柏金遜症是長者常見的退化問題，與認知障礙症(又稱腦退化)不同的是，前者主要影響患者的活動能力，後者則會令患者喪失記憶力和智力。本文先為大家列出10大柏金遜症狀，並就飲食、站立、上落車、如廁洗澡及家居防跌五分面，配合輔助工具及防跌運動，全面照顧柏金遜症患者。
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柏金遜症成因是什麼？認識10大柏金遜症狀
據香港柏金遜症基金資料指出，柏金遜症是一種慢性腦神經組織衰退病，大約每800人就有1名患者。這個以英國醫生Dr James Parkinson命名的病症，平均病發年齡為60-70歲，成因可分為原發性和誘發性。前者成因未明，但與腦神經系統受損有關；後者則與腦部受創、藥物副作用、腦炎和多次中風等有關。
至於柏金遜症狀是什麼？可參考Parkinson's Foundation列出的10大徵狀：
- 手指、手、下巴和嘴唇顫抖；腿部放鬆或坐下時發抖，甚至四肢抽搐
- 書寫時字體越來越細、字與字之間越來越密
- 喪失嗅覺，聞不出食物的香味
- 睡眠不佳，時有突發性動作，甚至跌落床
- 身體和四肢僵硬，難以活動和步行
- 便秘，無法排便自如
- 說話時聲線低沉、漸變細聲
- 表情僵硬、眼神空洞、不常眨眼，一般稱之為「面具臉」
- 站起時經常頭暈或眩暈
- 駝背、彎腰、不能站直
如何照顧柏金遜症患者？
從上述病徵可見，患者病症可能很輕微，也可能同時出現多種徵狀。懷疑出現柏金遜症狀，便要盡快求醫，透過臨床診斷和排除其他疾病的方法， 診斷是否患上此病。雖然這病暫時未有根治方法，但可透過藥物、外科手術、物理治療、語言治療及職業治療等方法控制和改善病情。
除了治療，家人如何照顧柏金遜症病人也很重要。以下就幾個生活層面分享幾個貼士，配合適當的輔助工具，不但可以減輕照顧者的壓力，也能訓練患者投入生活。
a. 日常飲食
手震是柏金遜病主要徵狀，家人切勿因為患者經常手震，而餐餐都餵他們吃飯，反而應該鼓勵病人自行進食。餐具方面，可選一些高邊盛器、雙耳杯及防抖餐具，方便柏金遜症患者進食，例如以下兩款餐具：
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b. 起身坐低
柏金遜症患者常有下肢發抖和無力的情況，所以從梳化站起、站立等動作，對病人來說有一定難度。為免他們跌倒和受傷，扶手工具非常重要，以下幾款輔助器材都適合香港家庭安裝和使用。
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 【8折】HK$380 (原價：HK$480) |
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c. 上車落車
柏金遜症患者需要多活動身體，減慢肌肉和四肢退化。有車一族想帶同他們外出，建議先在車上安裝扶手工具，方便病人上落車時借力，減低絆倒的風險。以下兩款輔助工具都好適合車主選購和安裝車上。
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 【94折】HK$450 (原價：HK$480) |
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| Stander上落汽車吊環 | |
 【92折】HK$230 (原價：HK$250) |
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d. 如廁及洗澡
對柏金遜症患者來說，廁所可謂充滿危機，濕滑的地板和浴缸增加滑倒風險，患者如廁時也難以自如地起身坐低。如長者不慎在廁所跌倒，照顧者也較難發現，因此防滑浴墊、浴室扶手、沐浴椅和便廁椅等輔助工具，是照顧柏金遜病人不可缺少的工具。
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| Signature Life扶手柱架連橫向扶手 | |
 【8折】HK$3,280 (原價：HK$3,580) |
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| Aidapt鋼質浴缸扶手 | |
 【9折】HK$495 (原價：HK$550) |
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e. 家屋防跌及照明
為顧及柏金遜症的患者的安全，屋企通道應保持整潔，配合可移動的扶手架、掛於走廊或衣櫃的照明燈，就能大大減低絆跌和碰撞的危險了。
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防跌運動 改善柏金遜症惡化
長者輔助工具對照顧者及柏金遜症患者帶來許多便利，如想患者行動遲緩、肌肉和關節僵硬等問題得到更大改善，防跌運動有助訓練他們的活動能力、強化肌肉、改善便秘及消除壓力。以下為大家介紹兩套簡單的動作：
| 防跌運動1：踢沙包 |
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| 防跌運動2：側提腿 |
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資料來源：長者安居協會
