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濕熱體質如何調理?解構濕熱位置、濕熱症狀及濕熱食療推介

「濕熱」是香港人常見的健康問題,一般人以為濕熱症狀是面油多、生暗瘡、容易疲倦和排便不順等,原來濕熱位置不同,各有不同的濕熱症狀!如你屬於濕熱體質,應該如何調理?坊間常見的濕熱食療,能否預防及改善濕熱?即看本文了解更多。 快捷目錄 Quick 2021-06-18

紫外線消毒燈有用嗎?便攜UV消毒產品推介 | 附消委會UVC燈使用貼士

疫情之下,消毒用品五花八門,用紫外線消毒器照一照門柄、電梯按鈕、餐具,甚至手機,能否有效殺菌呢?便攜UV消毒產品越出越多,大家應該如何選擇呢?最後為大家送上消委會建議UVC燈的使用貼士,讓你更懂選購和使用,殺菌之餘不傷身! 快捷目錄 Qui 2021-02-18

眩暈是高血壓症狀 ? 血壓計推薦及高血壓檢查一覽

高血壓在香港是常見的都市病,大部分人就算出現眩暈、頭痛等高血壓症狀亦以為只是小毛病。健康網購為大家解答常見高血壓問題,包括高血壓症狀及成因,監察高血壓的方法,包括血壓計推薦及高血壓檢查,讓你知道如果有效地及早發現「隱形殺手」,避免因太遲治療 2021-02-26

如何照顧柏金遜症患者?認識柏金遜症狀、防跌運動及輔助工具推介

柏金遜症是長者常見的退化問題,與認知障礙症(又稱腦退化)不同的是,前者主要影響患者的活動能力,後者則會令患者喪失記憶力和智力。本文先為大家列出10大柏金遜症狀,並就飲食、站立、上落車、如廁洗澡及家居防跌五分面,配合輔助工具及防跌運動,全面照 2021-02-10

長者助聽器邊隻好?助聽器價格及使用貼士 | 聽覺測試體檢推介

失聽是長者常見的退化問題,與其越講越大聲,為他們配部助聽器更實際,提升接收聲音的效果。長者助聽器價格和款式眾多,到底助聽器邊隻好?如果懷疑老人家聽力出問題,做聽覺測試有用嗎?即看本文了解更多! 快捷目錄 Quick Links 長者失聽3大 2021-02-09

家用美容機邉款好?JUJY、YAMAN、Emay Plus美容儀比較及推介

疫情之下,女士們在家做facial,總有幾部家用美容機傍身。扮靚之前,你知道它們的原理和功效嗎?除了YAMAN、JUJY和Emay Plus等人氣牌子,還有其他選擇嗎?使用家用美容機前後,又要注意什麼呢?即看美容儀比較及推介,讓你選對美容神 2021-01-28

長者輔助用具邊隻好? 附手杖/四腳拐杖/助行架/老人手推車推薦

年紀大的長者因肌力及關節老化,或是因疾病如中風等而行動不便,不僅行走困難,有時甚至連在床上起身落地都十分困難。市面上的輔助拐杖五花八門,如何替家中長者選擇適合的拐杖也是一大學問。小編教你分辨常見的輔助用具類型包括手杖、四腳拐杖、助行架、老人 2020-12-16

【成人尿片邊隻好】成人紙尿片哪裡買比較便宜?老人失禁原因及預防貼士

失禁是長者常見的退化問題,成人尿片是其中一種護理產品,預防尿滲引起的不適和尷尬。坊間成人紙尿片、紙尿褲和尿墊種類繁多,應該如何選擇呢?即看消委會選購貼士,再話你知成人紙尿片哪裡買比較便宜,助你為長者選擇合適的護理產品。 快捷目錄 Quick 2020-12-16

【腳跟痛入心】足底筋膜炎點算好?5招助你紓緩筋膜發炎

行路時腳跟痛到「入心入肺」?別是為是一般的疲勞,好可能是足底筋膜炎!足底筋膜炎是都市人常見的筋膜發炎問題,導致足部刺痛、腫脹和繃緊等症狀。足底筋膜炎的成因是什麼?筋膜炎治療有哪些方法和注意的地方?如何能夠紓緩筋膜發炎?本文為大家一一介紹! 2020-10-14

如何挑選按摩槍?解構肌肉按摩槍功效(附手部按摩機及按摩槍推介)

肌肉酸痛令你全身繃緊?用按摩槍「揼」下就得啦!無論你是運動發燒友,還是工作勞損至肩頸痛,都會聽過、見過肌肉按摩槍。識得用,可以紓緩痛楚;用錯了,可能會傷身!接下來話你知按摩槍功效和使用貼士,再附上按摩槍推薦品牌,讓你更識揀,K.O.肌膚疲勞 2020-12-01

【次氯酸水哪裡買】次氯酸水製造機比較及推薦 | 附次氯酸消毒片9折優惠

預防新冠肺炎,家居清潔不可懶。次氯酸水是近期大熱的清潔劑,除了購買現成貨,原來還可透過次氯酸水製造機,3分鐘即可輕鬆製造次氯酸水;或者以消毒片製作具醫療級消毒水,高效消毒又環保。 本文為大家就3款次氯酸水製造機比較及推薦,再話你知次氯酸水哪 2021-01-05

【在家工作】5招紓緩肩頸膊痛 解決WFH健康問題(附限時折扣優惠資訊)

新冠肺炎疫情肆虐,唔少公司安排員工在家工作,working from home(WFH)成爲一種新興的工作模式,亦是居家抗疫的其中一種方法。 Lenovo公司在5月訪問了2萬名在家工作的員工,發現約63%受訪者認為WFH的工作模式可以提高生 2020-09-09

【口罩訂購】20+口罩推薦及優惠(香港及台灣口罩資訊)

【香港口罩套裝優惠】新冠肺炎疫情持續,口罩訂購仍是港人必做的防疫工作。健康網購health.ESDlife為大家搜羅多款香港口罩、level 3口罩、外科口罩、布口罩及PM2.5口罩等貨品,即睇口罩推薦、口罩價錢及口罩規格等資訊,足不出戶便 2021-07-23

【持續更新】一文睇晒各地新冠肺炎入境限制 | 附外遊抗疫用品推薦

3、4 月向來是旅遊旺季,配合復活節長假及櫻花季,不少人都會把握機會到日本、韓國或者台灣一遊。然而,隨著2019冠狀病毒病 (COVID - 19)爆發,外遊大計亦會受到影響。現時有哪些國家對香港人施加入境限制?甚麼外地旅客入境香港要隔離? 2021-05-14

預防肺炎:酒精搓手液推薦 | 解答酒精搓手液濃度及5大疑問

隨著2019年新型冠狀病毒肺炎 (COVID-19) 出現社區感染的個案增加,大家出外時除了要戴口罩,亦應帶備酒精搓手液或者其他隨身消毒物品,以便在需要時消毒雙手;而在疫情蔓延的同時,酒精搓手液亦出現搶購潮,引起不少人討論如何DIY酒精搓手 2020-12-14

一文看懂新冠肺炎症狀 | 變種病毒、防疫用品優惠及防疫FAQ

新冠肺炎香港爆發第四波疫情,英國、南非又出現變種病毒,新冠肺炎症狀會否有所異變?香港人應如何應付新一波疫情呢?在了解新冠病毒的同時,個人亦要注重衛生和提升抵抗力,本文將介紹最新防疫用品優惠,並推薦預防肺炎保健品。睇埋預防新冠肺炎FAQ,助你 2021-07-23

【新冠肺炎】口罩正反面點分?口罩戴法及口罩規格小知識(附口罩訂購優惠)

新冠肺炎(COVID-19)疫情持續,口罩是香港人的生活必需品,但口罩正反面點分?口罩戴法千萬要留意,錯的話有機會減低口罩效能。本文為你提供衛生署口罩正確戴法,及佩戴口罩小貼士。另外,口罩上的口罩規格都不可以忽略,BFE.PFE.VFE又係 2021-07-23

新冠肺炎抗疫攻略 | 持續更新肺炎最新情況

世衛(WHO)正式宣布肺炎疫情屬全球大流行(pandemic),而新冠肺炎香港確診個案亦持續上升中,新型肺炎初期病徵除發燒外,還有甚麼肺炎症狀?為預防新型病毒,大家不斷撲香港口罩,本文除口罩供應消息、口罩標準、口罩正確戴法外,亦會提供其他預 2020-03-31

濕疹位置反映3大濕疹成因!破解濕疹傳染謬誤 | 濕疹止痕小貼士

轉季天氣濕疹又發作!濕疹原因有很多,天氣只是其中之一,其實濕疹位置反映了不同的誘發因素,必須對症下藥才有助濕疹止痕和治療。除了濕疹原因,坊間也對此病有許多誤解,例如日常接觸會將濕疹傳染。一起看看消委會解話,並有濕疹止痕小貼士,助你遠離煩人的 2021-07-06

口水驗血糖 無痛不見血

糖尿病是常見的都市病,估計在香港約有1成即70萬患者。 糖尿病初期無明顯徵狀,但血糖過高會對血管造成損害,並有機會導致糖尿眼、糖尿腳、冠心病、腎衰竭和中風等嚴重併發症,禍及全身。 家庭醫生張國威指出,糖尿病的併發症影響深遠。患者除了飲食要注 2019-05-20

隨身心電圖機 30秒關「心」健康

心血管疾病是聲名遠播的沉默殺手,但徵狀往往不明顯。以心房顫動患者為例,有研究指出*有4成為隱性患者,即之前從未診斷出患有房顫,而當中6成多人更從來未察覺自己有任何病徵。 *心房顫動社區心電圖普查計劃「咁好彩一早中咗六合彩!」很多人都有諱疾忌 2021-06-24

春日健脾不只吃 伸展按摩一樣work!

春天不論環境還是人,都總是濕漉漉,有一種渾身不自在的感覺,而健脾可助袪濕、防濕。別以為食療才可以健脾,其實手法可以層出不窮,今次為大家介紹5個易做的方法,只要持之以恒,也可以令脾氣血通旺,脾胃健康! 1. 做運動 脾主四肢和肌肉,所以進行中 2019-12-27
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