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【ESDlife優惠碼】11月Promo Code/信用卡優惠/eDollar一覽

健康網購health.ESDlife不時推出ESDlife優惠碼/Promo Code/信用卡優惠,適用於訂購身體檢查計劃、保健品和水質管理等健康產品,結帳時輸入指定優惠碼,即享額外折扣或換領禮品! 快捷目錄 Quick Links 11月 2022-11-11

腎虛腎虧分不清?解構腎陰虛症狀 | 腎陰虛吃什麼?

腎虛是腎虧嗎?患上腎虛和腎虧要洗腎嗎?腎虛和腎虧是中醫常見的病症,而且與男人和性功能拉上關係。唔想腎虛腎虧傻傻分不清,就要了解腎陰虛症狀和腎陰虛吃什麼,讓男人女人養好身體,應付忙碌的生活。 快捷目錄 Quick Links 腎虛腎虧分不清? 2022-09-19

大豆異黃酮對身體有什麼好處?大豆異黃酮功效、副作用及推薦

大豆異黃酮(soy isoflavones)是什麼?異黃酮素(isoflavones)是一種植物性雌激素,其結構與女性雌激素相似。大豆含豐富異黃酮素,吃大豆是否可以補充女性更年期身體流失的雌激素?今次為大家解構大豆異黃酮功效、大豆異黃酮食物 2022-09-19

解構蔓越莓功效 | 蔓越莓益生菌及蔓越莓粉邊隻好?

蔓越莓是女性的養生恩物,蔓越莓功效主要有預防泌尿道感染、呵護私處和抗氧化。蔓越莓怎麼吃?相關保健品如蔓越莓益生菌、蔓越莓粉和蔓越莓膠囊,各有什麼特點?最後再告訴大家蔓越莓不能和什麼一起吃,讓你盡享蔓越莓的功效和好處! 快捷目錄 Quick 2022-09-06

王朝滴雞精好唔好?王朝滴雞精優惠 | 王朝滴雞精常溫急凍分別

王朝滴雞精好唔好?唔少女士、孕媽及坐月媽咪都愛飲王朝滴雞精補身。王朝滴雞精有多種口味,又有常溫版和急凍版,王朝滴雞精常溫急凍分別是什麼?坊間對王朝滴雞精評價如何?助你了解王朝滴雞精好唔好,睇埋健康網購王朝滴雞精優惠,把握限時9折優惠入手! 2022-10-20

一天放屁幾多次?解構放臭屁原因 | 4招改善放好多屁

吃蕃薯會放臭屁?放屁原因有好多,除了受食物影響,也可能是腸道健康出問題,甚至是患上大腸癌,都導致放臭屁原因!正常人一天放屁幾多次?經常放屁點算好?接下來為大家簡單講解,並介紹幾個改善放屁小貼士,減少在公眾地方「砵」一聲,吸引旁人奇異目光的尷 2022-07-25

【化療副作用】化療沒胃口怎麼辦?化療期間飲食貼士

患癌痛苦,化療副作用更是折磨──患者在化療期間常有食慾不振、食完即嘔等問題,化療期間飲食是每位病友及家人都關注的問題。到底化療沒胃口怎麼辦?怎樣吃才能舒緩化療副作用?即睇化療期間飲食貼士,幫助病友們戰勝惡疾,早日重執健康! 快捷目錄 Qui 2022-11-01

細數安宮牛黃丸功效及禁忌 | 馬百良安宮牛黃丸價錢2022

安宮牛黃丸是一種名貴傳統中藥,用以治理中風、心血管病等急病。時至今日,安宮牛黃丸功效有什麼改變?除了常見的馬百良安宮牛黃丸、北京同仁堂安宮牛黃丸和位元堂安宮牛黃丸,安宮牛黃丸還有哪些選擇?最後話你知安宮牛黃丸什麼時候吃、服用安宮牛黃丸禁忌, 2022-11-01

NAD+諾加因子防新冠?解構NAD+功效 | NAD+保健品推介

新冠疫情讓人們更注重健康,NAD+諾加因子是抗疫關鍵?要預防新冠肺炎和改善新冠後遺症,除了李嘉誠投資的保健品樂加欣(TRU NIAGEN)和近年新興的NMN,還可吃什麼抗疫?今次為大家解構NAD+是什麼,仲有NAD+功效和NAD+保健品推介 2022-11-12

白鳳丸幾時食?細數白鳳丸功效 除了余仁生白鳳丸邊隻好

白鳳丸幾時食?許多女性受經痛困擾,白鳳丸成為舒緩M痛的恩物,同時又有人反映白鳳丸功效不佳,甚至乎有副作用!到底白鳳丸邊隻好?除了坊間常見的余仁生白鳳丸,女士們還有哪些選擇,可以舒解月事期間引起的不適? 快捷目錄 Quick Links 細數 2022-11-01

【手術後飲食】手術後調理吃什麼?手術後戒口預防傷口發炎

手術後飲食要注意什麼?吃對了可加快傷口癒合,吃錯了會引致傷口發炎,後果會有天壤之別。坊間有無數手術後飲食偏方及手術後戒口須知,手術後宜吃什麼?手術後不能吃的食物有什麼?今次為大家介紹微創手術後飲食注意事項,有助調理身體加快康復! 快捷目錄 2022-11-01

【缺鎂症狀】唔夠鎂易失眠、焦慮、抽筋 | 解構鎂作用及鎂食物一覽

「鎂」(Magnesium)是人體不可缺少的礦物質,鎂作用有好多,包括幫助入眠、舒緩壓力、改善神經運作及促進骨骼發展等。除了補充維他命、蛋白質等營養,別忘了鎂食物和鎂補充品,有助改善缺鎂症狀。今次和大家了解關於「鎂」的二三事,在疫情下保持身 2022-04-26

失語症是中風後遺症?失語症症狀、成因、診斷及預防方法

荷里活影星布斯韋利士(Bruce Willis)患上失語症息影,令大眾關注失語症(Aphasia)──不但與年長、退化有關,也是腦部受損、甚至中風後遺症。失語症症狀不只是表達能力退化,更牽涉到聽力和理解力。本篇和大家探討失語症成因、症狀、治 2022-09-08

鬼剃頭成因是什麼?改善斑禿及頭髮護理小貼士

「鬼剃頭」是一種名為「斑禿」的免疫系統疾病,患者頭上出現硬幣大小的脫髮,甚至甩掉所有頭髮,到外觀和心理構成重大影響!鬼剃頭成因是什麼?斑禿除了脫髮,還會有什麼症狀?最後介紹頭髮護理小貼士,助你滋養頭皮頭髮,免受脫髮之苦。 快捷目錄 Quic 2022-04-04

新冠康復易患乾眼症?眼乾原因及症狀 | 舒緩眼乾症小貼士

5個新冠康復者,就有1個有乾眼症?新冠肺炎全球大流行,康復者出現各種後遺症,中大最新研究顯示,眼乾症是其中之一。眼乾原因有好多,患者如何分辨乾眼症症狀?如何舒緩乾眼症引起的不適?即睇護眼小貼士,助你保護靈魂之窗,時候都明亮動人! 快捷目錄 2022-03-29

【黑眼圈消除法】葡萄籽藍莓去眼袋 去黑眼圈小貼士

香港人出名瞓得少,黑眼圈和眼袋常掛香港人臉上,黑眼圈消除法男士女士都想知。今次為大家解構黑眼圈成因,並介紹兩種黑眼圈消除恩物:藍莓及葡萄籽,如何改善眼袋問題。最後還有消除黑眼圈和去眼袋小貼士,趕快告別熊貓眼! 快捷目錄 Quick Link 2022-03-23

【懷孕初期飲食指南】孕婦維他命、滴雞精及營養補充品推介

懷孕初期飲食注重營養均衡,坊間有林林總總的懷孕飲食餐單推介,而孕婦維他命、蛋白質、鈣和DHA等孕婦營養補充品,都是陀B期間不可缺少的營養素,準媽咪吃哪種、吃多少才正確呢?即睇懷孕初期飲食指南,分享孕婦飲食禁忌,仲有孕婦維他命、孕婦滴雞精及孕 2022-11-01

【坐月】滴雞精孕婦幾時飲?孕婦保健品推薦 | 產後調理貼士

滴雞精孕婦幾時飲?由準備懷孕、懷孕到坐月,滴雞精都是重要的孕婦保健品,具有調經、增強體力和增加乳量功效。即睇孕婦滴雞精推介,認識喝滴雞精的禁忌及話你知由懷孕到坐月滴雞精幾時開始飲、滴雞精多久喝一次、飲幾耐,除了孕婦滴雞精推薦,仲有產前產後調 2022-11-12

男人必吃茄紅素邊隻好?番茄紅素前列腺保護知多啲!

前列腺是男人的「命根」,攝取茄紅素(番茄紅素)有助保護前列腺,甚至減低患上前列腺癌的風險!到底番茄紅素前列腺保護有何作用?今次從茄紅素好處、茄紅素邊隻好,以及茄紅素食物推介,助男士們遠離「男人最痛」前列腺問題。 快捷目錄 Quick Lin 2022-02-11

高血壓可以吃納豆嗎?細數納豆功效和食法 | 納豆紅麴何時吃

高血壓可以吃納豆嗎?日本人愛吃納豆,香港人卻被其黏黏的口感嚇怕。納豆有「血栓殺手」外號,今次為大家介紹納豆功效及納豆食法,包括納豆保健品、納豆食譜及納豆紅麴一同吃,助你改善三高問題! 快捷目錄 Quick Links 瞬間變美食 納豆功效是 2022-01-27

【抗病珍菌】細數姬松茸功效 | 姬松茸保健品及姬松茸食譜推介

菌類是常見的食材,姬松茸(又稱巴西蘑菇)與猴頭菇、茶樹菇合稱三大保健食用菌。姬松茸功效多,不但可以入饌,還有多種姬松茸保健品,有助提升免疫力和抗病。即睇姬松茸好處,以及姬松茸保健品和姬松茸食譜推介,在疫情下保持健康最重要! 快捷目錄 Qui 2022-01-26

NMN白藜蘆醇功效|白藜蘆醇怎樣吃及白藜蘆醇副作用

預防衰老吃什麼?白藜蘆醇(Resveratrol)是一種天然抗氧化物,NMN則是近年大熱抗衰老保健品,結合成NMN白藜蘆醇功效進一步提升!今次為大家解構白藜蘆醇護膚功效、NMN白藜蘆醇保健品;白藜蘆醇食物推薦及潛在白藜蘆醇副作用,讓你識食之 2022-11-02

【蜂膠vs蜂皇漿】比較蜂膠及蜂皇漿功效 | 蜂膠丸及蜂皇漿邊隻好?

蜂蜜、蜂膠和蜂皇漿都是源自蜜蜂的養生品,有助提升免疫力。蜂蜜大家吃得多,蜂膠(蜂膠丸)和蜂皇漿你又食過未?蜂膠功效及蜂皇漿功效有何不同?今次為大家簡單介紹蜂膠與蜂皇漿,再推介蜂膠丸及蜂皇漿邊隻好,在疫情下保持身體健康! 快捷目錄 Quick 2022-03-04

蘿蔔糕卡路里 vs 年糕卡路里 | 4招預防賀年食品卡路里超標

2件年糕卡路里等於1碗飯?2件蘿蔔糕卡路里幾乎等於1碗米粉?農曆新年就快到,各式各樣賀年糕點賣相吸引,享用之餘要小心賀年食品卡路里、脂肪、糖份和鈉爆標!賀年食品吃過量不但令「身廣體胖」,更有機會引發三高等心血管疾病。過年吃糕點應節,又想減輕 2022-01-11

螺旋藻排毒、減肥、治便秘?解構螺旋藻功效 | 螺旋藻什麼時候吃

潮流興超級食物,螺旋藻(Spirulina)是其中之一,具有排毒、降三高、消脂和抗氧化等功效。螺旋藻可以製成保健品,也可配搭日常料理食用。到底螺旋藻什麼時候吃最有效?螺旋藻推毒保健品有哪些選擇?即睇關於螺旋藻的二三事,讓你盡享螺旋藻功效! 2022-01-07

【盆菜熱量陷阱】高脂、高鈉、食物中毒 | 盆菜如何食得更健康?

盆菜是節慶飯局熱門之選,不過你知道一盆盆菜熱量有幾高嗎?鮑魚、海蝦、髮菜、蠔豉、雞鴨及豬肉等意頭食材雖然美味,卻暗藏盆菜卡路里爆標、高脂、高鈉等健康陷阱!立即拆解盆菜5大健康危機,再分享盆菜如何食得更健康,讓你享受節慶歡樂之餘,也能保持健康 2021-12-29

靈芝怎麼吃?靈芝的功效|靈芝孢子、五色靈芝邊隻好

靈芝怎麼吃?靈芝功效有助提升免疫力,甚至抗癌。靈芝中有五色靈芝、靈芝孢子、破壁靈芝和金靈芝等分類,近年仲有雲芝保健品,各種「芝」有何不同?立即解構靈芝的功效,推介靈芝孢子和五色靈芝邊隻好,仲會話你知靈芝雲芝分別。在疫情下養好身體,疾病埋唔到 2022-11-11

【銀屑病】牛皮癬與腸道健康有關?牛皮癬戒口及飲食貼士

銀屑病(俗稱牛皮癬)常見症狀有皮膚痕癢、出紅斑、鱗狀丘疹及斑塊,令許多人誤以為牛皮癬具傳染性。其實銀屑症不是皮膚病,而是免疫系統出問題,更與腸道健康有莫大關係!到底銀屑病成因和症狀是什麼?牛皮癬戒口和飲食要注意什麼?哪些保健品可以舒緩銀屑病 2021-12-09

生骨刺怎算好?骨刺成因和治療 預防長骨刺吃什麼

骨頭長刺?生骨刺聽起來很可怕,感覺也很痛。骨刺是常見的骨骼退化問題,患者可能沒症狀,也可能周身麻痺和痛楚。那麼骨刺成因和症狀是什麼?骨刺治療有什麼方法?預防長骨刺吃什麼才有效?不想骨質問題影響生活,即看本文了解骨骼保健二三事! 快捷目錄 Q 2021-12-06

酥皮湯反式脂肪含量最高?反式脂肪食物一覽表及消脂貼士

聖誕派對美食多,容易墮進反式脂肪食物陷阱!反式脂肪會增加人體壞膽固醇,是引致冠心病的元兇之一。當你準備聖誕派對和飯局時,如何避開反式脂肪食物?即睇反式脂肪壞處及反式脂肪食物一覽表,仲有消脂和飲食建議,和你一起健康過聖誕。 快捷目錄 Quic 2021-12-03

NMN哪個牌子好?抗衰老NMN功效、NMN產品比較及NMN副作用

NMN哪個牌子好?NMN功效主打抗衰老,NMN18000、NMN15000和NMN9000代表什麼?即睇萊特維健NMN、NeoYouth NMN、Ensonkan NMN和CATALO NMN等NMN產品比較,仲有獨家折扣和9折優惠碼。最後 2022-11-25

【渴睡症】嗜睡原因是什麼?渴睡症測試及改善睡眠小貼士

香港人經常「渴睡症」發作,搭車、返工、上課、食晏無時無刻都想睡。渴睡症又可稱為嗜睡症或昏睡症,渴睡原因不一定與唔夠瞓有關,渴睡症是一種睡眠障礙,患者會有什麼症狀?如何解決渴睡問題?即睇渴睡症測試、渴睡症治療及改善睡眠小貼士,助你每天都精神飽 2021-11-24

腸胃炎多久會好?急性腸胃炎症狀、舒緩及腸道健康貼士

冬天也是腸胃炎高峰期?急性腸胃炎常在冬季出現,而且傳染性頗高,引起痾嘔肚痛、發燒等腸胃炎症狀。好多人以為腸胃炎痾清病菌便會康復,那麼一般腸胃炎多久會好?腸胃炎怎麼舒緩?患上腸胃炎飲食要注意什麼?本文為大家一一拆解! 快捷目錄 Quick L 2021-11-15

秋冬經常流鼻血?流鼻血原因及流鼻血處理方法

秋冬經常流鼻血?先別慌,流鼻血原因有好多,毋須一下子就聯想到鼻咽癌,也可能是乾燥寒冷天氣所致。先了解流鼻血原因,配合適當的流鼻血處理方法,有助改善流鼻血問題,切勿自己嚇自己! 快捷目錄 Quick Links 為何冬天較多流鼻血?4個流鼻血 2021-11-09

【女士脫髮】5大營養防脫髮 | 保健品及防脫髮洗頭水推介

女士們都想有把油亮秀髮,防脫髮是日常──尤其是冬天不可偷懶的護理,除了用防脫髮洗頭水,預防女士脫髮維他命、蛋白質、Omage-3及鐵質等營養都很重要。今次為大家介紹5種護髮必須的營養,以及4種頭髮營養補充品,配合重整生活節奏及防脫髮洗頭水推 2021-11-23

宮寒會不育?暖宮方法及宮寒調理小貼士

秋冬時節不但身體要保暖,暖宮(子宮保暖)也很重要。許多女性深受宮寒困擾,不但引起多種健康問題,更有可能導致不育!今次為大家介紹幾種暖宮方法,包括宮寒調理保健品及暖宮療程推介,助你保養身體之餘,更可增加懷孕機會。 快捷目錄 Quick Lin 2021-10-26

野生冬蟲夏草功效 | 蟲草CS4比較 | 冬蟲夏草膠囊邊隻好?

冬蟲夏草聽得多,野生冬蟲夏草、蟲草Cs4和蟲草膠囊有什麼分別?即睇冬蟲夏草功效、野生蟲草與蟲草Cs4比較,以及冬蟲夏草膠囊邊隻好,在御藥堂蟲草Cs4等牌子以外,給你更多優質蟲草之選! 快捷目錄 Quick Links 解構蟲草功效 野生冬蟲 2022-11-21

【氣管敏感咳唔停】氣管敏感症狀及5個治氣管敏感好方法

每逢秋冬天氣,氣管敏感人士都會氣喘喘、咳不停、胸口痛,令患者苦不堪言!為什麼「氣管唔好」的人易有氣管敏感症狀?有什麼治氣管敏感好方法,可以舒緩氣管敏感問題?即睇以下5招,轉季天氣遠離氣管敏感咳困擾。 快捷目錄 Quick Links 氣管敏 2022-11-01

馬拉松前吃什麼?6種營養補充品 備戰渣打馬拉松

期待已久的渣打馬拉松回來了,距離渣馬比賽日(24/10)越來越近,跑手們都加緊備戰馬拉松比賽。疫情之下,跑友們或會缺乏訓練,不但影響馬拉松成績,更有增加受傷風險。到底馬拉松前吃什麼?哪些營業補充品是必需的?今次為大家介紹以下6種營業補充品! 2021-09-16

【大閘蟹季節2021】4個食大閘蟹禁忌 | 如何解決大閘蟹膽固醇、寒涼、痛風危機?

大閘蟹是秋日應節之物。肥美多膏的大閘蟹,老饕們吃得不亦樂乎,卻要小心食大閘蟹禁忌──大閘蟹膽固醇高、寒涼、高嘌呤,吃得太多會有哪些健康危機?大閘蟹應該吃幾多隻?哪些東西適宜/不適宜與大閘蟹同吃?即睇4個大閘蟹禁忌和健康建議,迎接大閘蟹季節2 2021-09-07

偏頭痛怎麼辦?拆解頭抽痛原因 | 4個偏頭痛舒緩建議

每8個人便有1人偏頭痛?偏頭痛是香港人常見的痛症,病發率約12.5%,即是過百萬人受偏頭痛困擾!偏頭痛不一定是「偏埋一側」,也有機會是整個頭痛,患者感到腦袋裡一抽一抽的感覺,甚至有更多症狀。偏頭痛成因是什麼?遇上偏頭痛怎麼辦?教大家幾個偏頭 2021-09-06

【月餅卡路里大比拼】冰皮月餅、五仁月餅、流心奶黃月餅點揀好 | 中秋保健吃什麼?

中秋節就快到,冰皮月餅、五仁月餅、流心奶黃月餅、雙黃白蓮蓉月餅等應節食品琳琅滿目。無論你是傳統月餅死忠fans,還是喜歡月餅新口味,購買和食用前都要留意月餅卡路里,以免食得太多陷入三高危機。即睇月餅卡路里大比拼,再送上中秋保健小貼士,享受中 2021-09-03

支氣管炎咳嗽不止?急性/慢性支氣管炎症狀比較 | 三招預防支氣管炎

咳嗽原因有好多,支氣管炎是長期咳嗽的元兇,支氣管炎症狀會持續星期、數月、甚至數年!支氣管炎有急性和慢性支氣管炎之分,這種呼吸道疾病成因是什麼?如何預防支氣管炎?再為大家介紹支氣管炎食療,助你舒緩支氣管炎咳嗽不止的煩惱。 快捷目錄 Quick 2021-08-19

膽固醇超標怎麼辦?解讀膽固醇指數 | 降膽固醇食物及降膽固醇小貼士

膽固醇超標是都市人常見的問題,尤其是在疫情下,香港人食得多、郁得少,不但肚子脹了,膽固醇指數也不斷飆升。到底膽固醇是什麼?膽固醇過高會有什麼健康問題?除了降膽固醇食物,還有什麼方法可以降膽固醇?以下和大家一起探討! 快捷目錄 Quick L 2021-08-18

濕熱體質如何調理?解構濕熱位置、濕熱症狀及濕熱食療推介

「濕熱」是香港人常見的健康問題,一般人以為濕熱症狀是面油多、生暗瘡、容易疲倦和排便不順等,原來濕熱位置不同,各有不同的濕熱症狀!如你屬於濕熱體質,應該如何調理?坊間常見的濕熱食療,能否預防及改善濕熱?即看本文了解更多。 快捷目錄 Quick 2021-06-18

紫外線消毒燈有用嗎?便攜UV消毒產品推介 | 附消委會UVC燈使用貼士

疫情之下,消毒用品五花八門,用紫外線消毒器照一照門柄、電梯按鈕、餐具,甚至手機,能否有效殺菌呢?便攜UV消毒產品越出越多,大家應該如何選擇呢?最後為大家送上消委會建議UVC燈的使用貼士,讓你更懂選購和使用,殺菌之餘不傷身! 快捷目錄 Qui 2022-02-08

眩暈是高血壓症狀 ? 血壓計推薦及高血壓檢查一覽

高血壓在香港是常見的都市病,大部分人就算出現眩暈、頭痛等高血壓症狀亦以為只是小毛病。健康網購為大家解答常見高血壓問題,包括高血壓症狀及成因,監察高血壓的方法,包括血壓計推薦及高血壓檢查,讓你知道如果有效地及早發現「隱形殺手」,避免因太遲治療 2021-02-26

如何照顧柏金遜症患者?認識柏金遜症狀、防跌運動及輔助工具推介

柏金遜症是長者常見的退化問題,與認知障礙症(又稱腦退化)不同的是,前者主要影響患者的活動能力,後者則會令患者喪失記憶力和智力。本文先為大家列出10大柏金遜症狀,並就飲食、站立、上落車、如廁洗澡及家居防跌五分面,配合輔助工具及防跌運動,全面照 2021-02-10

長者助聽器邊隻好?助聽器價格及使用貼士 | 聽覺測試體檢推介

失聽是長者常見的退化問題,與其越講越大聲,為他們配部助聽器更實際,提升接收聲音的效果。長者助聽器價格和款式眾多,到底助聽器邊隻好?如果懷疑老人家聽力出問題,做聽覺測試有用嗎?即看本文了解更多! 快捷目錄 Quick Links 長者失聽3大 2022-01-03

家用美容機邉款好?JUJY、YAMAN、Emay Plus美容儀比較 | 美容保健品推介

疫情之下,女士們在家做facial,總有幾部家用美容機傍身。扮靚之前,你知道它們的原理和功效嗎?除了YAMAN、JUJY和Emay Plus等人氣牌子,還有其他選擇嗎?使用家用美容機前後,又要注意什麼呢?即看美容儀比較及推介,讓你選對美容神 2022-08-22

長者輔助用具邊隻好? 附手杖/四腳拐杖/助行架/老人手推車推薦

年紀大的長者因肌力及關節老化,或是因疾病如中風等而行動不便,不僅行走困難,有時甚至連在床上起身落地都十分困難。市面上的輔助拐杖五花八門,如何替家中長者選擇適合的拐杖也是一大學問。小編教你分辨常見的輔助用具類型包括手杖、四腳拐杖、助行架、老人 2020-12-16

【成人尿片邊隻好】成人紙尿片哪裡買比較便宜?老人失禁原因及預防貼士

失禁是長者常見的退化問題,成人尿片是其中一種護理產品,預防尿滲引起的不適和尷尬。坊間成人紙尿片、紙尿褲和尿墊種類繁多,應該如何選擇呢?即看消委會選購貼士,再話你知成人紙尿片哪裡買比較便宜,助你為長者選擇合適的護理產品。 快捷目錄 Quick 2020-12-16

【腳跟痛入心】足底筋膜炎點算好?5招助你紓緩筋膜發炎

行路時腳跟痛到「入心入肺」?別是為是一般的疲勞,好可能是足底筋膜炎!足底筋膜炎是都市人常見的筋膜發炎問題,導致足部刺痛、腫脹和繃緊等症狀。足底筋膜炎的成因是什麼?筋膜炎治療有哪些方法和注意的地方?如何能夠紓緩筋膜發炎?本文為大家一一介紹! 2020-10-14

如何挑選按摩槍?解構肌肉按摩槍功效(附手部按摩機及按摩槍推介)

肌肉酸痛令你全身繃緊?用按摩槍「揼」下就得啦!無論你是運動發燒友,還是工作勞損至肩頸痛,都會聽過、見過肌肉按摩槍。識得用,可以紓緩痛楚;用錯了,可能會傷身!接下來話你知按摩槍功效和使用貼士,再附上按摩槍推薦品牌,讓你更識揀,K.O.肌膚疲勞 2022-05-26

【次氯酸水哪裡買】次氯酸水製造機比較及推薦

次氯酸水是近期大熱的清潔劑,除了購買現成貨,原來還可透過次氯酸水製造機,5分鐘即可輕鬆完成次氯酸水製作,高效消毒又環保。即睇次氯酸水製造機比較及推薦,再話你知次氯酸水哪裡買有優惠! 快捷目錄 Quick Links K Kwong話你知次氯 2022-06-07

【在家工作】5招紓緩肩頸膊痛 解決WFH健康問題

第五波疫情肆虐,許多公司都恢復在家工作,加上全民強檢在即,隨時伴隨禁足令,WFH(work from home)成為居家抗疫新常態。雖然在家工作節省許多搭車時間,但同時出現許多健康問題,例如肩頸痛、頭痛和腰背痛等,這些痛症一般與工作設備及作 2022-05-26

【口罩訂購】20+口罩推薦及優惠(香港口罩/RAZE口罩/KF94邊隻好)

【香港口罩/韓國KF94邊隻好】第五波疫情持續,防疫措施亦陸續放寬,但口罩令仍會持續一段時間,香港人仍要常備口罩防疫。健康網購health.ESDlife為大家搜羅多款香港口罩(包括RAZE口罩)、韓國口罩(包括KF94口罩)。即睇口罩推薦 2022-06-24

胃痛怎麼舒緩?胃痛舒緩食物、保健品及胃痛穴位按摩小貼士

胃痛是都市人常見的問題,胃痛舒緩各有偏方,有人會飲牛奶,有人會食胃藥,有人會做胃痛穴位按摩。到底胃痛怎麼舒緩最有效?必須先了解胃痛成因,再為大家介紹減輕胃痛的方法:胃痛舒緩食物、腸胃保健品及胃痛穴位按摩,助你舒緩胃痛煩惱! 快捷目錄 Qui 2022-07-11

【持續更新】一文睇晒各地新冠肺炎入境限制 | 附外遊抗疫用品推薦

3、4 月向來是旅遊旺季,配合復活節長假及櫻花季,不少人都會把握機會到日本、韓國或者台灣一遊。然而,隨著2019冠狀病毒病 (COVID - 19)爆發,外遊大計亦會受到影響。現時有哪些國家對香港人施加入境限制?甚麼外地旅客入境香港要隔離? 2021-05-14

預防肺炎:酒精搓手液推薦 | 解答酒精搓手液濃度及5大疑問

隨著2019年新型冠狀病毒肺炎 (COVID-19) 出現社區感染的個案增加,大家出外時除了要戴口罩,亦應帶備酒精搓手液或者其他隨身消毒物品,以便在需要時消毒雙手;而在疫情蔓延的同時,酒精搓手液亦出現搶購潮,引起不少人討論如何DIY酒精搓手 2020-12-14

一文比較新冠變種病毒症狀 | 血氧機及防疫用品優惠

新冠肺炎病毒不斷變種,由原始病毒、Delta到最近流行的Omicron,新冠肺炎症狀有什麼不同?尤其是Omicron傳播能力更強,香港人應如何預防變種病毒傳播?防疫用品如快速測試套裝、血氧機、酒液搓手液、消毒劑和空氣清新機,又能否有效應付O 2022-04-14

【新冠肺炎】口罩正反面點分?口罩戴法及口罩規格小知識(附口罩訂購優惠)

新冠肺炎(COVID-19)疫情持續,口罩是香港人的生活必需品,但口罩正反面點分?口罩戴法千萬要留意,錯的話有機會減低口罩效能。本文為你提供衛生署口罩正確戴法,及佩戴口罩小貼士。另外,口罩上的口罩規格都不可以忽略,BFE.PFE.VFE又係 2022-02-04

新冠肺炎抗疫攻略 | 持續更新肺炎最新情況

世衛(WHO)正式宣布肺炎疫情屬全球大流行(pandemic),而新冠肺炎香港確診個案亦持續上升中,新型肺炎初期病徵除發燒外,還有甚麼肺炎症狀?為預防新型病毒,大家不斷撲香港口罩,本文除口罩供應消息、口罩標準、口罩正確戴法外,亦會提供其他預 2020-03-31

濕疹位置反映3大濕疹成因!破解濕疹傳染謬誤 | 濕疹止痕小貼士

轉季天氣濕疹又發作!濕疹原因有很多,天氣只是其中之一,其實濕疹位置反映了不同的誘發因素,必須對症下藥才有助濕疹止痕和治療。除了濕疹原因,坊間也對此病有許多誤解,例如日常接觸會將濕疹傳染。一起看看消委會解話,並有濕疹止痕小貼士,助你遠離煩人的 2022-01-11

口水驗血糖 無痛不見血

糖尿病是常見的都市病,估計在香港約有1成即70萬患者。 糖尿病初期無明顯徵狀,但血糖過高會對血管造成損害,並有機會導致糖尿眼、糖尿腳、冠心病、腎衰竭和中風等嚴重併發症,禍及全身。 家庭醫生張國威指出,糖尿病的併發症影響深遠。患者除了飲食要注 2019-05-20

隨身心電圖機 30秒關「心」健康

心血管疾病是聲名遠播的沉默殺手,但徵狀往往不明顯。以心房顫動患者為例,有研究指出*有4成為隱性患者,即之前從未診斷出患有房顫,而當中6成多人更從來未察覺自己有任何病徵。 *心房顫動社區心電圖普查計劃「咁好彩一早中咗六合彩!」很多人都有諱疾忌 2021-06-24

春日健脾不只吃 伸展按摩一樣work!

春天不論環境還是人,都總是濕漉漉,有一種渾身不自在的感覺,而健脾可助袪濕、防濕。別以為食療才可以健脾,其實手法可以層出不窮,今次為大家介紹5個易做的方法,只要持之以恒,也可以令脾氣血通旺,脾胃健康! 1. 做運動 脾主四肢和肌肉,所以進行中 2019-12-27
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