醫生:腰背痛會癱瘓!拆解腰背痛原因及腰痛舒緩小貼士

#健康專題
分享

腰背痛是都市人常見的痛症。腰背痛原因有很多,腰背不同位置痛楚(如左腰背痛及右腰背痛),更會反映身體不同的問題,嚴重的話更有機會導致身體癱瘓!今次為大家拆解腰背痛原因,以及腰痛舒緩小貼士,助你遠離煩人的痛症。

腰背痛原因是什麼?

智友站引述醫學報告指出,香港大約有8成人一生中至少經歷一次腰背痛。腰背痛原因有很多,香港港安醫院—司徒拔道骨科顧問醫生沙惠良指出,腰背痛有急性和慢性之分:

  • 急性腰背痛 - 姿勢不當或用力過度,拉傷腰背肌肉及關節組織
  • 慢性腰背痛 - 急性腰背痛處理不當,令痛楚持續3個月以上,期間痛楚會不斷加劇

 

此外,肥胖、吸煙及缺乏運動都是常見的腰背痛原因,尤其是吸煙人士,患上椎間盤退化引起的腰背痛,風險比非吸煙人士高4倍!除了上述因素,不同位置的腰背痛,亦有機會反映身體不同的問題:

左腰背痛 右腰背痛
左上背 – 心肌梗塞、主動脈剝離
左下背 – 胰臟癌、急性腎炎、腎結石
右上背 – 肺炎、肺結核、支氣管炎
右下背 – 十二指腸潰瘍、肝炎、急性腎炎、腎結石

 

嚴重會癱瘓 !不可忽視的腰背痛症狀

沙惠良醫生提醒大家,慢性腰背痛處理不當,更有機會導致癱瘓!以美國為例,每年有1%勞動人口因為腰背痛至癱。腰背痛問題可大可小,如你留意到以下腰背痛症狀,就要及早求醫診斷問題了:

  • 腰背肌肉緊張、紅腫
  • 坐立太久時,腰背肌肉酸軟或痛楚
  • 臂部或大腿感到痛楚、痲痺或乏力
  • 發燒
  • 失去控制大小便能力

 

腰痛舒緩小貼士

腰背痛後果可以很嚴重,患者不可死忍或忽視,必須儘快尋求腰痛舒緩的方案:

  • 服食止痛藥
  • 手術 - 沙惠良醫生指出一般腰背痛在8-12個星期內復元,如果12個星期後尚未完全康復,便要考慮做手術根治。醫生會因應患者的情況,採用「腰間神經減壓術」去除壓著腰背神經線的組織,或「脊柱融合術」固定不穩的腰椎。這些都屬於微創手術,一般術後1-2天便可出院,休息1-2星期便可如常工作和生活
  • 伸展運動放鬆繃緊的肌肉,近年坊間大熱按摩椅、按摩槍及按摩墊等輔助工具,在一定程度上可以舒緩腰酸背痛,但要小心過度使用有機會引起反效果,做成更嚴重的傷害

 

資料來源:香港港安醫院—司徒拔道骨科顧問醫生沙惠良

 

 

分享
WhatsApp
【新客優惠】首次訂體檢滿$2,000減$200  優惠碼:
複製