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「換心」獲新生| 一文了解心臟移植手術流程、風險及術後護理重點
當心臟功能嚴重衰竭，藥物及其他治療已無法有效控制病情時，心臟移植可能成為延續生命的重要選擇。本文將深入探討心臟移植的適用對象、術前評估及輪候機制、手術流程與潛在風險，同時講解術後藥物管理、覆診監測及日常護理要點，幫助患者及家屬全面了解心臟移 2026-10-08
【北上睇牙】深圳牙科價錢比較、預約流程及注意事項懶人包
近年愈來愈多港人選擇北上睇牙，希望享用較平值的洗牙、箍牙、植牙等牙科治療。跨境求診除了比較價錢外，診所資歷、醫生經驗、保固安排及術後跟進同樣值得關注。本文整理深圳熱門牙科項目收費、預約及求診流程、選擇牙科診所貼士，以及北上睇牙常見風險和注意 2026-10-07
運動過度恐致橫紋肌溶解症？5大高危運動| 腎病預防貼士
適量運動有助維持健康，但若運動強度過高或身體未能適應，可能增加橫紋肌溶解症風險，嚴重時更可引致急性腎損傷！一文盤點5類較高風險的運動項目，包括茶色尿、肌肉劇痛等警號，以及補水、循序漸進訓練和腎功能檢查等護腎貼士，幫助運動愛好者降低傷腎風險。 2026-10-05
【預防糖尿病】逆轉高血糖風險| 高危因素、飲食控制及檢查建議
糖尿病早期往往沒有明顯症狀，但若長期血糖偏高，可能增加心血管疾病、腎病及視網膜病變等併發症風險。一文介紹糖尿病高危因素、自我風險評估方法，以及飲食、運動、體重管理和定期身體檢查等預防策略，幫助及早控制血糖。 %TagAndWriterInf 2026-10-05
Z世代飲食危機？拆解3大外食陷阱| 健康餐單推薦
對不少Z世代而言，外賣、快餐和零食已成為生活常態，但看似方便的飲食習慣，可能正悄悄影響身體健康。即使體重正常，也有機會出現「瘦胖子」問題，增加脂肪肝、三高及代謝失衡風險。解析3大常見外食陷阱，分享健康外食技巧、零食選擇建議及營養補充重點，幫 2026-09-30
免疫治療是什麼？原理、適用癌症、副作用及費用全解析
對晚期癌症患者而言，免疫治療為治療方案帶來新的可能性。現時免疫檢查點抑制劑已廣泛應用於肺癌、肝癌、黑色素瘤等多種癌症，而CAR-T細胞治療及癌症疫苗亦持續發展。一文全面解析免疫治療的作用機制、適合對象、副作用管理及治療費用，並說明PD-L1 2026-09-25
【認識中風先兆】FAST測試| 院前中風分流的重要性
中風每延遲一分鐘治療，都可能增加腦細胞受損的風險，因此有「時間就是大腦」的說法。深入解析院前中風分流計劃如何縮短搶救時間，介紹FAST中風測試、溶栓及機械取栓等治療方法，並講解三高管理、心電圖及頸動脈超聲波檢查在中風風險評估中的角色，協助你 2026-09-24
通波仔、心臟支架及搭橋手術有何分別？一文了解冠狀動脈阻塞治療方法
冠心病是香港常見的心血管疾病之一，不少患者在確診後都會問：一定要做通波仔嗎？心臟支架和搭橋手術有什麼分別？其實不同冠心病患者的血管阻塞程度和健康狀況各有不同，因此治療方案亦有所差異。一文詳細講解現時常見的冠心病治療方法，以及心臟檢查在診斷和 2026-09-23
眼乾眼澀點算好？教你5個護眼穴位按摩| 舒緩眼部不適
經常眼乾、眼澀、畏光或視力模糊，可能是乾眼症的警號。乾眼症是由淚膜不穩定引起的常見眼疾，除環境因素外，亦可能與年齡、藥物使用、荷爾蒙變化或自體免疫疾病有關。一文深入講解乾眼症的成因、常見症狀及高危族群，並結合中醫理論介紹5大護眼穴位按摩技巧 2026-09-22
牙痛、牙齦出血、口臭點算好？5大護齒方法及定期檢查的重要性
口腔健康只與牙齒有關？但蛀牙、牙周病及口臭等問題若長期忽視，不但影響進食和日常生活，更可能增加心血管疾病及糖尿病等健康風險。一文拆解常見口腔問題的成因及症狀，並分享5大護齒方法、口腔檢查的重要性，以及日常護理貼士，幫助你建立更全面的口腔健康 2026-09-21
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