心房顫動有什麼感覺?心房顫動症狀及預防方法知多啲

#健康專題
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心臟失控了?心房顫動(簡稱房顫)是常見的心律不整疾病,指心房未能有效將血液泵到心室,令血液凝結成塊,當血塊流到腦部便會引起缺血性中風!一旦出現心房顫動,患者可會感到先兆?心房顫動症狀是什麼?什麼方法可以預防此病?即看心臟科專科醫生為大家解畫。

心房顫動有何感覺?留意心房顫動症狀

香港亞洲心臟中心心臟科專科醫生林逸賢指出,9成中風個案都由心房顫動引起。他更引述研究指出,心房顫動患者中風的機會,比健康人士高7倍!

 

心臟共有4個房間,心臟上半部兩個腔室「心房」主管心跳頻率、心臟下半部兩個腔室「心室」主宰泵血。成人正常心跳每分鐘60-100次,心房顫動患者的心跳失去規律,時快時慢,令血液未能完全泵到心室。留在心房的血液會凝成血塊,黏在血管壁,如血塊脫離血管壁流到腦血管,便會導致缺血性中風。

 

心房顫動初期沒有明顯症狀,當患者感覺到心悸、疲倦、頭暈、呼吸短促、胸痛和昏厥等,很可能是心房顫動症狀。如未能及時處理,心房顫動會演變成嚴重併發症,除了上文提及的中風,其他併發症有心臟衰竭、心室功能不全、認知力下降,甚至死亡!

 

如何預防心房顫動?

長者是心房顫動高危族,據林逸賢醫生估計,約有4.8%七十歲以上長者患有此病、更有10%八十歲以上長者是房顫患者,可見此病與年齡掛鈎。其他高危因素還有高血壓、心臟衰竭、心肌梗死病史、心臟瓣膜疾病、甲狀腺功能亢進病史及部份肺部疾病等。

要預防或及早發現心房顫動的風險,定期接受心臟檢查很重要。心電圖、血液檢查、電腦掃瞄等都是有效檢測房顫的檢查,近年更可透過自我檢測工具──如流動心電量度器及裝有心電圖檢查應用程式的智能手錶,都可評估患上心房顫動的機會。當然要配合健康的生活習慣,遠離心臟病誘因:

 

  • 多吃蔬菜、水果及全穀物,養成低飽和脂肪、低反式脂肪、低糖及低鹽飲食習慣
  • 恆常運動,保持體能和心臟機能,保持正常BMI水平
  • 不吸煙、不飲酒,減低心臟病風險

 

資料來源:香港亞洲心臟中心

 

 

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