果醋和酵素都是好選擇!兩者除了幫助消化,還各自有許多益處,是都市人必備的養生飲品。立即解構蘋果醋好處和酵素功效,還有果醋、酵素推薦和優惠,讓你飲得健康! 快捷目錄 Quick Links 蘋果醋與酵素有何不同? 2020-12-21

飲水會腳腫?拆解水腫迷思 分析腳腫原因及去水腫食物推介

飲水都會肥?好多人見到自己腳腫腫、包包臉、麒麟臂……就以為飲水會致肥,其實好可能是水腫問題!坊間對水腫有好多迷思,今次為大家一一拆解,助你了解水腫和腳腫原因,再推介去水腫食物、保健品及消除腳腫按摩器,助你回復美好 2020-12-09

細數葉黃素功效 | 兒童護眼保健食品及眼科檢查推介

葉黃素可以護眼嗎?疫情之下,學童長期透過網絡上課,令兒童近視激增2.5倍!要保護靈魂之窗,服用含葉黃素的兒童護眼保健食品有效嗎?要檢查兒童眼睛發育及健康,坊間有哪些眼科檢查可以做?立即了解葉黃素功效及兒童護眼小貼士! 快捷目錄 Quick 2021-11-18

5大排毒器官你要知!全清纖維粉、肝排毒保健品推介

排清毒素身體好──廣告聽得多,但你知道身體是如何排毒的?其實身體有5個器官具備排毒功效,包括腸、肝、腎、肺及皮膚,在身體自行排毒以外,再加上合適的保健品(如全清纖維粉及肝排毒保健品)更可提升打掃身體的功效。接下來為大家揭開排毒器官及保養貼士 2020-12-08

【減肥懶人包】3招幫你減肚腩(附INJOY Health修身產品推介)

新冠肺炎疫情期間,打工仔經歷長時間WFH,又缺少外出運動。特別冬季郁得少,更易積聚脂肪,減肚腩可謂「重中之重」。今次為大家製作在家減肥懶人包,從減肥運動、減肥餐及提升免疫力三方面著手,加上修身保健品限時割價,以至fit身型陪你過冬。 快捷目 2021-11-23

改善睡眠質素的5個貼士 ! 褪黑素及快速入睡產品推介

都市人生活壓力大,常常機不離手,失眠容易成為長期困擾的問題。要改善睡眠質素其實不難,小編教你改善睡眠質素的5個貼士,及推介幫助睡眠的產品如褪黑素、香薰油及床品等,讓你知道快速入睡的竅門。 快捷目錄 Quick Links 提升睡眠質素方法1 2020-11-26

乾咳、喉嚨癢好難忍!拆解轉季咳嗽的原因(附止咳保健品及潤肺湯推介)

近來秋風起,不時在交通工具上聽到「咳、咳、咳」,而且身邊總有人話「一瞓落床就咳」。乾咳、喉嚨癢在轉季時特別明顯,特別在新型肺炎肆虐期間,很多人都擔心有咳嗽就等於「中招」,但事實上引起轉季咳嗽的原因有很多,此文將為你分析咳嗽成因,及介紹止咳的 2022-04-22

口腔潰瘍白色隨時是黴菌感染 ? 附口腔潰瘍維他命急救貼士

口腔內有白斑以為是熱氣造成的口瘡? 不一定,一般口瘡通常只需7至10天便會自行痊癒,但如果是口腔潰瘍,原因隨時有機會是黴菌感染或是免疫力響起警號,嚴重的更可以是口腔癌! 小編為你剖析口腔潰瘍原因,讓你了解最有效的舒緩方法,其實單靠藥膏外,還 2020-11-20

血糖指數點樣睇?血糖低/血糖高症狀及飲食貼士(附血糖保健品推介)

控制血糖指數,是預防及改善糖尿病的重要一環。早前中文大學趁【世界糖尿病日】(11月14日)發表報告,指出全球糖尿病患者高達4.63億人!關注血糖問題,先要識得解讀血糖指數,並了解血糖低和血糖高症狀,配合改善血糖保健品,助你好好管理血糖問題。 2020-11-17

生痔瘡一定要做手術?痔瘡成因、痔瘡食療和預防知多啲(附痔瘡治療FAQ)

痔瘡是香港常見的肛門健康問題,據衛生防護中心資料指出,2009年香港有超過18,000宗痔瘡住院人次(包括公立和私家醫院)。許多人以為痔瘡成因是坐得多、清潔不當,其實更大程度與飲食有關!要預防痔瘡出血、肛門痛楚等症狀,要先了解痔瘡成因、痔瘡 2020-11-17

【轉季手腳冰冷】補血食物、保健品及有機食品推薦 3招改善血液循環

秋冬季節,許多人都受手腳冰冷困擾,即使穿上厚厚的衣物,仍然覺得不夠暖。坊間有多種補血食物有助改善手凍腳凍,大家應該點樣揀?還有哪些方法可以補血、提升血液循環?本文為大家介紹幾個小貼士,助你增強體質,跟手腳冰冷說再見! 快捷目錄 Quick 2020-11-09

【轉季鼻敏感發作】鼻敏感藥點揀好?附鼻敏感湯水推介

又到轉季天氣,鼻敏感發作好難頂!坊間有多種鼻敏感藥以供選擇,而非藥性的洗鼻水、保健品,甚至鼻敏感湯水,對舒緩鼻敏感症狀有沒有功效?本文為大家簡單介紹,仲有預防鼻敏感貼士,幫你遠離煩人的問題! 快捷目錄 Quick Links 轉季如何導致鼻 2022-01-27

屁股大腿痛 = 髖關節炎?剖析髖關節位置、原因及退化要吃什麼!

有時坐坐下屁股大腿痛?未必是久坐而致! 這隨時有機會是髖關節炎的症狀! 小編將為大家簡單介紹髖關節痛原因、檢測患上髖關節炎的方法及髖關節退化要吃什麼,讓你及早了解及預防。 快捷目錄 Quick Links 甚麼是髖關節炎及症狀? 髖關節炎的 2020-11-04

奇亞籽邊隻好?認識超級食物奇亞籽好處

奇亞籽是近年人氣大熱的超級食物,成為素食健康人士的新寵兒,主要是因其營養豐富,但實際奇亞籽的好處你又知幾多 ? 以下將為大家介紹奇亞籽的5大好處,為你介紹奇亞籽正確食法,最後是奇亞籽有機食品推介,讓你輕易了解奇亞籽邊隻好及炮製相關食品。 快 2020-11-17

口臭原因|4個口臭解決方法及解構2大口臭成因

口臭危險在其他人聞到而自己不察覺,想將口臭解決掉,必先了解口臭原因!是腸胃出毛病?還是飲食習慣所致?立即了解2大口臭成因,以及4個口臭解決方法! 快捷目錄 Quick Links 口臭成因:教你分辨病理性和非病理性口氣 病理性口臭成因:長期 2021-12-24

50萬人有黃斑病變?黃斑點病變成因 | 護眼產品邊隻好

黃斑病變是常見的眼疾,港大研究指出約50萬港人患上老年黃斑病變/黃斑點病變,是港人視障第二大元兇,更有7成長者完全不認識老年黃斑病變的病徵!到底黃班點病變症狀和原因是什麼?護眼產品邊隻好?哪裡可以做黃斑病變測試?即看本文了解更多! 快捷目錄 2021-11-18

便祕怎麼辦?便秘解決小貼士 | 附通便食物、便秘運動及保健品推薦

便秘是都市人的常見問題,多數因生活習慣改變或飲食失調做成。你可能會問「除了看醫生外,要即時解決便秘怎麼辦?」我們會由便秘成因入手,再拆解幾種便秘解決的方法,包括如何選擇通便食物及相關保健品推薦,最後教你通便簡易運動,助你快速通便。 快捷目錄 2020-09-29

【有機食品】有機米邊隻好?有機白米、紅米、糙米、十穀米比較及推薦!

白米是香港人的主要食糧,為了追求健康,坊間更推出有機米、紅米、黑米、糙米和十穀米等穀物以供選擇。到底這些有機食品的營養價值有何不同?有機米在哪裡可以買到?以下為大家逐一介紹和比較! 快捷目錄 Quick Links 有機米vs普通米 兩者有 2020-09-09

點止補充DHA?拆解魚油丸功效及魚油丸推薦(附消委會教你揀魚油丸)

開學在即,含豐富DHA的魚油丸,是否讓子女精叻聰明的妙品?除了補充DHA,魚油丸功效還有什麼?即睇深海魚油丸推薦,以及魚油丸消委會教你點樣揀,讓子女身體健康、提升學習能力! 快捷目錄 Quick Links 不可不知,4大魚油丸功效 如何補 2022-09-16

葡萄糖胺軟骨素邊隻好?葡萄糖胺紓緩關節炎?葡萄糖胺推薦

許多人遇到關節炎等關節問題,都會嘗試葡萄糖胺的關節保健品,到底葡萄糖胺軟骨素邊隻好?葡萄糖胺軟骨素定功效如何?選購前來認識一下葡萄糖胺,仲有葡萄糖胺推薦,幫你解決關節炎問題! 快捷目錄 Quick Links 拆解關節炎成因和症狀 葡萄糖胺 2022-07-15

維他命E助你抗氧化?細數5大維他命E功效(附抗氧化食物推薦)

「抗氧化」是護膚不可缺少的一環。各種抗氧化劑中,維他命E是其中一種重要元素,具有遲緩衰老等作用。到底維他命E功效是什麼?哪些抗氧化食物有助吸收維他命E?即睇本文一一話你知,仲有抗氧化保健品及抗氧化小貼士,護膚便可事半功倍! 快捷目錄 Qui 2020-09-17

【滴雞精比較2022】滴雞精邊隻好?熬雞精/滴雞精功效及優惠

滴雞精是男女老幼都適合的養生恩物。坊間有許多滴雞精牌子和口味,滴雞精好處是什麼?哪款滴雞精比較好?熬雞精和滴雞滴有什麼分別?即睇滴雞滴比較2022,今次挑選余仁生滴雞精、馬百良熬雞精、田原香滴雞精、王朝滴雞精及少爺滴雞精等人氣牌子作比較,讓 2022-09-16

拆解兩大膠原蛋白好處 | 膠原蛋白粉及骨膠原食物推薦

講起膠原蛋白,相信你會聯想到女士美容,其實膠原蛋白好處不止在於護膚,還可保護關節、強化骨骼。本文為大家介紹補充膠原蛋白必備的膠原蛋白粉,將膠原蛋白飲落肚,配合膠原蛋白推薦補充品及骨膠原食物,內外保充身體所需! 快捷目錄 Quick Link 2021-11-23

椰子油用途是什麼?細說4大椰子油功效(附有機椰子油推薦)

椰子油是近年大熱的超級食品,椰子油用途廣泛,由外敷到內服、甚至用椰子油護髮都得!到底椰子油功效是什麼?坊間常見的冷壓初榨椰子油又是什麼?即看本文為你解答,加上有機椰子油推薦,助你在抗疫期間保持健康! 快捷目錄 Quick Links 外敷內 2020-09-17

糙米飯點煮更好食?糙米煮法及糙米好處知多啲!

飯是香港人主食之一,糙米飯是更為健康的選擇。到底糙米好處是什麼?糙米煮法要注意什麼?糙米推薦有哪些選擇?本文為大家一一介紹,仲會話你知糙米飯哪裡買方便又有優惠,讓你在抗疫期間食得健康! 快捷目錄 Quick Links 糙米好處知多啲 有機 2020-09-17

【藜麥食譜推介】話你知藜麥飯3大好處 | 附藜麥煮法小貼士

藜麥是早年興起的「超級食物」(Superfood),不少名人明星都愛食藜麥飯修身。香港人在限聚令期間缺乏運動,更需注重飲食控制體重。本文為大家推介幾款藜麥食譜,以及藜麥煮法小貼士,再話你知藜麥價錢和藜麥哪裡買,讓你大飽口福之餘,也能同時「修 2020-09-17

益生菌推薦|5個益生菌好處|選購益生菌消委會有何建議?

益生菌邊隻好?提及益生菌推薦消委會有甚麼建議呢?坊間益生菌推薦牌子有Proven益生菌、森下仁丹益生菌及Lacto Fit益生菌等。選購前應先了解益生菌好處,以及益生菌消委會選購建議,才能選對益生菌產品。此外,中大益生菌研究發現,部分新冠肺 2022-09-22

【小朋友肚痛點算好】 家長必讀孩子常見肚痛位置、原因、症狀及處理方法!

見到小朋友肚痛,作為父母當然心痛,有時候甚至會感到束手無策。小朋友未必能像大人一樣,能夠準確描述哪裏痛、如何痛,父母可透過觀察孩子的肚痛位置、症狀和疼痛的頻率,以作出適當的處理! 本文資訊旨在協助各位爸爸媽媽了解小朋友肚痛的原因、症狀,以及 2021-12-30

耳水不平衡原因多|維他命B可紓緩耳水不平衡?3招紓緩耳水不平衡

頭暈又耳鳴?行路行唔穩?這些都是耳水不平衡症狀。耳水不平衡原因雖多,醫學上尚未完全掌握成因,不過接受耳水不平衡檢查有助了解病因。而補充維他命B、戒口及穴位按摩,都有助改善耳水不平衡問題! 快捷目錄 Quick Links 頭暈又耳鳴?拆解耳 2022-09-16

7大生飛滋原因|教你5招紓緩痱滋方法!

生飛滋(痱滋)令人說話、咀嚼和吞嚥時痛楚難當。到底生飛滋原因是甚麼呢?除了煎炸食物、熱氣和咬損口腔等,其實缺乏維他命都是主要原因之一!接下來為大家介紹生飛滋解決方法,並推介飛滋維他命保健品,幫你預防和紓緩飛滋問題。 快捷目錄 Quick L 2022-09-16

月經遲來吃什麼?5種催經食物幫到你(附滴雞精限時優惠)

經期遲了是月經失調其中一種症狀,不但影響經期和經量,更會影響生育!月經遲來原因是什麼?月經沒來怎麼讓他來?即睇5種催經食物介紹,助你了解月經遲來吃什麼,配合超聲波檢測以及穴位按摩法,助你紓緩經期遲來的困擾。 快捷目錄 Quick Links 2022-09-16

【有機食品好處】教你睇有機食品認證 | 附有機食品推介

飲食除了追求味美,健康也是重要考慮,因此有機食品近年成為潮流。選擇有機食品前,必先了解有機食品是什麼、有機食品好處及有機食品認證,本篇為大家一一介紹。最後推介有機食品店、有機食品品牌及食品,讓你在抗疫期間補充身體所需,增強身體抵抗力、保持健 2020-05-25

洋蔥素可抗疫?洋蔥素和綠茶素的10大功效|綠茶素洋蔥素邊隻好?

洋蔥素和綠茶素近年因新冠肺炎而逐漸多人認識,連免疫學博士顧小培亦曾經推介洋蔥素。不過洋蔥素和綠茶素真的可以抗肺炎?洋蔥素功效和綠茶素又是否一樣?立即拆解洋蔥素與綠茶素的好處,再教你保健品綠茶素、洋蔥素邊隻好,以及洋蔥素綠茶素邊度有得賣! 快 2022-09-16

薑黃素功效不可不知的7大好處 | 附薑黃素推薦及比較、有機食品介紹

(8月更新‧薑黃素有機食品推介)新冠肺炎疫情擴散,不少人都想尋找預防肺炎方法,最近有人提出薑黃素有防肺炎功效。到底薑黃素功效及薑黃素好處是甚麼?經醫學及臨床研究,攝取足夠的「薑黃素」有助抗頑疾、抗氧化和抗炎等。市面想上有多款含薑黃素的保健品 2020-08-06

小球藻是什麼?一文解構小球藻功效 | 小球藻排毒保健品推介

小球藻(又稱綠藻/Chlorella)是深受日本人歡迎的保健品,據說超過1,000萬日本人天天服用小球藻排毒,沖繩是綠藻主要產地之一。到底小球藻是什麼?除了排毒,小球藻還有其他功效嗎?升康力小球藻是其中一個熱賣牌子,小球藻排毒保健品邊隻好? 2021-12-14

南非國寶茶功效多|認識南非博士茶的10大功效

南非博士茶功效多,無論是孕婦、BB、長者都適合飲,因而被稱為南非國寶茶,與南非的黃金、鑽石合稱南非三寶!立即認識博士茶是甚麼,以及10個南非國寶茶功效! 快捷目錄 Quick Links 南非博士茶簡介 博士茶推介及優惠 10個南非博士茶功 2022-09-16

蘋果果膠功效多!5大蘋果果膠用途|蘋果果膠邊隻好?

蘋果渾身是寶,含有多種維他命及礦物質,蘋果果膠(Apple Pectin)亦不例外。蘋果膠具有多種健康功效,包括減肥及緩解膽石問題,甚至可改善情緒問題和失眠。如果你都有上述的煩惱,不妨來認識下蘋果果膠邊隻好以及5大蘋果果膠功效。 快捷目錄 2022-09-16

【水果營養篇】邊款水果維他命C最多?附水果保存小貼士

水果營養豐富,當中的維他命C更是從小就被告知好處多不勝數,那麼維他命C對人體到底有幾重要?而在水果當中,哪一款堪稱是維他命C之王?最後本文將為你揭示不可不知的水果儲存小貼士! 快捷目錄 Quick Links 維他命C是甚麼? 維他命C每日 2019-08-27

減肥食乜水果包你越食越靚?6款消脂水果推介

對正在努力瘦身的女士來說,水果既天然又含豐富營養,堪稱是最完美的減肥食品。不過水果種類繁多,部分屬高卡路里、高糖,食得多隨時減肥變增肥!想知甚麼水果有助燒脂瘦身?今次就為大家介紹以下幾款減肥必食的生果讓你參考一下。 快捷目錄 Quick L 2019-08-26

【日本水果:提子篇】香印點解受歡迎?

提子種類繁多,不過如果你買的是日本提子,見到的幾乎都是香印提子。香印提子登陸本港不過2、3年時間,就已經俘虜了港人的心,原因喺邊? 快捷目錄 Quick Links 香印提子的來源 日本主要提子種植地圖 香印、晴王與貓眼 供應時間一覽及特色 2020-03-24

揀日本生果小貼士:甜度/糖度代表乜?

「香印提子超高糖度,糖度可達 20 度」、「日本北海道赤肉蜜瓜甜度高達 15 度」如果有食過日本水果,經常都會見到標明甜度/糖度有幾高,那麼甜度/糖度高是否就等於味道越甜? 快捷目錄 Quick Links 水果糖度的意思 【有片睇】山梨縣 2019-08-27

而家食乜日本生果好?日本水果季節 挑選時令生果小貼士

夏季水果當造,芸芸生果中,日本水果名氣最響,例如蜜瓜是夏日熱門之選。踏入日本水果季節,揀生果除了留意是否「日本直送」,還要注意什麼呢?此外,台灣水果及其他地區又哪些選擇?今次為大家介紹各款人氣水果以及當造時間,讓你食得健康又開心! 快捷目錄 2020-08-20

攝取4種營養素 流感速速好!

流感肆虐,不幸患上傷風感冒怎麼辦?營養師建議可多攝取以下4種營養素紓緩病徵。 攝取維他命C、D對抗流感? 平日攝取足夠的維他命C、D,可維持免疫系統以對抗流感,但沒有直接紓緩病情的效果,所以臨急抱佛腳補充維他命C、D並沒有太大作用;但維他命 2018-11-01

婚前護理4步曲

結婚是女人一生中最重要的其中一日,不少準新娘亦希望能準備一個完美婚禮,並以最佳狀態示人。不過在不同時段,準新娘所需的護理方法亦有所不同,詳情可參考以下的時間表: 結婚前6至12個月──肌膚保養 美白護膚的工作越早做越好,對於平日少做肌膚保養 2018-11-01

全面提升免疫力抗流感!

流感高峰期,免疫力較低的人自然成為高風險的一群。要對抗流感,首當其選便是改善自己的生活習慣,全面提升免疫力! 4個減低免疫力的因素 1. 年齡隨年齡的增長,免疫力會逐漸減弱,65歲後免疫系統的反應可以減少達50%。2. 酗酒、吸煙有研究指出 2018-11-01

抗流感的8個重點

重點一:什麼是流感? 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病,以甲型、乙型流感病毒最容易每年引起季節性流行。高危險群的病患,可能引發嚴重併發症,甚至導致死亡。雖然流感傳染力很強,但大部分感染流感患者,多屬輕症,因此上學、上班的民眾,如有發 2018-11-01

提升免疫力的四大法寶

到了流感高峰期,不少父母亦會擔心自己的孩子受感染。為了預防流感,除了盡量避免到人多的地方,如公園、室內遊樂場等,亦要從飲食著手,增強小朋友的免疫力,除了一般蔬菜水果外,以下4種營養保充品亦可以加強小朋友的免疫力: 1. 防衛病菌必備 -鋅 2018-11-01

夏日健康Keep Fit護膚攻略

炎炎夏日即將至,許多人正抓緊時間努力健身減肥護膚,希望以最佳狀態示人。除了一般聽到的節食減肥、運動減肥、抽脂減肥等,其實有一些健康方法可以幫各位男士女士在內外調理身體,修身減肥,亦可改善皮膚暗啞等問題。 減重熱門推介 - 甲殼素 甲殼素是取 2019-05-20

為何要吃保健品的9個理由

人體需要四十多種的均衡營養素,來維持身體機能的正常運作。一旦飲食不均衡,偏食,挑食,不良的生活形態,容易造成營養失衡的狀況,這時補充營養輔助食品很重要。 理由1:食品內所含的營養素減少 化學肥料大量使用,室內栽培,提早採收及存儲時間過長讓食 2018-11-01

原來一直都吃錯了! 抗生素4大誤解

天氣轉涼,一不小心就會病倒,許多時病人都會要求醫生處方抗生素,希望可以快D好。不過,原來我們一直食錯抗生素,而且就算不食也有機會有抗藥性,令抗藥性的問題日益嚴重!衞生署舉辦應對抗生素抗藥性的研討會。抗菌素耐藥性專家委員會主席袁國勇教授指出, 2019-12-27

睇面色知健康!變黃面婆、黑面神全因為…?

「成日面燶燶!難道方丈上身?」「未結婚就變做黃面婆?難道肝有事?」別怪他!面黑不代表他發脾氣,面黃也不一定是肝病,但一個人的面色突然有轉變,或者是局部面色發生變化,卻很有機會是身體失調或患病的警示。 中醫四診望、聞、問、切,望診的其中一項內 2018-11-01
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