港怡醫院 AgeQ™ 生理年齡健康評估套餐

港怡醫院 AgeQ™ 生理年齡健康評估套餐

AgeQ™ 是一項血液檢測，透過分析常規血液檢測指標評估生物年齡，計算出您的 AgeQ™ 分數並提供個人化健康洞察，幫助您邁向更健康的老化歷程。

AgeQ™ 報告預計於抽血後 4 至 6 天內發出，內容包括您的 AgeQ™ 分數、身體功能範疇分析及個人化健康行動建議。

注意事項：
- 抽血前請禁食最少 8 小時；期間可飲用清水。
- 如沒有醫生特別指示，可如常服用長期處方藥物。服用長期處方藥物人士，建議於接受檢查前先徵詢醫生意見。
- 檢測約需抽取 10mL 血液樣本。

為令結果更具參考價值，如您屬以下情況，建議延後檢測：

- 正患急性疾病，或完全康復不足 2 星期；
- 懷孕中或產後不足 3 個月；
- 過去 3 個月內曾接受大型手術或住院；
- 過去 3 個月內曾接受輸血；
- 過去 1 個月內曾接受間充質幹細胞治療；或
- 正接受化學治療。

甚麼是AgeQ™？

AgeQ™ 不只是估算您的生物年齡，更提供個人化健康洞察，幫助您深入了解身體的老化狀況，以及哪些方面值得及早採取行動。它是根據超過 30 萬名參與者的長期人口研究開發而成*，幫助我們更深入了解生物老化與未來健康之間的關聯。生物年齡的價值，不只是提供一個數字，而是幫助您更了解未來健康，做出更明智的健康決策。

AgeQ™ 採用經驗證的演算法，透過分析常規血液檢測指標，計算出您的 AgeQ™ 分數。此演算法建基於超過 30 萬名受試者 的數據，包括：

• 新加坡縱向老齡研究（Singapore Longitudinal Aging Study）
• 美國國家健康及營養調查（National Health and Nutrition Examination Survey，NHANES）
• 英國生物銀行（UK Biobank）

AgeQ™ 分數可根據您的實際年齡及性別，並參考上述亞洲及西方人口數據，評估您的整體健康狀況，讓您了解自身健康水平相對於同齡人士的表現。

AgeQ™ 生理年齡爲您提供可落實的洞察

AgeQ™爲您提供量身定制的可行性洞察，協助您提升健康水平。讓您一目了然，快速掌握可行的生活調整方案。

報告參考案例：

常見問題

關於 AgeQ™

Q: 什麼是生物標記?
A: 生物標記是您身體中的可衡量信號，例如激素、蛋白質或生命體徵，這些信號甚至可以在症狀出現之前反映出健康狀況的變化。追蹤生物標記可協助您及早發現變化，因此您可以更快採取行動。

Q: 我的 AgeQ™ 分數是如何計算的？
A: ​生日只記錄時間的推進，而 AgeQ™ 追蹤的是AgeQ™领域。我們採用經驗證的演算法，綜合分析 7 項關鍵生物標記（可於一般血液檢測中取得），並結合您的年齡與性別進行評估。透過將您獨特的健康概況與超過30萬人的龐大數據庫進行比對，從而計算您的 AgeQ™ 分數，讓您了解您的身體內在系統與同齡平均水平相比的表現狀況。

Q: AgeQ™ 的科學基礎是什麼？
A: AgeQ™ 以精準健康和長壽為核心。它是基於三項全球研究計畫——新加坡縱向老化研究 (SLAS)、美國國家健康與營養調查 (NHANES) 和英國生物銀行——中超過 30 萬名參與者的數據研發並驗證而成。AgeQ™透過識別與長期健康和死亡風險相關的特定生物標記模式，提供經科學驗證的當前老化軌跡的「快照」。

Q: AgeQ™ 與其他健康年齡時鐘有何不同？
A: 大多數健康時鐘（例如表觀遺傳或 DNA 甲基化測試）都需要昂貴的專業實驗室工作。AgeQ™ 專為臨床實用性和可近性而設計。通過使用標準化的生物標記，價格更實惠，並且可以輕鬆整合到常規年度體檢中。

Q: AgeQ™ 對不同種族群有關嗎？
A: AgeQ™ 的優勢在於其跨洲驗證。該算法已經對 SLAS（亞洲）、NHANES（美國）和英國生物銀行數據集（總計超過 30 萬個人）進行測試並證明有效，因此能夠可靠地預測不同種族和生活方式人群的健康風險，使其對亞洲、北美和歐洲人群都具有高適用性。

開始使用

Q: 為甚麼我應該了解我的 AgeQ™ 分數？
A: AgeQ™ 分數反映了您身體整體健康。它衡量您的身體功能系統目標（如代謝、循環、炎症、清除和合成）與其他人相比的表現。即使是實際年齡相同的人，也可能表現出截然不同的老化相關徵兆與症狀。透過 AgeQ™ 分數 能更精確地描述這些狀況。

Q: AgeQ™ 位於哪裡？
A: ​AgeQ™ 由 AgeQuotient 研發。AgeQuotient 隸屬於總部位於美國及新加坡的 Lucence Group。

Q: 這項檢測適用於哪些年齡層?
A: 30 歲及以上。

測試前準備

Q: 我需要禁食進行血液測試嗎?
A: 抽血前需要禁食至少 8 小時。禁食期間可以喝純水

Q: 我需要在檢測前停止服用藥物嗎？
A: 您可以在抽血前繼續服用您的常規藥物.

Q: 要抽多少血？
A: 約10毫升。相較之下，一次典型的捐血量約為500毫升。

Q: 生病時能接受檢測嗎？
A: 不能。當您正處於急性疾病期間，或是在完全康復後兩週內，都不建議接受檢測。

Q: 哪些健康狀況或近期接受的醫療程序會暫時不適合接受檢測？
A: 為確保檢測結果的準確性，若符合以下任何情況，您目前暫不適合接受檢測：

• 懷孕與產後： 目前懷孕中，或產後未滿 3 個月。
• 重大手術或住院： 過去 3 個月內曾接受重大手術或住院治療。
• 輸血： 過去 3 個月內曾接受輸血。
• 幹細胞治療： 過去 1 個月內曾接受間質幹細胞（Mesenchymal Stem Cell，MSC）治療。
• 化學治療： 目前正接受化學治療。

結果解讀

Q: 需要多長時間才能獲得我的結果？
A: 您的結果會在資料準備就緒後盡快提供。於抽血後 4 至 6 天內，您將收到您的報告內容，以及根據結果制定的個人化行動計畫。

Q: 我應如何解讀我的結果？
A: 您的實際年齡代表您活了多少年，但 AgeQ™ 分數則反映了您身體「損耗」的速度。若您的 AgeQ™分數比實際年齡高出 3 歲以上，即表示您的AgeQ™ 概况處於「年長」。

Q: 我的 AgeQ™ 分數可以逆轉嗎？
A: 透過針對性的生活習慣調整，您的 AgeQ™ 分數有機會改善，將數值降低，並減少長期健康風險。

Q: 我的報告中的不同身體功能系統目標意味著什麼？
A: 您的報告將您的健康分為五個身體功能系統目標：

• 代謝： 評估您的身體利用飲食中各類營養素的效率
• 循環： 評估您的身體適能與體力
• 炎症： 評估您的身體應對日常壓力來源的調節能力
• 清除： 評估身體內部平衡
• 合成： 評估您身體內部的自我維護與再生機制

Q: 如果我的 AgeQ™ 概況為「年長」，我應該怎麼做？
A:「年長」的 AgeQ™ 概況可視為一個「引擎警示燈」。建議採取以下步驟：

• 檢視（Review）： 找出是哪些身體功能系統目標（如「代謝」、「循環」等）導致了較高的分數。
• 調查（Investigate)： 排除短期因素影響，例如急性發炎或高壓時期。
• 優化（Optimize）： 實施具科學根據的干預措施和個人化行動計畫。此外，我們的研究亦顯示，規律運動、以植物性飲食為主、飲用綠茶，以及戒菸，皆可顯著降低AgeQ™分數。
• 重測（Re-test）： 進行追蹤檢測，以監測進展。