小朋友肚痛怎麼辦？孩子未必能清楚表達痛楚，家長可透過觀察肚痛位置、症狀及頻率，判斷是否普通腸胃不適，還是腸絞痛、腸套疊等嚴重問題。本文詳解小朋友肚痛原因、常見症狀及處理方法，並提供預防貼士，讓家長安心應對！
#健康專題
肚痛位置與症狀｜如何判斷嚴重程度？
小朋友不懂得表達痛楚，爸媽需細心留意他們肚痛的位置、症狀和頻率，例如是否發燒、上腹或整個腹部等，從而判斷是否需看醫生或其他應對方法。
除此以外，如果腹痛出現在心窩處，可能和食道炎有關；如疼痛只在上腹部，則有機會患上消化性潰瘍、胰臟炎、肝膽疾病等。如果小朋友肚痛的同時，屁股或大腿出現像瘀痕一樣的皮疹，可能是過敏性紫癜，需尋找兒科醫生協助！
| 肚痛位置 | 症狀及頻率 | |
| 急性腸胃炎 | 從下腹痛轉移到肚臍周圍，甚至左上方疼痛 | 發燒、嘔吐、腹瀉 |
| 腸套疊 | 沒有特定位置 | 多數在3個月至2歲之間發生，小朋友會出現間歇性腹部劇痛、嘔吐、血便，腹部隆起腫塊，約30分鐘痛一次，每次痛5至10分鐘 |
| 闌尾炎 | 右下腹，或由上腹部轉移到右下腹部 | 持續腹絞痛，伴隨著發燒、嘔吐、血便，小朋友臉色蒼白，精神變差等 |
| 便秘 | 靠近肚臍中央 | 間歇性肚痛，沒有發燒、嘔吐或腹瀉，平時不常喝水，精神欠佳 |
| 食物敏感 | 沒有特定位置 | 進食某種食物後，出現嘔吐、腹瀉；如果是乳糖過敏，會出現痛性痙攣及腸道產生氣體 |
除此以外，如果腹痛出現在心窩處，可能和食道炎有關；如疼痛只在上腹部，則有機會患上消化性潰瘍、胰臟炎、肝膽疾病等。如果小朋友肚痛的同時，屁股或大腿出現像瘀痕一樣的皮疹，可能是過敏性紫癜，需尋找兒科醫生協助！
小朋友肚痛原因｜腸胃不適、腸絞痛、腸套疊
小朋友肚痛可分為急性和慢性腹痛：
慢性及急性腹痛
- 慢性腹痛：3個月中肚痛3次或以上，多是因壓力或宿便引起的肚痛，通常在大便或排氣便可得到舒緩
- 急性腹痛： 突發性腹痛，多是因細菌或病毒感染所引起的急性腸胃炎，亦有可能是闌尾炎、腸套疊等
BB腸絞痛 VS 腸套疊？
初生嬰兒及幼兒的肚痛成因大致可分爲腸絞痛和腸套疊兩大原因，到底腸絞痛和腸套疊有什麼分別呢？
- 腸絞痛：常見於未滿4個月的BB，嬰兒腸壁在發育階段，容易蠕動得過快而糾結一起，導致痙攣疼痛、腹部鼓脹，通常待腸蠕動過去，並排氣後便可得到緩解，爸媽不用太擔心
- 腸套疊：多出現於3個月大至2歲的幼兒，一般因為小朋友在劇烈運動或邊食邊玩的情況下，令腸子套入另一端的腸子內，導致腸阻塞，是嚴重的小兒疾病
什麼情況需要立即看醫生？
如果小朋友出現以下症狀，則需立即求醫：
- 發燒
- 嚴重腹瀉
- 反覆嘔吐
- 腹部繃緊並腫脹
- 長時間持續腹痛或拒食
- 大便帶血或膿
- 尿液中帶有血或膿，或者尿液呈深褐色
- 頻尿或小便疼痛
爸媽可以先紀錄小朋友肚痛的位置、症狀和頻率、食過什麼、用過什麼方法緩解疼痛等，有助醫生診斷。
小朋友腸道保健品推薦｜益生菌及消化酵素
保持小朋友腸道健康係預防肚痛的其中一個方法，同時亦可大大減低患上腸胃疾病的風險，爸媽可考慮讓小朋友定期進食含益生菌、或可增加抵抗力的保健品，保持小朋友的腸道健康以預防便秘或過敏等情況，以下5款精心挑選推介。
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如何紓緩小朋友肚痛？飲食及按摩貼士
如果小朋友只是純粹肚痛，沒有發燒、腹瀉或嘔吐，可試以下方法舒緩疼痛：
- 用熱毛巾敷肚仔：如因食生冷野、凍野而引致的肚痛，可利用熱敷散寒、疏通經脈
- 喝牛奶：牛奶中的鈣含量很高，有鎮靜神經的作用（如因乳糖敏感而引起的肚痛，則不應飲牛奶）
- 按摩肚仔：用手掌或四手指沿臍周圍順時針輕力按摩，約三至五分鐘，可舒緩腹脹、腹痛、疳積、嘔吐、便秘等
- 用姜祛風散寒：用姜水擦身，或者熱水浸到溫熱的姜片敷肚臍
- 食療：適量地多食鮮准山或飲蜜糖水，可養胃補脾
如出現持續劇痛、發燒、腹瀉或嘔吐，則需立即求醫！
