根據國際糖尿病聯盟(IDF)統計資料顯示，全球每 10 秒就有 1 人死於糖尿病，糖尿病屬慢性或隱性病，有機會沒有任何症狀，但長遠會增加中風及心血管疾病的危險。小編將為你介紹糖尿病症狀、成因、高危人士，及附上糖尿病測試及血糖機推介，讓你有效監測健康。
糖尿病是甚麼？
糖尿病是一種代謝失調的慢性疾病。當進食碳水化合物時，正常經消化後會變成葡萄糖，及由小腸吸收後進入血液循環系統，形成血糖。及後胰臟會分泌胰島素，令血糖可進入細胞。當胰島素不足時，血糖便會上升。血糖過高可引致脂肪及蛋白質代謝紊亂，長遠而言，更會引起多個身體系統及器官破壞，包括：心血管、視網膜、神經、腎臟等。
根據世界衞生組織的準則，如空腹血糖大於7 mmol/L，或餐後兩小時血糖高於11.1 mmol/L的人士，則可判斷為罹患糖尿病。
糖尿病高危人士
大家若屬以下人士，則有較高機會患上糖尿病：
- 家族病史如有糖尿病的直系親屬；
- 患有三高如高血壓及高血脂；
- 曾有妊娠糖尿病或曾誕下過重嬰兒 (體重4公斤或以上) 的女士；
- 過胖如體重指標BMI超過23的人士；
- 45歲以上中年人士
糖尿病成因
據醫管局在網頁所指，心臟衰竭徵狀包括夜尿頻密、腳部浮腫、氣促及咳嗽等
糖尿病成因可分為以下3類 :
1型糖尿病：又稱「胰島素倚賴型」，一般以小孩及年青人居多，約佔糖尿病患者的3%，多數與遺傳或免疫系統有關，身體內製造胰島素的細胞因被破壞而未能提供身體所需
2 型糖尿病：又稱「非胰島素倚賴型」，為糖尿病患者的多數，主要因日常飲食習慣及缺乏運動有關。若身體細胞出現異常而未能抗拒胰島素，體內便不能攝取及利用葡萄糖，令糖份積存在血液內。
妊娠糖尿病：因懷孕期間的荷爾蒙分泌產生變化而造成，一般在分娩後就會消失，但患上妊娠糖尿病之女士亦有較高風險患上2型糖尿病
糖尿病徵狀
- 食慾突然增加
- 排尿次數增加及量多
- 不正常口渴
- 體重不正常減輕
- 視力模糊
- 皮膚搔癢
- 容易疲倦、虛弱
糖尿病測試/檢查
如果有以上糖尿病徵狀，應盡快進行糖尿病測試。糖尿病一般會通過驗血去量度血糖水平，包括空腹血糖及糖化血紅素。進行空腹血糖測試前，建議最少8小時不能飲食。由於糖尿病與中風及心血管疾病的問題息息相關，所以高齡人士亦可一拼考慮進行三高及心臟等相關檢查。
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血糖機推介
要監察糖尿病，特別是年紀較大的人士，「驗血糖」是每天、每餐必做的事項，血糖值不只是血液中的糖分有多少，還代表現在身體的狀況，以及得到併發症的機率有多少。健康網購提供多款血糖機推薦，立即查閱以下血壓計比較。
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作者: 醫療健康資訊團隊
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