精油抗肺炎可行嗎？精油種類介紹及推薦

為了對抗肺炎疫情，大家都想盡辦法來預防新型冠狀病毒肺炎.（COVID-19），口罩、酒精搓手液、消毒用品如漂白水、消毒噴霧等全都出動，同時也有人提出抗肺炎精油是有效的。到底精油消毒原理是甚麼？網上流傳的精油抗菌口罩又是否有效？而精油成份又會否影響精油抗病毒的效果？本文將為你介紹不同精油種類及用法。

4大精油種類

精油（essential oil）大多是透過萃取出植物中的芳香分子，經蒸餾或壓搾等方式製成。精油可以來自不同植物，比較常見的有薰衣草、薄荷、茶樹、尤加利樹、柑橘等。由於精油配方及成份比例不同，因此效用各異，而精油根據其主要功用，可分成4大類型：

返回目錄

精油消毒原理

精油自古以來就被用於殺菌抗病毒，例如是澳洲土著活用茶樹精油來治療各種感染。經過科學驗證，茶樹和尤加利樹精油確實具有令細菌失去活性的功效，原理在於精油分子比較細小，能穿透細菌的細胞膜，從而破壞細菌的繁殖；而另一份來自日本帝京大學的研究，就指出以擴香方式使用精油，能有效抑制包括流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、抗盤尼西林肺炎鏈球菌、化膿性鏈球菌等細菌的生長。

至於引致武漢肺炎的新冠病毒（COVID-19），由於病毒出現的時間尚短，目前仍未有針對性的研究來確認精油抗肺炎的成效，是否可以用精油抗病毒，目前還有待更多精油防疫的證明。不過現時正值流感高峰期，使用合適的精油，亦有助對抗流感，尤其是甲型流感的威脅。

返回目錄

精油用法

最常見的精油用法，莫過於擴香及精油按摩兩種：

1. 擴香：擴香就是令精油自然地在空氣中揮發，透過吸聞的方式來將植物精華吸入體內，根據精油的性質，可以選擇滴在海棉或紙上，又或者透過香薰機釋放精油到空氣中
2. 精油按摩：精油護膚可以改善皮膚敏感，同時具有保濕功用，是不少人使用精油的主因。由於精油濃度高，需稀釋或和其他植物油配合使用，然後塗抹在皮膚上再按摩，令精油深入皮膚層發揮效用

無論是哪一種方法，都要留意精油的使用說明，尤其是塗抹在皮膚前，最好先試一下，確定其不會導致過敏，才繼續使用。順帶一提，精油不可以入眼、口服，否則會灼傷眼球及食道內的組織。

至於早前在網上有人提及，可以在口罩加入精油，加強口罩抗病毒的功效，一般不建議這樣做，因為精油會破壞口罩最外面的防水層，影響口罩阻隔病毒的效果。

⇓延伸閱讀，即Click了解更多資訊⇓

⇒ 做足3招預防肺炎流感 | 空氣淨化機、消毒噴霧及疫苗推薦

返回目錄

精油推薦

揀選合適的精油，不但令你舒緩日常的疲勞和繃緊的神經，同時亦有助提升免疫力，DiVineed No.33 能量精油 10ml是以33種天然複方獨家配方調配而成，在意大利選用無污染土壤孕育的天然植物製造，加上獲得多個機構驗證，令你用得更安心。

DiVineed No.33 能量精油主要成分包括茶樹、肉桂、丁香、百里香、柑橘等，當中的百里香酚（thymol）、檸檬醛（citral）、丁香酚（eugenol）、檸檬烯（limonene）等成分，確實可以做到殺菌除病毒的效果。除了靠破壞病毒結構來消毒空氣，亦可強化人體免疫系統，同時釋放出幫助寧神舒壓的物質，無論是用香薰機、直接塗抹在皮膚，甚至是在浸浴時使用都合適，在目前的情況下，絕對是精油推薦之選。

產品主要特點

• 選用無污染土壤孕育的天然植物
• 高達33種天然複方獨家配方調配而成
• 增強抵抗力，殺菌抗炎
• 紓緩疲勞感、增加活力及加強集中力

⇓⇓了解更多DiVineed No.33 能量精油 10ml 產品詳情⇓⇓

返回目錄

精油抗病毒之餘，還可以令人放鬆心神，保持情緒平穩，從另一角度看，亦可起到提升身體免疫力的功效。隨著肺炎疫情繼續發展，做足防疫措施，才是維持健康之道。

⇓⇓了解更多防疫產品推介⇓⇓

⇓延伸閱讀，即Click了解更多資訊⇓

⇒ 防疫必先食對營養補充品！7款提升免疫力保健品推薦