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【驗眼全攻略】2026眼科檢查推薦| 眼科診所、政府、理大驗眼費用比較
香港近視率全球前列，驗眼檢查不只是配眼鏡，更是預防眼疾的重要步驟。想知道驗眼邊間好？驗眼費用多少？本文整理 2025 最新眼科檢查推薦，詳細比較眼科診所、政府驗眼、理大護眼及驗眼中心收費與檢查項目，並提供驗眼貼士，助你守護靈魂之窗！ %Ta 2026-02-24
入職前身體檢查懶人包| 點解要做？費用、項目及Fail會點？
入職前身體檢查(職前體檢/受聘前體檢)是僱主聘請員工前，要求求職者完成的健康評估。目的並非「挑錯處」，而是確認你能否安全地勝任工作固有要求，並保障同事、客戶與公眾健康。一文話你知哪些職業要做職前檢查、費用、項目和不合格有何結果，助你做好入職 2026-02-23
中耳發炎會致聾！中耳炎症狀、原因及檢查方法知多啲
耳朵發炎會自己好嗎？中耳炎(Otitis media)是常見的耳朵疾病，若然處理不當，中耳發炎有機會致聾！本文助你了解中耳炎症狀，一旦發現耳仔發炎，便要及早接受聽力測試，了解中耳炎原因及評估病情。再推介聽覺測試邊度做，助你保護耳仔，遠離中耳 2026-02-20
【流鼻血原因】成人/小朋友經常流鼻血？止鼻血方法及求診時機你要知
流鼻血(Nosebleed)好常見，大約六成人一生至少有一次流鼻血。大部分流鼻血屬輕微，經正確處理可自行止血；但若反覆發生或難以止血，就可能是身體發出的警號。一文助你深入了解成人與小朋友流鼻血成因、正確止鼻血方法及求醫時機，並提供預防方法與 2026-02-16
消委會食油報告 | 6 成含致癌物？健康食油好處、壞處及選擇貼士
香港人愈來愈重視「用油健康」。消費者委員會(下稱消委會)曾就市面50款食油進行檢測，發現約6成樣本驗出基因致癌物「環氧丙醇(Glycidol)」、約7成驗出塑化劑，並點名少數樣本疑涉冷壓標示不實，觸及《商品說明條例》；同時亦列出21款未檢出 2026-02-16
盲腸炎一定要開刀嗎？盲腸炎原因及症狀 如何診斷䦨尾炎
盲腸炎是常見的腸道疾病，由於初期盲腸炎症狀與一般腸胃不適相似，當病情漸趨嚴重，患者不但要動手術，甚至有致命風險！到底盲腸炎原因是什麼？盲腸炎會自己好嗎？一旦患上盲腸炎一定要開刀嗎？一文為大家解構盲腸炎/闌尾炎，助你遠離手術之苦！ %TagA 2026-02-13
2026長者身體檢查邊間好？銀髮族常見疾病| 60歲驗身推介及優惠
【2026長者驗身推介】年紀漸長，身體容易出現大大小小的毛病，及早接受長者身體檢查，準確掌握銀髮族健康狀況──包括心血管病、中風、骨質疏鬆等高風險疾病。本文推介60歲以上體檢項目、驗身計劃及優惠，並比較香港熱門檢查中心，助你安心預備健康人生 2026-02-13
【團年飯健康貼士】高脂食材陷阱| 年夜飯健康吃法| 附體檢建議
團年飯象徵年年有餘與幸福安康，不過傳統年夜飯菜式多屬高脂、高鈉和高糖。衞生防護中心指出，新春團年飯及開年飯多肉少菜、味道濃重，容易在不知不覺間攝取過量脂肪及鹽分，長遠有損健康。團年飯有哪些隱藏的健康危機？如何吃得更健康？若節後身體不適，又應 2026-02-04
白血球正常值是多少？偏高偏低原因| 檢查方法及改善貼士
白血球(White Blood Cells/簡稱WBC)是免疫系統的重要防線，負責抵抗細菌、病毒及其他病原體。當白血球數值異常，表示身體正面臨感染、免疫問題或血液疾病。本文將深入解析白血球正常值、種類與作用，並說明偏高或偏低的原因及改善方法 2026-01-28
蠶豆症(G6PD)懶人包| 遺傳、症狀、不能吃什麼及檢查方法一覽
蠶豆症(G6PD缺乏症)是香港最常見的遺傳性酵素缺乏疾病之一，多由父母遺傳而來。患者因缺乏G6PD酵素，接觸某些食物、藥物或化學物質後，可能出現溶血、黃疸、茶色尿等急性症狀，因此了解 蠶豆症不能吃什麼、常見誘因、症狀表現及檢查方法十分重要。 2026-01-23
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