糖尿上眼會致盲!糖尿眼成因及症狀 | 如何檢測及預防糖尿病視網膜病變?

#健康專題
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糖尿上眼是什麼?糖尿病視網膜病變(俗稱糖尿眼)是糖尿病併發症之一,由於糖尿上眼初期可謂沒症狀,所以一旦確診,便難以回復視力,甚至有機會致盲!到底糖尿眼有何成因和徵狀?糖尿患者能否驗眼測出糖尿上眼?如何預防及減輕糖尿上眼的風險?即看本文和大家一齊探討!




糖尿上眼普遍嗎?分析糖尿眼成因

糖尿病有多種併發症,糖尿上眼是其中之一。視網膜佈滿微血管,糖尿病會引發微血管病變,造成視網膜缺氧、水腫、血管異常增生、出血、神經壞死,甚至失明等問題!糖尿眼是糖尿病患者頗為常見的問題:

  • 患病5年以上:20% - 30%機會患上糖尿眼
  • 患病15年以上:80%機會患上糖尿眼
  • 糖尿上眼問題處理不當,致盲風險更比沒有糖尿病的人高25倍!

 

資料來源:眼科手術中心

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糖尿患者注意!糖尿病視網膜病變症狀

由於糖尿眼初期沒有症狀,眼睛也不會紅、不會痛,因此糖尿上眼也不自知。據香港中文大學眼科中心指出,超過3成二型糖尿病患者,確診糖尿病時已出現糖尿病視網膜病變。一般糖尿眼分為4個階段,每個階段各有症狀:

 

第一階段:屬於輕度非增殖性視網膜病變,症狀包括視網膜出現微血管瘤、眼底滲血和血蛋白,以及視網膜血管如氣球腫脹
第二階段:屬於中度非增殖性視網膜病變,封鎖血管滋潤視網膜
第三階段:嚴重非增殖性視網膜病變造成血管阻塞,影響供血令視網膜缺氧,同時視網膜會發出信號,出現血管異常增生

第四階段:增殖性視網膜病變是最晚期的糖尿病視網膜病變,異常新增的視網膜血管非常脆弱,容易出血,也會令視網膜纖維化,引起其他眼睛病變:

  • 玻璃體出血令視力模糊
  • 繼發性視網膜脫落
  • 繼發性青光眼
  • 失明

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如何檢測糖尿眼?眼科檢查推介

糖尿上眼是十大致盲眼疾之一,而且糖尿上眼初期症狀難以察覺,因此糖尿患者應至少每年接受1次眼科檢查,而糖尿眼患者則要因應病情嚴重程度,每3-6個月便要驗眼1次,監測糖尿病視網膜病變。以下兩個眼科檢查,均可於健康網購health.ESDlife接受預約:

 

由眼科醫生驗眼:全面眼科專科檢查(由眼科專科醫生主理)

體檢項目:16項
體檢中心:卓健醫療體檢中心

驗眼地點:旺角
體檢特點:

  • 為40歲或以上人士而設,重點檢查項目包括糖尿眼、黃斑及視網膜病變、白內障及青光眼等眼疾,為深近視、糖尿病及青光眼高危人士作全面檢查
  • 包括眼科專科醫生詳細問診、電腦視野圖、眼科專科醫生解釋驗眼報告
體檢價錢:HK$1,250

 

糖尿眼人士必驗:全面眼科專科檢查(由眼科專科醫生主理)

體檢項目:16項
體檢中心:晏打臣醫生醫務所

驗眼地點:中環
體檢特點:

  • 由眼科專科醫生主理,針對40歲或以上、深近視、糖尿病及青光眼高危人士進行全面眼睛檢查
  • 重點檢查項目包括白內障、青光眼、糖尿眼、黃斑及視網膜病變等,並由眼科專科醫生講解報告
體檢價錢:HK$1,400

 

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糖尿上眼能預防 糖尿患者護眼貼士

糖尿上眼會導致失明,一旦確診,可從激光治療、切除玻璃體手術等方法治療。預防勝於治療,關注血糖及糖尿患者可參考以下方法預防糖尿眼:

  • 控制血糖 – 減少高澱粉質及高糖份食物,改為低澱粉、高纖和高蛋白質食品,例如以糙米、全麥、豆類和新鮮水果作為碳水化合物攝取來源。也要注意脂肪攝取量,少吃肥肉及全脂食品,以少油、蒸、煮、烚取代煎炸,吃得更健康。
  • 恆常運動有助控制體重、改善血液循環,並可刺激身體吸收血糖,減少胰島素抗拒性。
  • 戒煙吸煙會減少血中的好膽固醇,而煙中尼古丁、焦油及一氧化碳等,會加劇糖尿併發症(如糖尿病視網膜病變、心臟病及腎衰竭等)

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