身高、體重、體質指標(BMI)

作者：醫療健康資訊團隊

2021-06-09

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基本的身體檢查大多包括量度身高、測量體重，並用以計算體質指標（BMI），又稱為體重指數。體質指標是一項廣為全球各地採納的計算法，透過以下公式，可計算出身高與體重的比例：

體重（公斤）
身高 x 身高（公尺/米）

由於過胖、過瘦皆會影響健康，透過公式得出的結果可初步反映體重有否超過或少於理想體重範圍，而亞洲成年人的體質指標參考值可參閱下表：

18.5或以下過輕

18.5至22.9 正常

23.0至24.9 過重

25.0至29.9 肥胖

30或以上癡肥

體質指標若高於正常範圍，患上糖尿病、心血管疾病等疾病的風險可能較大，但由於指數並不能反映體內脂肪的含量，因此需配合其他檢查項目一併計算，才能得出更準確的結果。

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