Aplex 澳洲牛油果

牛油果中膳食纖維可增飽腹感！
而且牛油果含有的膳食纖維，每100g牛油果含6.7g纖維，如果用蘋果比較，相同份量就算連皮也只有2.4g纖維，當然可以增加飽腹感，亦可促進食物消化，在減肥修身的過程中是不可或缺的！不過，絕對，你絕不可以以大量吃牛油果取代正餐，因為牛油果的熱量極高，過量進食，可能會令你消化不良之餘，更有機會吸入過量的熱量，到時就會減肥不成，反而變增肥！

牛油果最重要功效！幫你減低中風和心臟病機會

牛油果中的脂肪近七成屬不飽和脂肪酸，而且不含膽固醇。此外牛油果含兩大護心營養素 ─ 「單元不飽和脂肪」和「植物固醇」，一項發表在《美國心髒病協會期刊》上的研究成果顯示，每天食用牛油果持續5個星期以後，測試者血液中的低密度脂蛋白（俗稱「壞膽固醇」）的水平下降了13%，減低中風和心臟病的風險。

• 產地：澳洲
• 品種：牛油果
• 重量 
  每個：約100g
  
  

*以重量計算為主，庄數不設選擇