如何照顧柏金遜症患者?認識柏金遜症狀、防跌運動及輔助工具推介

#健康專題
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柏金遜症是長者常見的退化問題,與認知障礙症(又稱腦退化)不同的是,前者主要影響患者的活動能力,後者則會令患者喪失記憶力和智力。本文先為大家列出10大柏金遜症狀,並就飲食、站立、上落車、如廁洗澡及家居防跌五分面,配合輔助工具及防跌運動,全面照顧柏金遜症患者。




柏金遜症成因是什麼?認識10大柏金遜症狀

香港柏金遜症基金資料指出,柏金遜症是一種慢性腦神經組織衰退病,大約每800人就有1名患者。這個以英國醫生Dr James Parkinson命名的病症,平均病發年齡為60-70歲,成因可分為原發性誘發性。前者成因未明,但與腦神經系統受損有關;後者則與腦部受創、藥物副作用、腦炎和多次中風等有關。

至於柏金遜症狀是什麼?可參考Parkinson's Foundation列出的10大徵狀:

  1. 手指、手、下巴和嘴唇顫抖;腿部放鬆或坐下時發抖,甚至四肢抽搐
  2. 書寫時字體越來越細、字與字之間越來越密
  3. 喪失嗅覺,聞不出食物的香味
  4. 睡眠不佳,時有突發性動作,甚至跌落床
  5. 身體和四肢僵硬,難以活動和步行
  6. 便秘,無法排便自如
  7. 說話時聲線低沉、漸變細聲
  8. 表情僵硬、眼神空洞、不常眨眼,一般稱之為「面具臉」
  9. 站起時經常頭暈或眩暈
  10. 駝背、彎腰、不能站直

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如何照顧柏金遜症患者?

從上述病徵可見,患者病症可能很輕微,也可能同時出現多種徵狀。懷疑出現柏金遜症狀,便要盡快求醫,透過臨床診斷和排除其他疾病的方法, 診斷是否患上此病。雖然這病暫時未有根治方法,但可透過藥物、外科手術、物理治療、語言治療及職業治療等方法控制和改善病情。

 

除了治療,家人如何照顧柏金遜症病人也很重要。以下就幾個生活層面分享幾個貼士,配合適當的輔助工具,不但可以減輕照顧者的壓力,也能訓練患者投入生活。

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a. 日常飲食

手震是柏金遜病主要徵狀,家人切勿因為患者經常手震,而餐餐都餵他們吃飯,反而應該鼓勵病人自行進食。餐具方面,可選一些高邊盛器雙耳杯防抖餐具,方便柏金遜症患者進食,例如以下兩款餐具:

 

Gyenno Bravo Twist睿餐智能防抖匙

【9折】HK$2,380
(原價:HK$2,680)
  • 內置智能識別系統,快速分辨左/右手,令匙羹面永遠向上
  • 自動識別意識運動及無意識抖動,有效防手震,減低對進食的影響
  • 拿起餐具自動開啟、用後自動休眠
  • 可配磁吸叉/匙頭,易換易洗

 

日本TacaoF易握水杯

【8折】HK$62.4
(原價:HK$78)
  • 獨特把手設計,方便握緊
  • 傾斜角設計,毋須仰頭也可飲到杯中飲料
  • 防滑底部、雙重隔熱提升安全性

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b. 起身坐低

柏金遜症患者常有下肢發抖和無力的情況,所以從梳化站起、站立等動作,對病人來說有一定難度。為免他們跌倒和受傷,扶手工具非常重要,以下幾款輔助器材都適合香港家庭安裝和使用。

 

Stander座椅起立支撐扶手架(附旋轉式托盤)

【93折】HK$2,680
(原價:HK$2,880)
  • 安裝於梳化和坐椅旁邊,可因應座椅高度自行調節扶手高度(34-40吋)
  • 輔助手柄減少站起時腳部負荷
  • 附設可迴旋工作枱,枱上設有放置水杯的位置,可作為餐桌使用

 

Stander起床輔助拉帶

【8折】HK$380
(原價:HK$480)
  • 適用於不同床架,拉帶設有3個握手位,用家可一格一格借加拉起身體
  • 尼龍物料更耐用、防滑橡膠軟墊握手符合人體力學

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c. 上車落車

柏金遜症患者需要多活動身體,減慢肌肉和四肢退化。有車一族想帶同他們外出,建議先在車上安裝扶手工具,方便病人上落車時借力,減低絆倒的風險。以下兩款輔助工具都好適合車主選購和安裝車上。

 

Signature Life上落汽車扶手柄

【94折】HK$450
(原價:HK$480)
  • 適用於司機或乘客側門,可穩固插入汽車門扣,支撐多達350磅
  • 適合大多數車門,毋須改裝車門
  • 附設電筒照明功能

 

Stander上落汽車吊環

【92折】HK$230
(原價:HK$250)
  • 搖下車窗,扣在車門上即可使用,適合任何框架車窗使用
  • 防滑手柄及可調節長度,提升安全和實用性
  • 可承受250磅重力

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d. 如廁及洗澡

對柏金遜症患者來說,廁所可謂充滿危機,濕滑的地板和浴缸增加滑倒風險,患者如廁時也難以自如地起身坐低。如長者不慎在廁所跌倒,照顧者也較難發現,因此防滑浴墊、浴室扶手、沐浴椅和便廁椅等輔助工具,是照顧柏金遜病人不可缺少的工具。

 

HY5 5合1 助行沐浴便車

【8折】HK$2,380
(原價:HK$2,980)
  • 集助行、便車、淋浴椅、增高座廁及輕便輪椅5種功能於一身,還可另購收納袋、安全帶及後轆增加功能
  • 採用硬化鋁、非腐蝕不銹鋼和工業級強化塑料骨架,令沐浴便車更耐用

 

Signature Life扶手柱架連橫向扶手

【8折】HK$3,280
(原價:HK$3,580)
  • 垂直柱子設計,毋須使用鑽孔和扭螺絲,可安裝於平坦/傾斜/拱形的天花,廁所、浴室及客廳均適用
  • 兩個可360度調校的扶手,可承受300磅重量

 

Aidapt鋼質浴缸扶手

【9折】HK$495
(原價:HK$550)
  • 靈活安裝於浴缸邊緣,提供足夠的支撐力
  • 設有橡膠墊,可保護浴缸漆面免刮花
  • 可承受136公斤體重

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e. 家屋防跌及照明

為顧及柏金遜症的患者的安全,屋企通道應保持整潔,配合可移動的扶手架、掛於走廊或衣櫃的照明燈,就能大大減低絆跌和碰撞的危險了。

 

Yoke三段式起身扶手

【66折】HK$780
(原價:HK$1,180)
  • 三段不同高低的手把,採用柔軟易握的素材,起身更輕鬆
  • 免安裝,適用於門口扶手、睡房起床、座椅起身或馬桶扶手
  • 底部U型設計,加裝止滑墊,可承重80kg

 

Smart長形智能感應小夜燈2個

【9折】HK$228
(原價:HK$256)
  • 適用於走廊、樓梯及睡房等,作為夜燈或壁燈
  • 檢測到人體活動便會立即開啟,有120度感應角度、超過3米的檢測距離。30秒無動作後,夜間燈會自動關閉

 

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防跌運動 改善柏金遜症惡化

長者輔助工具對照顧者及柏金遜症患者帶來許多便利,如想患者行動遲緩、肌肉和關節僵硬等問題得到更大改善,防跌運動有助訓練他們的活動能力、強化肌肉、改善便秘及消除壓力。以下為大家介紹兩套簡單的動作:

 

防跌運動1:踢沙包
  1. 坐穩椅上,右足踝綁上重約1-2磅的自製米袋或沙包
  2. 慢慢伸直右膝關節,腳掌向上屈起
  3. 維持5秒,慢慢放下,重複10次
  4. 左腳重複上述動作
*雙腳不宜同時離地,以免增加背部負荷

 

防跌運動2:側提腿
  1. 身體站直、雙手穩扶家具或欄杆,保持腰背挺直
  2. 右膝伸直,右腳慢慢向外提起至腳跟略為離地
  3. 維持5秒,慢慢放下
  4. 左右腳交替,每邊重複上述動作各10次

資料來源:長者安居協會

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