糖尿病是都市人常見的慢性病，更會引發多種糖尿併發症──包括糖尿腳(又稱糖尿足)。由於糖尿腳初期症狀不明顯，以至病情不斷惡化，甚至要截肢保命！今次從糖尿腳特徵、糖尿病檢查及日常護理著手，與大家分享如何控制糖尿問題。
糖尿病如何導致糖尿腳？
據資料統計，香港約有70萬名糖尿病患者，其中6%患者會出現糖尿足。由於糖尿病會破壞微血管，導致足部缺血和神經失去感覺，影響足部皮膚及關節。當腳部受傷或受到感染時，傷口便難以癒合。如果處理不當，不但潰瘍範圍會廣大和加深，更有機會要切除腳部才能阻止感染擴大，保存糖尿病患者性命。
資料來源：香港糖尿聯會、香港中文大學醫學院那打素護理學院
糖尿腳初期症狀易忽略 糖尿腳病徵一覽
雖然患上糖尿病不會一下子發展成糖尿腳，但是糖尿足初期症狀(如足部皮膚乾裂和反應遲鈍)並不明顯，常令患者忽略嚴重性，而錯過了診斷和治療時機。因此有血糖問題，甚至已確診患上糖尿病的人士，一定要留意糖尿腳特徵：
| 皮膚及腳趾甲 | 足部外形及功能 |
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當腳部表皮組織壞死，潰瘍便會深入關節，嚴重到這地步便需要截肢。若再無法控制糖尿足病情，便會導致敗血病等全身感染，甚至死亡！因此糖尿病患者及家屬，絕不可忽視糖尿腳病徵。
資料來源：養和醫院
糖尿病檢查 及早發現糖尿腳
糖尿病經過一段時間，才會演變成糖尿腳，因此受三高問題及糖尿病困擾的人士，需定期接受身體檢查監察病情。一般糖尿病檢查包括：
- 基本健康檢查 – 記錄體重、血壓、脈搏等健康指數
- 驗血 – 血液可驗到多項健康指數，例如血指(總膽固醇、三酸甘油脂、高密度膽固醇及低密度膽固醇)、血糖(糖化血色素及空腹血糖)及肝腎功能等
- 靜臥心電圖 – 糖尿病會破壞血管，是導致心臟病(如冠心病及心臟衰竭)的元兇之一，因此部份糖尿病檢查包括心臟病風險評估
- 腳部檢查 – 檢查足部神經，有否出現糖尿腳病徽
心血管/三高檢查推介(包括新冠疫苗健康檢查)
根據英國臨床指引，二型糖尿病患者應每年接受一次糖尿腳併發症檢查。坊間多家體檢中心提供糖尿病檢查，你可透過健康網購health.ESDlife找到多個相關體檢計劃，並於網上預約做心血管/三高檢查，省時方便！
| 包括糖尿腳檢查：聯合醫務糖尿病風險評估計劃 | |
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體檢項目：92項
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| 體檢價錢：HK$2,480 | |
| 包括心臟檢查：盈健糖尿病風險評估計劃 | |
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體檢項目：39項
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| 體檢價錢：HK$1,530 | |
此外，糖尿病患者也擔心能否接種新冠疫苗。政府專家顧問許樹昌曾指出，如果糖尿病患者病情受控，便適宜接種疫苗。但怎樣才算是「病情受控」？做一次新冠疫苗身體檢查可以作為參考。
| 疫苗健康檢查勁減HK$2,500：時代新冠疫苗標準健康檢查 | |
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體檢項目：62項
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| 體檢價錢：【37折】HK$1,500 (原價：HK$4,030) |
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| 9個地點以供選擇：莊柏醫療安心注射疫苗計劃 | |
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體檢項目：73項
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| 體檢價錢：HK$1,500 |
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而三高人士及糖尿病患者，也可透過定期糖尿病檢測，跟進糖尿病病情：
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| 糖尿病身體檢查 | 體檢重點 | 項目 | 糖尿病檢查價錢 |
 糖尿跟進驗身計劃 (一年四次) |
適合10歲或以上糖尿病人士做體檢，跟進糖化血色素、血糖及基本健康評估 |
9 | HK$840 |
 糖尿病測試 |
適合18歲以上人士，檢測空腹血糖及糖化血色素，並由醫生或註册護士免費提供健康報告諮詢 | 3 | HK$400 |
 糖尿病跟進組合檢查 |
適合18歲或以上的糖尿病人士跟進病情，檢測血糖及糖化血色素 | 2 | HK$265 |
 糖尿病檢測 |
適合1歲或以上人士檢查空腹血糖及糖化血色素，有效評估個人血糖水平，及早預防及治療糖尿病 | 15 | HK$400 |
糖尿病及糖尿腳護理貼士
治療糖尿病及糖尿腳是一場「持久戰」，患者應該如何護理，才能控制病性、維持良好的生活質素？以下幾個貼士幫到你：
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1. 每日檢查足部，包括：
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2. 鞋襪選擇，包括：
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3. 腳部清潔及護理
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4. 建立良好的生活習慣
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資料來源：香港糖尿聯會、香港中文大學醫學院那打素護理學院
醫療健康資訊團隊
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