長者是新冠肺炎高危族，其中認知障礙症患者的死亡率更高！到底認知障礙與新冠肺炎死亡有什麼關係？認知障礙症(俗稱腦退化)的成因和症狀是什麼？本文為大家逐一拆解，再介紹腦退化測試方法和預防腦退化貼士，讓你更留意自己和身邊人，了解患上認知障礙的風險。
中大調查：認知障礙症與新冠肺炎死亡的關係
據中文大學研究指出，患有認知障礙症的長者，患上新冠肺炎的死亡率較高，其原因包括：
- 免疫系統受損
- 阿茲海默症相關基因(如ApoE4)，或會增加感染新冠肺炎的風險
- 令炎症系統進一步失調，對大腦構成影響
什麼是腦退化？細數認知障礙成因和症狀
腦退化(又稱認知障礙症和失智症)是長者常見的腦部問題。腦細胞隨年紀增長而減少，腦退化患者的腦細胞死亡速度會比正常快，令腦部功能嚴重衰退。香港每10名70歲或以上人士便有1名患者；而85歲或以上長者，更是每3人有1名患者。此外，家族病史、缺乏維他命B12、甲狀線功能失調、長期酗酒、神經性梅毒和腦腫瘤等，都有機會導致提早出現認知障礙症。
腦退化也有幾個種類，各有不同症狀，以下為大家簡述一下：
- 阿茲海默症 – 佔整體腦退化症50-70%，症狀包括記憶力衰退、重複說話、說話失去重點，嚴重者更需長期臥床
- 血管性認知障礙症 – 第二常見的類型，與中風和血管病有關，影響腦部特定功能(如思考決策)
- 額顳葉認知障礙症 – 主要影響額葉腦和顳葉腦，40-60歲開始病發，出現個性和行為缺乏控制能力、語言退化等症狀
- 散播性路易氏體認知障礙症 – 出現幻覺、判斷力較弱、跌倒及柏金遜式顫抖等症狀，病情變化較大
- 亨廷頓舞蹈症 – 受遺傳影響，出現智力退化、手腳和臉上肌肉不規則抽動、言語表達困難等病徵
資料來源：香港認知障礙症協會資料、賽馬會耆智園、港安醫院
認知障礙症檢測 身體檢查一覽表
除了從患者的行為判斷，接受身體檢查是也有效評估腦退化問題。多個長者體檢計劃都包括認知障礙症評估，如你懷疑家人或朋友出現腦退化問題，可透過健康網購 health.ESDlife預約相關身體檢查。
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最新ARIA 視網膜圖像分析 (評估認知障礙風險)
除以上的認知障礙症評估外，現時有一種最新的檢測，可透過視網膜分析患認知障礙症的風險。
這項技術名為「ARIA視網膜圖像分析」，是由中文大學研發，並於取得美國專利的技術。原理為透過拍攝眼底相片，觀察及分析視網膜的血管狀態，即可評估腦血管健康及患認知障礙症的風險。
以往想要檢查腦血管狀況，都可能要用到電腦掃描或磁力共振。這項「ARIA視網膜圖像分析」就能提供更快捷方便的檢測，整個過程只需5-10分鐘，而且結果十分準確。更重要的是這項檢查是非侵入性、無輻射、無副作用。
「ARIA視網膜圖像分析」檢查技術好處多，甚至比現時常用技術更佳！
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腦退化測試 自我檢測問卷知多啲
想初步測試患上認知障礙症的風險，網上有許多自我評估問卷，了解測試者的記憶力、處事能力及抗壓能力等。只需幾分鐘、答幾條多項選擇題，可作個人參考之用，再預約接受腦退化測試和醫生評估。你可透過以下連結進行認知障礙測試：
預防腦退化 補腦保健品推介
日常生活中，還有什麼方法可以預防腦退化？最直接的方法是多用腦，長者平時多下棋、打麻將、閱讀、多說話，甚至旅行，有助保持腦部運作。此外，飲食均衡、遠離煙酒、恒常運動、保持心情愉快等，都有助改善腦退化問題。你也可以透過健康網購 health.ESDlife選購補腦保健品，以下介紹幾款給大家：
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