蟲草花蟲草分別是什麼?蟲草花及冬蟲夏草功效、保健品推介

#健康專題
分享

冬蟲夏草是熱門補品之一,具有增強免疫力、預防呼吸道感染等功效,不過人們常將它與蟲草花混淆。到底蟲草花蟲草分別是什麼?冬蟲草功效和蟲草花功效是什麼?一文為大家比較,再推介相關補健品,趕快入手迎接冬日來臨!




冬蟲夏草 vs 蟲草花功效比較

冬蟲夏草及蟲草花聽起來差不多,不過價錢卻相差甚遠,前者每兩叫價數千至過萬元不等,後者則每包賣數十至幾百元。到底蟲草花蟲草分別是什麼?以下就來源、外觀和功效加以比較:

冬蟲夏草 vs 蟲草花來源
冬蟲夏草
冬蟲夏草是結合「真菌」和「蟲」的產物。麥角菌科真菌在冬季寄生蝙蝠蛾幼蟲體,吸乾幼蟲營養令其死亡。到了夏天,真菌子座會從蟲體頭部長出,並且伸出地面。冬蟲夏草生長於四川、西藏、雲南及青海海拔3,000米以上的寒冷地帶,由於生長環境及產量等限制,成為貴重的補品。
蟲草花
蟲草花並非一種花,而是一種由真菌培植出來的菌絲體
,由於培植方法較簡單,而且生長環境限制較少,因此價格便宜得多。坊間常見的蟲草花,有的以包裝發售,買一包可以用許多次,也可以買新鮮蟲草花,而且用法很多,常用於煲湯和煮餸。
冬蟲夏草 vs 蟲草花外觀
冬蟲夏草
有清晰的紋理,腹部明顯有四對蟲腳
蟲草花
外表看起來像乾金針菜
冬蟲夏草 vs 蟲草花功效
冬蟲草功效
補肺益腎、止血、化痰、改善呼吸系統、增強抗病能力和補充體力,主治久咳虛喘、勞嗽咯血、陽痿遺精及腰膝酸痛等疾病
蟲草花功效
蟲草花性平味甘,具強肝腎、補精隨、止血化痰等功效,主治頭暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、陽痿早洩及久咳虛喘等疾病

 

資料來源:消委會余仁生富仁堂

返回目錄


秋冬進補 冬蟲夏草保健品推薦

有關冬蟲夏草,大家需要注意一點:冬蟲夏草和蟲草也有分別。蟲草也包括亞香棒蟲草、蛹蟲草、涼山蟲草及大團囊蟲草等類別,不過售價比冬草夏草便宜。從外觀上看,一般蟲草的蟲腳外觀不及冬蟲夏草般明顯。而根據法例,冬蟲夏草產品必須標明「Cordyceps sinensis」,其他蟲草則不可標明冬蟲夏草。坊間有多種冬蟲夏草及蟲草保健品,以先進技術提取蟲草成份,發揮冬蟲草功效,趁冬日來臨前入手,提升免疫力抵抗病菌侵襲!

 

【限時優惠】綠養坊純蟲草菌絲體60粒裝

【半價】HK$249
(原價:HK$499)
*優惠期至30/11/2021*
  • 先進技術培植蟲草菌絲,提升蟲草內的腺苷成份,比野生蟲草的腺苷含量高15倍以上
  • 強化抗病力、補救肺腎兩虛、舒解久咳虛喘及改善不寐健忘等功效
  • 產地:香港/每盒60粒膠囊(每粒495毫克)
  • 每日3次、每次2粒,每次以2杯溫水送服
  • 2盒優惠:【4折】HK$398(折省HK$600)
    *優惠期至30/11/2021*

 

余仁生野生蟲草靈芝精華

【63折】HK$465
(原價:HK$739)
  • 含冬蟲夏草(10%)、靈芝孢子(20%)及靈芝提取物(70%)
  • 適合脾、肺、腎弱人士,有助健脾補氣、改善體虛疲倦及脾胃虛弱
  • 每瓶60粒/每粒300毫克
  • 每日1次、每次2粒,以溫水送服

 

嵐國蟲草菌絲體72粒

【9折】HK$376.2
(原價:HK$418)
  • 含100%純蟲草菌絲體CS-4,有助補肺益腎、增強免疫力、改善呼吸系統及肺部健康
  • 每粒350毫克、每盒72粒膠囊
  • 以溫水吞服/打開膠囊將粉末混和湯水或飲料飲用,每日1次、每次2-3粒

 

卓營方御品蟲草添加輔酶Q10

售價:HK$1,288
  • 每食用份量含1,050毫克蟲草、200微克輔酶Q10
  • 補腎益肺、久咳虛喘、高效抗氧化
  • 維持正常心肌功能及心血管健康
  • 產地:美國/每樽有100膠囊,每天2-3次次,每次2-3粒膠囊

 

【限時優惠】維特健靈知音蟲草菌絲體膠囊(加強配方)60粒

【83折】HK$529
(原價:HK$639)
*優惠期至30/11/2021*
  • 抽取冬蟲夏草的最高量活性成份,並加入亮氨酸提升品質
  • 蟲草活性成份含量比原有配方高1/3,補肺功效更顯著
  • 增強肺部功能、改善呼吸系統及腎臟健康
  • 包裝60粒,每天1、每次1-3粒

 

古寶蟲草皇

【9折】HK$608
(原價:HK$679)
  • 結合冬草夏草提取物、天然蜂膠及蜂皇漿精華
  • 改善睡眠質素、滋潤補腎、養顏活膚、強化心肺功能及舒緩呼吸系統問題
  • 產地:美國/每樽72粒
  • 每日1次、每次1-2粒(以溫水送服)

 

返回目錄


蟲草花食譜推介

一連介紹了多款冬蟲夏草及蟲草保健品,接下來介紹一下蟲草花。蟲草花又稱為「平民補品」,雖然不常用於保健品,卻是入饌好選擇,蒸、炒、燉、煲等烹調方式都適用。以下為大家介紹一款蟲草花食譜,美味及蟲草花功效可兼得!

 

蟲莫花食譜1:蟲草火龍炒雙鮮(4人份量)

材料:帶子(4粒)、蝦(4隻)、火龍果(1個)、西芹切段(75克)、蜜糖豆(75克)、新鮮蟲草花(5克)、紅黃椒(各20克)

醃料:鹽(1/8茶匙)、糖(1/8茶匙)

調味料:鹽(3/4茶匙)、糖(3/4茶匙)、芥花籽油(1茶匙)、粟粉(1/4茶匙)

製作步驟:

  1. 帶子及蝦洗淨,加入醃料醃30分鐘
  2. 帶子放入熱水浸5分鐘,撈起備用
  3. 蝦汆水,撈起備用
  4. 火龍果去皮後切成粒備用
  5. 適量清水落鑊煮沸,加入1/2茶匙鹽及1/2茶匙糖,再落西芹、蜜糖豆及蟲草花灼熟,隔水備用
  6. 燒熱鑊後加芥花籽油,將已上粉的帶子和蝦煎至金黃色
  7. 加入西芹、蜜糖豆、紅黃椒、1/4茶匙鹽及1/4茶匙糖快炒,再加入火龍果炒勻
  8. 上碟後鋪上蟲草花即可

 

食譜來源:有營食肆

返回目錄


冬日增強免疫力貼士

踏入深秋,縱然天氣未轉冷,但日夜溫差大容易著涼,傷風、感冒、氣管敏感、氣管炎及久咳等疾病。如果處理不當,分分鐘拖幾個星期、甚至幾個月都未好番。除了保健品及日常飲食,以下幾點也有助增強身體免疫力,預防病菌的侵襲:

 

  • 勤做運動,秋冬時節最適合遠足,香港行山路線難度有高有低,有些鄰近水塘及海邊的路線景色優美,大家可量力而為選擇行山路線,仲要約埋朋友一齊去,有事時有個照應,切勿獨自遠足。

  • 秋風起,也要打開窗戶保持室內空氣流通,配合定期清潔和空氣清新機淨化室內空氣,以免細菌和病毒滋生,引起呼吸道疾病。

  • 益生菌、維他命(A、B、C及D等)、礦物質(如鋅、鐵、硒及銅等)都是身體不可或缺的元素,這些營養可從日常飲食及保健品中攝取,你可根據醫生建議及個人需要服用相關營養補充品

返回目錄


 

分享

健康管理資訊團隊為你帶來多元化的防疫用品、自助健康測試及健康管理產品,讓你從生活小節著手,保持身心強健!


本文章內容由 健康管理資訊團隊 提供並只供參考,不代表健康網購 health.esdlife 立場,健康網購 health.esdlife 對任何人因使用或誤用任何信息或內容,或對其依賴而造成的任何損失或損害,不承擔任何責任。
WhatsApp