拆解肚痛原因、肚痾3大迷思！

肚痛、肚痾幾乎人人都試過，但處理方法就眾說紛紜，究竟是什麼原因會引起肚痛肚痾？不同徵狀亦代表著什麼問題？立即為你揭曉以下3大迷思！

肚痛肚屙原因及3大迷思

迷思一：點解每次緊張都特別容易肚痛肚屙？

你有機會患上「腸易激綜合症」（亦稱「大腸易激症」，普稱「腸敏感」），是腸臟功能紊亂、失調或腸道過敏所引起的症狀之統稱。

「腸易激綜合症」是很多都市人都會遇上的問題，成因一般跟個人的生活方式有關，例如飲食習慣、壓力、睡眠失調、情緒、容易緊張影響等。但肚痛肚屙不適的情況通常會在排便後得到一定的紓緩。「腸易激綜合症」的成因。

醫學界暫時未完全明白其成因，所以處理方式以舒緩症狀為主，如減慢或促進腸道蠕動，方法為：

• 定時進食
• 多做運動，提升抵抗力
• 多飲水，清水為佳
• 進食腸道保健品，如益生菌，主要改善腸內微生物生態平衡

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迷思二：肚痛肚屙會否因為食錯野食物中毒？

不一定。肚痛原因可以是腸胃炎（即腸胃 (包括小腸及大腸) 發炎）。一般來說，腸胃炎可分為急性腸胃炎及敏感性腸胃炎2種。

1. 急性腸胃炎

一般都因為食了受到病毒或細菌感染的食物，因而引發腸胃炎，即「食物中毒」。想預防的話，主要要保持食物的新鮮和清潔，生熟食物應分別放置，避免進食未熟透的海產貝穀類食物，以減少食物中毒的機會。

2. 敏感性腸胃炎

是由於某些人對於部份食物產生過敏反應，例如﹕蛋、蝦蟹、牛奶等食物，因而產生腸胃發炎的徵狀。如果不知道自己對那些食物會有過敏情況，建議進行食物致敏原組合敏感測試，透過血液測試找出過敏原才是有效的預防方法。

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迷思三：肚痛肚屙持續，會否是大腸癌先兆？

大腸癌其中一個症狀會是肚痛肚屙，如果持續出現便要觀察一下大便的變化。一般大腸癌初期大便由粗條狀變為幼條狀、稀爛或水質、大便沾血或內有隱血，排便次數變疏等。加上體重會有機會突然下降的。

除大腸癌外，持續肚痛原因亦有可能是患上「克隆氏症」。克隆氏症是一種慢性炎症，可以影響人體腸胃道由口腔至肛門的任何部分。嚴重情況下，患者腸胃有機會潰瘍、出血、穿洞甚至變形。克隆氏症常見病徵除了持續肚痛及肚瀉外，亦會有大便出血及體重減輕等徵狀。

大便沾血一般肉眼都比較難看得見，所以會建議每年進行一次大便隱血檢查，透過大便潛血檢查便可得知大便中有沒有潛藏的血液。除此之外，每5-10年亦建議進行大腸鏡檢查（結腸內視鏡檢查），可直接了解肛門、直腸、乙狀結腸、降結腸、橫結腸、升結腸直至盲腸各部位的健康狀況。

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肚痛肚屙原因比較：腸易激綜合症/ 腸胃炎/ 大腸癌

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