罕見病雖然患者人數不多,但對患者及其家庭的影響往往深遠。據統計約八成罕見病與遺傳或基因突變有關,部分患者更需經歷漫長的求診過程才能確診。除了藥物治療外,及早識別風險同樣重要。本文探討基因檢測在罕見病預防及早期發現中的角色,讓大眾認識如何透過預防醫學及早管理健康風險。
認識罕見病 拆解病因與挑戰
罕見病,又稱「孤兒病」,泛指一系列患病率極低的疾病。雖然每種病症的患者人數不多,但全球已知的罕見病種類多達7,000種,總影響人數不容忽視。根據香港的定義,罕見病是指患病率低於二千分之一人口的疾病。
及早識別是關鍵 身體檢查的重要性
面對罕見病,「及早識別」是改善病情的關鍵。定期身體檢查能捕捉身體發出的早期警號,為診斷提供重要線索。切勿因症狀輕微而忽視,持續的身體不適正是求醫的信號。透過不同層面的檢查,可有效提高早期發現的機會:
- 常規身體檢查
即使是常規的血液、尿液檢查,也能發現潛在的異常指標,成為追尋罕見病因的起點。
- 高風險族群篩查
若有家族病史或出現不明原因的持續症狀,應主動告知醫生,考慮進行更具針對性的檢查。
- 產前及新生兒檢查
懷孕期間的產前檢查及新生兒代謝病篩查,是及早發現部分遺傳性罕見病的關鍵時機,能讓嬰兒在出現嚴重症狀前獲得治療。
在香港,若希望以一次過涵蓋血液、影像及部分遺傳風險的全方位體檢作起步,亦可考慮選擇涵蓋84項檢查的「時代 菁英健康檢查計劃」,當中更納入遺傳性心肌病基因檢測,有助高風險族群及早掌握身體狀況。
- 適用於18歲或以上男士及女士
- 遺傳性心肌病基因檢測、胸肺X光平片
- 癌症指標 (鼻咽、結腸、肝、胰臟、胃)、上腹部超聲波
- 甲型及乙型肝炎、性病和類風濕關節炎檢查
解開基因密碼 DNA測試如何評估罕見病風險?
由於約八成罕見病源於基因問題,DNA測試成為評估和診斷罕見病的關鍵工具。它透過分析個人獨特的基因序列,尋找與特定遺傳病相關的基因突變,從而評估患病風險或協助確診。
若想以入門價格了解自身多種遺傳病風險,香港本地的「MedDx 400+遺傳病基因測試(單人)」可一次檢測421種遺傳病基因,特別適合有家族病史、計劃生育或疑似罕見病需進一步釐清者參考。
- 適用於18歲或以上男士及女士
- 6毫升血液/唾液採集,測試421種遺傳病基因
- 測試由美國基因Natera公司進行
- 美國化驗,報告需時約2至4星期
不只靠藥物 病人與醫療體系如何「合作」抗病?
治療罕見病是一場漫長的抗戰,單靠藥物並不足夠。建立病人與醫療體系之間的緊密夥伴關係,是成功管理病情的基石。這種「合作」模式,強調雙方的共同參與和責任,將治療效果最大化。
透過這種雙向協作,病人不再是單純的治療接受者,而是與醫療團隊共同應對挑戰的夥伴。
預防與共存 營養補充與健康生活
面對罕見病,除了積極治療,建立正面的生活模式是與疾病「共存」的關鍵。透過精準的營養補充及健康生活,能改善身體機能,提升生活質素。切記,任何方案調整前,都應先諮詢醫生或註冊營養師。
- 按醫生建議,補充因病缺乏的特定營養素。
- 適量補充維他命C、D及鋅等,維持免疫力。
- 選用奧米加-3、益生菌等健康食品作輔助。
- 以天然食物為本,並遵從特殊飲食指引。
- 在身體許可下進行散步、瑜伽等規律運動。
- 確保充足睡眠,學習壓力管理,維持身心平衡。
在醫囑下如需進行口服營養補充,亦可選擇果汁基底、非奶類的均衡營養配方,方便能量與微量營養素補充,例如下方產品能為胃口欠佳或熱量攝取不足人士提供支援。
- 為需要額外補充營養人士而設
- 可提供人體所需的營養素、各種维生素及礦物質
- 適用於蛋白質及熱量攝取不足、胃口不佳人士
- 亦可作日常補充營養之用,是奶類營養品外的另一選擇