老花鏡 vs 漸進鏡如何選擇？長者驗眼要注意什麼？

日常生活中，不難看見配戴老花鏡人士，看物件時經常戴上又摘下眼鏡。老花是正常視力衰退現象，要改善視力問題，有人會買副現成老花鏡，也有人會找視光師驗配老花漸進鏡，老花鏡和漸進鏡有何分別？驗配時要注意什麼？本文和大家深入淺出探討吧！

老花鏡 vs 漸進鏡如何選擇？

人到40眼睛開始退化，漸漸出現老花問題──近距離看物件會視野模糊、難以對焦。老花鏡和漸進鏡是常見的老花矯視方式，兩者的原理和優缺點，以下一表簡單比較：

長者驗眼4步曲 驗配合適漸進鏡

從上表可見，老花漸進鏡比傳統老花鏡全面，不過許多長者對漸進鏡存有誤解，例如漸進鏡片看不清、難以適應、驗配步驟繁複等。尋找合適的老花漸進鏡，長者驗眼很重要，大光視光中心註冊視光師陳家豪提醒大家，驗眼時注意以下4點，有助「一Take過」配到漸進眼鏡！

1. 驗眼度數要準確 – 由於近視度數和老花度數有相互關係，若果近視度數驗多/驗少了，均會影響老花度數，戴上漸進眼鏡便會看不清。
2. 鏡框設計要合適 – 漸進眼鏡鏡框太大、太細、太貼面，都會影響配戴體驗。漸進眼鏡高度3-4cm最合適，用家毋須大幅轉動眼珠或托眼鏡，便能看清不同焦距的事件。
3. 與視光師溝通良好 – 漸進鏡分為一般漸進鏡、辦公室漸進鏡及戶外漸進鏡等款式。長者驗眼時，必須向視光師清楚表達個人需要，方便視光師選擇合適的鏡片。
4. 漸進鏡片便宜勿貪 – 漸進鏡片有不同產地和價格， 太便宜的漸進鏡打磨技術較差，或會影響配戴效果。視光師陳家豪建議一對有質素的漸進鏡片，本地牌子一千多元起、外國牌子至少要二千尾，驗配前記得留意價位了！

如何加快適應漸進式老花鏡？

驗配漸進鏡需要一段時間適應，觀看近、遠和兩旁事物時，視光師陳家豪提醒大家留意以下三點：

• 閱讀時眼睛向下望，毋須把頭垂得太低，加重肩頸負擔。
• 落樓梯時稍為垂下頭，善用鏡片頂部望樓梯，視野便會清晰；用鏡片底部望樓梯，視野會變得模糊，落樓梯很容易跘倒。
• 觀看左右兩旁景物時，轉動頭部平視前方才會視野清晰；只轉眼球左右側望，便會看不清兩側景物。

資料來源：大光視光中心