膀胱痛？尿頻？血尿？這些都可能是患上膀胱炎警號！膀胱炎是香港常見的泌尿道疾病，以女性患者較多，患上膀胱炎原因主要是膀胱受細菌感染。本文為大家拆解各個患病因素和患病特徵，並推介膀胱身體檢查及尿道健康保健品，助你預防膀胱炎。

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膀胱炎原因和特徵

成人和小童都有機會患上膀胱炎。成人主要是尿道受大腸桿菌感染，與尿道位置相近的膀胱，亦很容易受到感染；小童(尤其在5歲以下)則因為尿液倒流而感染。

此外，女性「中招」的機會較男性高，感染膀胱炎的原因包括：

1. 尿道較短(僅5厘米)，細菌容易直上膀胱
2. 與異性發生性行為時，男性性器官將女性外陰部的細菌帶到尿道
3. 外陰不潔或如廁後抹拭，尿道易受外陰、陰道及肛門內的細菌感染
4. 懷孕期間子宮壓著膀胱，未能完全排清尿液
5. 更年期抵抗力較弱，易受細菌感染

膀胱炎特徵是突發和明顯的，據衛生署資料指出，膀胱炎的症狀如下：

1. 尿頻，由每次只能排出少量尿液
2. 小便時感到灼痛和赤痛
3. 尿液混沌而帶血，即俗稱「血尿」
4. 下腹痛(近恥骨位置)，顯示膀胱受感染
5. 如腎臟受感染，會出現腰痛、發燒和作悶作嘔等症狀

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膀胱炎檢查及預防方法

膀胱炎是常見的疾病，如果處理不當，不但有機會復發，更有機會導致慢性膀胱炎，接受身體檢查及服用保健品均有助預防膀胱炎。

A.定期接受身體檢查

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針對膀胱體檢計劃

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尿道健康保健品推介

要預防膀胱炎，台灣泌尿科醫學會建議含以下成份的的保健品：

• 蔓越莓(小紅莓) - 預防泌尿道感染
• 維他命C - 加強身體對抗感染和加快復原
• 益生菌 - 提免疫力和預防感染。

健康生活易有多款含小紅莓、維他命C及益生菌的保健品，保持尿道健康及增加免疫力，以下為大家推介幾款：

小紅莓 / 維他命C / 益生菌保健品推介

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資料來源：台灣泌尿科醫學會

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膀胱炎常見問題Q&A

Q.膀胱炎飲食要注意什麼？

A.多喝水，讓身體有足夠攝水量，同時稀釋尿液濃度。而肉類、蛋和全麥等酸性食物，有助減慢細菌滋生速度。少喝酒、少吃辛辣及刺激性食物。

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Q.膀胱炎還有什麼預防方法？

A.切勿強行忍尿，減低膀胱壓力和感染風險。注重個人衛生，包括如廁及房事後注意下身清潔；少穿緊身或侷促的褲款，減低細菌感水染的機會。建立運動習慣，可增強身體抵抗力。

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Q.膀胱炎短期內復發的話，應該如何處理？

A.如半年內膀胱炎復發超過兩次，可能是泌尿系統結構或功能出了問題。建議患者接受膀胱鏡檢查，以了解患者是否患上間質性膀胱炎。

資料來源：醫專薈婦科資訊中心

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Q.如何治療膀胱炎？

A.一旦懷疑患上膀胱炎，應盡快向醫生求醫，並服用醫生處方的抗生素。抗生素必須服完整個療程，確保清除所有細菌。

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