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檢驗總脂肪量及比率有助判斷肥胖程度。檢查中心或會利用脂肪測定儀測量身體含有的總脂肪比率，以此掌握脂肪積存的程度。總脂肪量及比例越高，患有糖尿病、心血管疾病等的機會也越高。下表為總脂肪比率的參考範圍：
| 正常 | 輕度肥胖 | 肥胖 | |
| 男（30歲或以下） | 14%至20% | 21%至25% | 25%以上 |
| 女（30歲或以下） | 17%至24% | 25%至30% | 30%以上 |
| 男（30歲以上） | 17%至23% | 24%至30% | 30%以上 |
| 女（30歲以上） | 20%至27% | 28%至35% | 35%以上 |
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