圖片 Aplex 澳洲牛油果
產品: Aplex_AU_Avocado

Aplex 澳洲牛油果

詳情

  • 澳洲出產
  • 牛油果功效:深層滋潤、修護肌膚、抗氧化、抗衰老、預防便秘
  • 牛油果營養價值超級高男女老幼都適合
  • 牛油果中膳食纖維可增飽腹感
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牛油果中膳食纖維可增飽腹感!
而且牛油果含有的膳食纖維,每100g牛油果含6.7g纖維,如果用蘋果比較,相同份量就算連皮也只有2.4g纖維,當然可以增加飽腹感,亦可促進食物消化,在減肥修身的過程中是不可或缺的!不過,絕對,你絕不可以以大量吃牛油果取代正餐,因為牛油果的熱量極高,過量進食,可能會令你消化不良之餘,更有機會吸入過量的熱量,到時就會減肥不成,反而變增肥!

 

牛油果最重要功效!幫你減低中風和心臟病機會

牛油果中的脂肪近七成屬不飽和脂肪酸,而且不含膽固醇。此外牛油果含兩大護心營養素 ─ 「單元不飽和脂肪」和「植物固醇」,一項發表在《美國心髒病協會期刊》上的研究成果顯示,每天食用牛油果持續5個星期以後,測試者血液中的低密度脂蛋白(俗稱「壞膽固醇」)的水平下降了13%,減低中風和心臟病的風險。


  • 產地:澳洲
  • 品種:牛油果
  • 重量 
    每個:約100g

*以重量計算為主,庄數不設選擇

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