生痔瘡一定要做手術?痔瘡成因、痔瘡食療和預防知多啲(附痔瘡治療FAQ)

#健康專題
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痔瘡是香港常見的肛門健康問題,據衛生防護中心資料指出,2009年香港有超過18,000宗痔瘡住院人次(包括公立和私家醫院)。許多人以為痔瘡成因是坐得多、清潔不當,其實更大程度與飲食有關!要預防痔瘡出血、肛門痛楚等症狀,要先了解痔瘡成因、痔瘡食療及痔瘡治療FAQ,助你遠離痔瘡困擾!




痔瘡成因是什麼?4個痔瘡等級你要知

痔瘡並非一粒真正的「瘡」,而是肛門位置的血液循環受阻或組織變弱,令血管腫脹和血管組織突出。由於生痔瘡位置尷尬,好多患者都難以啟齒和求醫。痔瘡成因一般有以下因素:

  • 遺傳
  • 不良飲食習慣(如缺乏纖維)
  • 長期便秘及長期用力排便
  • 缺乏運動,長時間坐著
  • 懷孕
  • 精神壓力
  • 年紀增長

 

痔瘡起初生長在肛門內,如未能及時治理,痔瘡會逐漸生長到肛門外,並可依照其生長況況分為4個等級:

  • 第一級:痔瘡未突出肛門
  • 第二級:痔瘡突出肛門,但會自行縮回肛門
  • 第三級:痔瘡大部份時間突出肛門,可用手將痔瘡推回肛門內
  • 第四級:痔瘡突出肛門外,不能推回肛門內,如痔瘡內出現血凝結,更會令痔瘡腫脹和加劇痛楚

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痔瘡出血痛入心!痔瘡症狀一覽

痔瘡可以按其生長位置分為內痔外痔,長於肛管齒狀線以上的是內痔、肛管齒狀線以下的是外痔。排便和磨擦都有機會令痔瘡出血,如果情況嚴重更可能引導貧血!生痔瘡的症狀如下:

內痔症狀 外痔症狀
  • 大便帶血
  • 肛門痕癢
  • 痔瘡受壓時,肛門會感到痛楚
  • 肛門出血
  • 肛門感到痛楚

資料來源:衛生署衛生防護中心

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2大痔瘡食療推介

如你出現上述痔瘡症狀,應盡早求醫,一般會透過臨床診斷肛門檢查直腸鏡等方式檢測。如痔瘡問題嚴重,或有機會要進行手術。預防勝於治療,痔瘡食療是有效的預防方法之一,以下兩個飲食貼士,給大家作為參考:

痔瘡食療1:纖維食物 提升腸道健康

便秘是生痔瘡的主要原因,因此多吃高纖食物如新鮮蔬果、全穀麵包和糙米等,膳食纖維可以改善腸道健康、排便順暢。健康網購 health.ESDlife精選多款腸道保健品有機穀物,助你強化腸道功能,部份保健品還有限時折扣優惠!

 

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痔瘡食療2:清熱食品 改善痔瘡腫脹

常吃辛辣刺激的食物、多飲酒、熬夜和缺少休息的人士,都是生痔瘡的高危族,因此從中醫角度看,清熱食物如土茯苓、黃柏、牛蒡和生地等中藥,有助改善痔瘡腫脹、預防痔瘡出血。你也可於健康網購 health.ESDlife選購養生沖調飲品,一沖即飲清熱毒。

 

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生痔瘡一定做手術?痔瘡治療FAQ

坊間流傳許多關於痔瘡的傳聞,例如痔瘡一旦含膿爆破,倒灌體內會有生命危險,因此許多人聞痔瘡色變,更以為生痔瘡一定要做手術。透過以下FAQ,讓你了解更多治療貼士:

 

Q1:生痔瘡是否要做手術?還有其他治療方法嗎?

A:生痔瘡不一定要做手術,並有多種治療方法,看看香港仁安醫院給大家的建議:

  1. 注射藥物可令第一及第二級痔瘡停止出血
  2. 在痔瘡對上位置用橡筋結紮,令痔瘡失去血液供應而自行凋謝
  3. 超聲波除痔方法(簡稱希勞HALO),以超聲波準確找出痔瘡位置和紮結,令痔瘡自然凋謝。超聲波好處是不用住院不用麻醉藥,而且外國已流行多年,成效良好。

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Q2:如需要接受痔瘡手術,需要多久才能康復? 

A:如經醫生診斷需要進行手術,一般會以開刀切除痔瘡槍切除鬆脫了的肛門黏膜,再進行縫合。前者根治性強,不過病人需留院5日、復元期長達6星期,痛楚期亦較長;後者住院時間較短,基本上1至2天便可復元。

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Q3:痔瘡手術危險嗎?會否有後遺症?

A:痔瘡手術相對安全,以衛生防護中心的2009年的數據為例,香港沒有一宗由痔瘡引起的死亡個案。此外,痔瘡手術亦不會如坊間傳聞般,出現術後失禁問題。

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Q4:痔瘡症狀容易與其他病混淆嗎?

A:痔瘡出血容易與大腸癌症狀混淆,兩者都是大便時出血,不過痔瘡出血流出的是鮮血;大腸癌流出的,除了是鮮血,還有機會是瘀血或血塊。一旦出現大便出血,應及早求醫接受檢查,及早診斷是痔瘡、大腸癌或其他問題。

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Q5:除了痔瘡食療,還有什麼方法可以預防痔瘡?

A:生痔瘡與生活習慣有莫大關係,除了注意飲食,以下幾個小貼士也有助預防痔瘡:

  • 每日飲6-8杯非刺激性飲品,包括清水、無糖豆漿、低脂及脫脂奶等
  • 少吃刺激性食物、避免過量飲用咖啡、可樂和酒類等飲品
  • 養成適量運動習慣,如每日進行30分鐘中等強度體能活動,有助預防便秘和控制體重
  • 避免長時間坐著或站立,每小時進行5分鐘站位、步行或小休
  • 養成每天排便的習慣,以免毒素積聚,不可長期忍便或服用瀉藥排便

 

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