糖尿病是都市人常見的慢性病,更會引發多種糖尿併發症──包括糖尿腳(又稱糖尿足)。由於糖尿腳初期症狀不明顯,以至病情不斷惡化,甚至要截肢保命!今次從糖尿腳特徵、糖尿病檢查及日常護理著手,與大家分享如何控制糖尿問題。
糖尿病如何導致糖尿腳?
據資料統計,香港約有70萬名糖尿病患者,其中6%患者會出現糖尿足。由於糖尿病會破壞微血管,導致足部缺血和神經失去感覺,影響足部皮膚及關節。當腳部受傷或受到感染時,傷口便難以癒合。如果處理不當,不但潰瘍範圍會廣大和加深,更有機會要切除腳部才能阻止感染擴大,保存糖尿病患者性命。
資料來源:香港糖尿聯會、香港中文大學醫學院那打素護理學院
糖尿腳初期症狀易忽略 糖尿腳病徵一覽
雖然患上糖尿病不會一下子發展成糖尿腳,但是糖尿足初期症狀(如足部皮膚乾裂和反應遲鈍)並不明顯,常令患者忽略嚴重性,而錯過了診斷和治療時機。因此有血糖問題,甚至已確診患上糖尿病的人士,一定要留意糖尿腳特徵:
皮膚及腳趾甲 | 足部外形及功能 |
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當腳部表皮組織壞死,潰瘍便會深入關節,嚴重到這地步便需要截肢。若再無法控制糖尿足病情,便會導致敗血病等全身感染,甚至死亡!因此糖尿病患者及家屬,絕不可忽視糖尿腳病徵。
資料來源:養和醫院
糖尿病檢查 及早發現糖尿腳
糖尿病經過一段時間,才會演變成糖尿腳,因此受三高問題及糖尿病困擾的人士,需定期接受身體檢查監察病情。一般糖尿病檢查包括:
- 基本健康檢查 – 記錄體重、血壓、脈搏等健康指數
- 驗血 – 血液可驗到多項健康指數,例如血指(總膽固醇、三酸甘油脂、高密度膽固醇及低密度膽固醇)、血糖(糖化血色素及空腹血糖)及肝腎功能等
- 靜臥心電圖 – 糖尿病會破壞血管,是導致心臟病(如冠心病及心臟衰竭)的元兇之一,因此部份糖尿病檢查包括心臟病風險評估
- 腳部檢查 – 檢查足部神經,有否出現糖尿腳病徽
心血管/三高檢查推介(包括新冠疫苗健康檢查)
根據英國臨床指引,二型糖尿病患者應每年接受一次糖尿腳併發症檢查。坊間多家體檢中心提供糖尿病檢查,你可透過健康網購health.ESDlife找到多個相關體檢計劃,並於網上預約做心血管/三高檢查,省時方便!
包括糖尿腳檢查:聯合醫務糖尿病風險評估計劃 | |
體檢項目:92項
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體檢價錢:HK$2,480 |
包括心臟檢查:盈健糖尿病風險評估計劃 | |
體檢項目:39項
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體檢價錢:HK$1,530 |
此外,糖尿病患者也擔心能否接種新冠疫苗。政府專家顧問許樹昌曾指出,如果糖尿病患者病情受控,便適宜接種疫苗。但怎樣才算是「病情受控」?做一次新冠疫苗身體檢查可以作為參考。
疫苗健康檢查勁減HK$2,500:時代新冠疫苗標準健康檢查 | |
體檢項目:62項
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體檢價錢:【37折】HK$1,500 (原價:HK$4,030) |
9個地點以供選擇:莊柏醫療安心注射疫苗計劃 | |
體檢項目:73項
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體檢價錢:HK$1,500 |
而三高人士及糖尿病患者,也可透過定期糖尿病檢測,跟進糖尿病病情:
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糖尿病身體檢查 | 體檢重點 | 項目 | 糖尿病檢查價錢 |
糖尿跟進驗身計劃 (一年四次) |
適合10歲或以上糖尿病人士做體檢,跟進糖化血色素、血糖及基本健康評估 |
9 | HK$840 |
糖尿病測試 |
適合18歲以上人士,檢測空腹血糖及糖化血色素,並由醫生或註册護士免費提供健康報告諮詢 | 3 | HK$400 |
糖尿病跟進組合檢查 |
適合18歲或以上的糖尿病人士跟進病情,檢測血糖及糖化血色素 | 2 | HK$265 |
糖尿病檢測 |
適合1歲或以上人士檢查空腹血糖及糖化血色素,有效評估個人血糖水平,及早預防及治療糖尿病 | 15 | HK$400 |
糖尿病及糖尿腳護理貼士
治療糖尿病及糖尿腳是一場「持久戰」,患者應該如何護理,才能控制病性、維持良好的生活質素?以下幾個貼士幫到你:
1. 每日檢查足部,包括:
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2. 鞋襪選擇,包括:
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3. 腳部清潔及護理
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4. 建立良好的生活習慣
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資料來源:香港糖尿聯會、香港中文大學醫學院那打素護理學院
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