【解讀三高】血壓高、血糖高、血脂高引起的毛病 | 三高檢查及心血管保健品推介

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三高(血壓高、血糖高及血脂高)是都市人常見的毛病,據衛生署【人口健康調查】資料顯示,近六成15-84歲人口患有高血壓、高血脂或糖尿病。到底血壓、血糖和血脂怎樣才算高?三高會引發什麼問題?怎樣診斷和預防三高?即睇本文知答案!




三高是什麼?解讀血壓、血糖及血脂指標

三高有時會分別來訪,也有機會齊集你體內!要了解三高問題有幾嚴重,先要識得睇三高指標:

1. 高血壓

  正常 臨界 高血壓
上壓 130mmHg以下 130-139mmHg 140mmHg以上
下壓 85mmHg以下 85-89mmHg 90mmHg以上

 

高血壓大多沒有明顯病徵,因此很多人會忽視血壓問題。然而高血壓會增加患上心血管疾病的風險,例如中風、心臟冠狀動脈硬化、動脈瘤、心臟衰竭、視網膜病變和腎硬化等。若高血壓患者同時患有心臟、腎臟毛病,對健康的影響更大。


2. 高血糖

  正常血糖水平 空腹血糖偏高 糖尿病
空腹血糖水平 5.6mmol/L以下 5.6 - 7mmol/L 7mmol/L或以上

 

血糖偏高及糖尿病在發病初期大多數沒有明顯症狀,除非定期檢測血糖,否則不易被發現。到了發病中期,才會出現口渴、尿頻、疲勞、視力模糊、陰部搔癢或傷口不易癒合等症狀。至患病晚期會引發腦中風、心血管疾病、視網膜病變(失明)、腎病變,足部循環及神經系統病變(包括感染、潰瘍及壞疽)而導致截足等。國際大型研究亦發現,糖尿病患者會較其他健康人士短命六年,出現併發症心臟病或中風而死亡的風險,更高出一倍以上。


3. 高血脂

  正常 臨界 高血脂
總膽固醇 5.2mmol/L以下 5.2-6.2mmol/L 6.2mmol/L以上
三酸甘油酯 1.7mmol/L以下 1.7-2.2mmol/L 2.2mmol/L以上
低密度脂蛋白 3.4mmol/L以下 3.4-4.1mmol/L 4.1mmol/L以上

 

高血脂主要是由於低密度膽固醇及三酸甘油脂過高,或高密度脂蛋白濃度過低。硬化斑塊會因血流衝擊而產生裂隙,在該局部形成血塊,堵住血管而產生嚴重病變。動脈硬化病可發生於全身血管,最常發生的部位為冠狀動脈、頸動脈及腸骨動脈:

 

  • 腦部 - 造成腦中風
  • 腎臟血管 - 造成腎性高血壓、腎衰竭
  • 冠狀動脈 - 血管壁因阻塞而血流減少,發生心肌缺氧,出現心絞痛
  • 血管壁阻塞變大或硬化斑塊破裂,會造成心肌梗塞

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三高爆標 嚴重疾病一覽表

高血壓 高血糖 高血脂
  • 中風
  • 心臟冠狀動脈硬化
  • 動脈瘤
  • 心臟衰竭
  • 視網膜病變
  • 腎硬化
  • 中風
  • 心血管疾病
  • 視網膜病變(失明)
  • 腎病變
  • 足部循環及神經系統病變
  • 中風
  • 動脈粥樣硬化
  • 腎性高血壓
  • 腎衰竭
  • 心絞痛
  • 心肌梗塞

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預防心血管疾病 哪些體檢驗三高?

三高初期症狀並不明顯,當演變成中後期心血管疾病才發現和處理,不但病情加深,手尾也更長,食藥、戒口和改變生活習慣往往令人難以適應,嚴重影響患者身體和情緒。此外,三高引起的心血管疾病更有機會致命!定期接受身體檢查,或者懷疑身體有三高跡象,別抱著僥倖心態,該立即求醫接受身體檢查:

【勁減HK$2,500】接種疫苗前健康檢查

時代推出的新冠疫苗體檢計劃,適合16歲或以上人士,在接種疫苗前先檢查身體,了解心臟及血管問題的風險:

時代新冠疫苗標準健康檢查
適合16歲或以上人士,特別加入冠心病風險評估、三高及乙型肝炎檢查等。適合在接種新冠疫苗前接受檢查,評估是否適合打針 【37折】HK$1,500
(原價:HK$4,030)
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德信醫療的「新冠疫苗注射前健康檢查」適合18歲以上、首次或恆常做體檢的人士,檢查是否有心血管疾病風險,而不適合接種新冠疫苗。

德信醫療新冠疫苗注射前健康檢查
包括靜態心電圖、三高檢查(糖尿、血壓及血脂)、胸肺X光片及肝腎功能檢查等項目,7個工作天由醫護人員以電話講解報告 【6折】HK$1,000
(原價:HK$1,630)
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香港婦檢的新冠疫苗前身體檢查,覆蓋多種心臟病風險評估,包括心電圖(心臟病專家報告)及冠狀動脈風險血液測試,而且7個工作天就有跟進檢查報告。

香港婦檢新冠疫苗前身體檢查
適合16歲或以上人士,重點項目包括靜態心電圖、三高檢查、血液檢查、關節炎及痛風等,7個工作天跟進檢查報告。 【8折】HK$1,800
(原價:HK$1,450)
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莊柏「安心注射疫苗驗身計劃」讓有需要人士,了解自己的身體狀況(如三高等慢性病),減低接種疫苗後出現不良反應的機會。

莊柏醫療安心注射疫苗計劃
適合18歲或以上人士,重點檢查三高(糖尿、血壓及血脂)、肝、腎、甲狀腺功能、小便及大便檢查。檢查後10-14個工作天由醫生講解報告。 HK$1,500
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入門級:基本血壓、血糖、血脂檢查

銀十字醫療高血壓組合檢查
適合曾有心臟不適、缺乏運動或飲食肥膩之人士,檢查總膽固醇、高密度膽固醇、低密度膽固醇、三酸甘油脂、血糖、尿酸及尿素等指標 體檢費用:HK$495
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毅力Kinetics糖尿病測試
檢查項目包括空腹血糖及糖化血色素,並有醫生/註册護士提供免費健康諮詢,適合糖尿病跟進人士 體檢費用:HK$400
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美邦血脂(膽固醇)檢查
檢測膽固醇、三酸甘油脂、好膽固醇、壞膽固醇及總脂質,適合曾有心臟不適、缺乏運動或飲食肥膩之人士 體檢費用:HK$440
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深入檢查:全面心血管檢查

卓健醫療全面心臟檢查計劃(運動心電圖)
  • 適合18歲或以上人士,進行全面體格檢查、血液檢驗、血脂肪及心臟檢查
  • 重點項目:運動心電圖(評估俗稱冠心病的冠狀動脈性心臟病)
體檢費用:HK$2,880
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全仁醫務全面心血管檢查
  • 重點項目:靜態心電圖、頸動脈內膜厚度超聲波及胸部X光
  • 適合關注心血管健康、曾有心臟健康問題、運動不足及飲食習慣不健康之人士
體檢費用:HK$6,630
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美邦全面性冠心腦血管危機檢查暨全身檢查
  • 包括靜臥心電圖、血脂、肝腎功能、乙型肝炎表面抗原、血糖及肺功能測試
  • 獨家禮品:HK$100百佳現金券
體檢費用:HK$1,130
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深入檢查:全面糖尿病風險評估

聯合醫務糖尿病風險評估計劃
  • 由內分汾及糖尿科專科醫生進行、講解報告及提供建議
  • 測試血管硬度足部及眼底檢查糖尿病、貧血、肝腎功能、血脂及痛風等
體檢費用:HK$2,300
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盈健糖尿病風險評估計劃
  • 包括靜臥心電圖糖尿、泌尿情況、全血計數、肝腎功能及血脂檢查等,適合糖尿病跟進人士
  • 詳盡健康檢查報告(連醫生註解及建議)
體檢費用:HK$1,530
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針對性體檢:中風風險評估

銀十字醫療中風風險評估
  • 由腦神經專科醫生主理,包括超聲波檢查頸動脈血管璧厚度、心電圖、血糖及血脂
  • 適合中年或以上人士及現有糖尿病、高血壓及高血脂人士
體檢費用:HK$2,250
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預防三高保健品推介

預防三高,除了靠體檢監測身體狀況,也要好好調節日常生活,控制血壓、血糖及血脂就事半功倍!坊間有許多食物如紅麴(降膽固醇和三酸甘油酯)大蒜(促進血壓下降)有助保持心血管健康,你也可以到健康網購 health.ESDlife選購心血管保健品

 

Polarvita心血管保健品推介 保健品價錢

Polarvita
白樺茸精華膠囊60粒
  • 含挪威白樺茸提取物及蔬菜膠囊
  • 有助增強免疫力、清除多餘自由基,適合關注血糖健康、對抗重病人士服用,增強體質及減少副作用
  • 每日2粒,建議餐後服用
【7折】HK$306.6
(原價:HK$438)
優惠期至31/8

Polarvita輔酶Q10
+ 卵磷脂120粒
  • 含中鏈脂肪酸、輔酶Q10及大豆卵磷脂等成份
  • 強化心臟機能,保持心血管健康;為心肌提供充足氧氣,在心肌缺氧時發揮作用
  • 每天1粒隨餐或飯後半小時服用,建議6個月為一個療程
【7折】HK$481.6
(原價:HK$688)
優惠期至31/8

Polarvita
海豹油膠囊120粒
  • 含海豹油、魚油濃縮物(甘油三酸酯)及抗氧化劑等成份
  • 有效清除血管垃圾,預防血管硬化和心臟血管栓塞、降低高血壓及膽固醇
  • 每天2粒隨餐或飯後半小時服用,建議6個月為一個療程
【7折】HK$481.6
(原價:HK$688)
優惠期至31/8

 


 

INJOY Health心血管保健品推介 保健品價錢

INJOY Health血管寶
  • 專利抗氧化、6種修復草本精華、維他命B12及葉酸等成份
  • 保持血管彈性,加速血管修復
  • 通腎排水,改善血壓水腫問題
  • 適合12歲以上人士,早上2片+午後1片(持久服用早午各1片)
【75折】HK$337.5
(原價:HK$450)
優惠期至20/8

INJOY Health血脂清
全天然抗三高配方
  • 含專利抗氧化配方、朝鮮薊葉、紅麴米及輔酶Q10等成份
  • 降脂質和降血糖,預防心血管疾病及代謝問題
  • 有助控制血糖和預防糖尿病
  • 適合12歲以上人士,早上2片+午後1片(持久服用早午各1片)
【9折】HK$405
(原價:HK$450)
優惠期至20/8

INJOY Health
血脂膽固清組合
  • 包括血脂清全天然抗三高配方(2盒)及吸脂寶專吸壞脂486卡路里配方(1盒)
  • 適合12歲以上人士食用
  • 早餐前和睡前各1粒,80天恢復膽固醇至健康水平(共4盒)
  • 睡前1粒維持膽固醇健康水平
【7折】HK$896
(原價:HK$1,280)
優惠期至20/8

 


 

LIFE NUTRITION心血管保健品推介 保健品價錢

Life Nutrition
大豆卵磷脂(90粒)
  • 「血管清道夫」高濃度卵磷脂(1,200毫克)
  • 每日1-2粒,分解體內毒素、促進血液循環,增強肝臟功能及心腦血管健康
  • 對抗三高、過胖,保持乳腺暢通
【45折】HK$99
(原價:HK$219)
優惠期至20/8

Life Nutrition
深海魚油(45粒)
  • 含高濃度魚油(1,200毫克),每日一粒提供美國心臟協會建議最佳攝取量(500毫克EPA+DHA)
  • 奧米加3脂肪酸提升血管彈性及韌性,提升血液循環、維持心血管健康
【38折】HK$184
(原價:HK$478)
優惠期至20/8

Life Nutrition
強心Q10(30粒)
  • 括含魚油(510毫克)及輔酶Q10(100毫克)等成份
  • 維持免疫及心臟系統健康、強化血管,延緩衰老
  • DHA和EPA保持血管柔韌度,使血管暢通、對抗三高
  • 每日1粒,餐後服用
【63折】HK$299
(原價:HK$478)
優惠期至20/8

 


 

心血管保健品推介 保健品價錢

培力心全一通72粒
  • 成份包括:山楂、丹參、三七、杜仲、人參及玉米鬚
  • 適合飲食肥膩、煙酒過多、生活緊張及缺乏運動等人士
  • 每日1次(每次2-3粒),促進血液循環,或有助穩定血壓及膽固醇
【8折】HK$422.4
(原價:HK$528)
優惠期至20/8

綠養坊養心專方60粒
  • 含丹蔘提取物及葛根提取物,適合關注血壓/血脂/膽固醇的人士服用
  • 有助幫助改善血管功能、胸口翳悶及眩暈
  • 每日1次,每次2-3粒
【73折】HK$369
(原價:HK$499)
優惠期至20/8

楓之寶強心免疫大蒜
  • 含高濃度大蒜、歐芹、銀杏、紫錐花、黃芪和薄荷
  • 有助維持循環系統的整體健康,鞏固血管和心臟健康
  • 進一步強化免疫力,達至最佳效果
【62折】HK$76.4
(原價:HK$122.9)
優惠期至31/8

 

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醫療健康資訊團隊解構各種健康熱話、身體檢查推介及疫苗資訊,助你及早察覺健康需要,預防勝於治療!

 

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