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中風成因、徵兆及預防貼士 | 附心血管疾病檢查及健康食品推介

#健康專題
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中風常見的心血管疾病之一,會影響患者的腦部血液供應,嚴重者會失去活動能力和死亡。據衛生署資料指出,估計全球每年有1,370萬宗新增個案,其中2017年中風死亡個案便超過616萬!要預防中風,必先了解中風類型中風成因及中風先兆,再推介心血管疾病檢查心血管健康食品,助你遠離中風。

 



 

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認識兩大中風類別

 

中風是指腦部血液供應出現問題,導致腦部缺乏養份和氧氣,腦細胞因而受損或死亡,影響身體活動能力,甚至死亡。中風主要分為兩大類:

 

缺血性中風

  • 血栓積聚在腦血管壁,阻礙血液輸送到腦部,佔所有中風病例約85%。

 

出血性中風

  • 俗稱爆血管,腦血管破裂出血,在腦組織內形成血腫,阻斷血液輸往腦部。

 

資料來源:衛生防護中心Love Your Heart

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認識中風原因

 

中風是香港殺手病之一,平均每年有三千多個中風死亡個案。中風原因有以下幾點:

  • 年齡 – 中風年齡一般是50歲以上,年紀愈大,風險愈高
  • 高血壓 – 血管壁長期受壓,造成動脈硬化、狹窄和阻塞,腦血管因血壓上升而破裂
  • 膽固醇過高 – 血管內壁積聚膽固醇,令血管收窄或閉塞,增加中風風險
  • 肥胖 – 加速動脈硬化加重心臟負荷,增加中風機會
  • 吸煙男性中風機會高3女性中風機會高4.7
  • 酗酒 – 容易致胖及血脂過高,增加中風機會
  • 缺少運動 – 容易致肥,增加心血管疾病及中風風險
  • 先天性腦血管腫瘤或血管壁過薄 – 血管較易破裂和出血
  • 糖尿病 – 血糖過高會破壞血管,患者中風機會比一般人高4倍
  • 風濕性心臟病 – 引致心瓣狹窄或閉塞,阻礙血液正常輸送

 

資料來源:香港中文大學那打素護理學院衛生防護中心智友站香港港安醫院新光吳火獅紀念醫院

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了解中風先兆

 

中風患者的神經細胞會壞死,引致各種神經症狀。如你或家人出現以下症狀,便很有可能是中風徵兆

  • 半身不遂
  • 言語不清
  • 嘴歪
  • 眼斜
  • 吞嚥困難
  • 大小便失禁
  • 感覺麻木
  • 流口水
  • 嚴重者甚至昏迷或死亡

 

資料來源:衛生防護中心

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中風預防貼士

 

無論是全球或香港,中風也是殺手病之一。預防勝於治療,定期接受心血管疾病檢查、服用心血管健康食品建立良好的生活習慣,都有助保持心臟健康,預防中風。

 

7大精選心血管疾病檢查

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  全面心臟檢查
計劃(運動心電圖)
全仁醫務全面
心血管檢查
進階心臟冠狀
動脈疾病及
中風風險檢查
中風風險評估 心臟及中風
健康檢查計劃
MRI中風檢查
磁力共振
  香港心臟診斷中心 銀十字醫療集團 心滙優越健康中心 博思醫學診斷中心
中心 卓健 全仁 香港心臟
診斷中心
銀十字 心滙 博思
價錢 HK$2,480/人 HK$6,630/人 HK$14,500/人 HK$2,250/人 HK$5,000/人 HK$7,650/人
體檢項目 34項 28項 49項 10項 32項 3項
中心地點

中環、金鐘、
上環、
銅鑼灣、
北角、
太古坊、
尖沙咀、
旺角、
佐敦、
九龍灣、
九龍站、
沙田、
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中環及尖沙咀

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1. 卓健醫療體檢中心 【包運動心電圖】

心血管身體檢查推介「全面心臟檢查計劃(運動心電圖)」 

  • 檢查項目:34項
  • 【推介原因】:提供全面的體格檢查、血液檢驗、血脂肪及心臟檢查等,重點包括運動心電圖,有你評估冠心病血肌缺血及其他隱性心臟病的風險。
  • 收費:HK$2,480

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2. 全仁醫務中心(Trinity) 【胸部X光、靜態心電圖及頸動脈內膜厚度超聲波檢測】

心血管身體檢查推介「全仁醫務全面心血管檢查」 

  • 檢查項目:28項
  • 【推介原因】:提供全面的心血管檢查,重點項目包括胸部X光靜態心電圖頸動脈內膜厚度超聲波等,適合關注心血管健康或曾有心臟問題、運動不足或不良飲食習慣的人士,評估心肺功能檢查心臟心血管疾病風險
  • 收費:HK$6,630

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3. 香港心臟診斷中心 【針對三高及長期吸煙人士】

心血管身體檢查推介「進階心臟冠狀動脈疾病及中風風險檢查」 

  • 檢查項目:49項
  • 【推介原因】:重點檢測心臟冠狀動脈造影及冠狀動脈鈣化頸動脈及腦血管造影靜態心電圖,能清晰顯示心臟、頸部及腦部血管狀態,評估冠心病及中風的風險。適合患有三高(高血壓/糖尿病/高血脂)及長期吸煙的人士,了解個人健康情況。
  • 收費:HK$14,500

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4. 銀十字醫療集團 【腦神經專科醫生主理】

心血管身體檢查推介「中風風險評估」 

  • 檢查項目:10項
  • 【推介原因】:由腦神經專科醫生主理,體檢項目包括超聲波頸動脈血管內壁厚度檢查靜臥心電圖、血糖、血脂檢查及體格檢查,適合中年或以上,以及糖尿病、高血壓及高血脂人士了解身體狀況。
  • 收費:HK$2,250

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5. 心滙優越健康中心 【附送十年心臟病發風險評估】

心血管身體檢查推介「心臟及中風健康檢查計劃 (附送十年心臟病發風險評估, 踝臂壓力指數評估)*」 

  • 檢查項目:32項
  • 【推介原因】:除了一般身體檢查項目,還加入心臟超聲波頸血管內壁厚度檢查,再附送十年心臟病發風險評估踝臂壓力指數評估,助你了解患上心臟病、中風及動脈阻塞等心血管疾病的潛在風險。
  • 收費:HK$5,000

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6. 博思醫學診斷中心 【磁力共振檢查腦部及頸部】

心血管身體檢查推介「MRI中風檢查磁力共振(腦部,腦部血管及頸部血管)(無顯影劑)」 

  • 檢查項目:3項
  • 【推介原因】:以磁力共振掃描(MRI)檢查腦部、腦部血管及頸部血管,詳細顯示相關部位的血管狀況,而且不含輻射及顯影劑,減低副作用對人體的影響
  • 收費:HK$7,650

 

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心血管健康食品推介

 

除了定期接受心血管健康檢查,你也可考慮服用心血管保健食品,改善血糖、膽固醇及血脂等問題,保持心臟健康、預防中風。

 

A. 綠養坊養心專方60粒裝

產品成份

  • 丹蔘提取物
  • 葛根提取物

產品主要特點

  • 改善血管彈性不足及血管壁過厚,讓心血管血流更順暢
  • 促進血液循環,改善胸口翳悶、呼吸困難及眩暈等問題
  • 有助穩定血壓及膽固醇,維持血管健康

售價

  • HK$499

 

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B. Catalo特強奥米加3+維他命D3營養啫喱30粒

產品成份

  • 高濃度深海魚油
  • 天然維他命D3

產品主要特點

  • 專業配方結合天然奥米加3及維他命D3,為身體機能打好基礎
  • 提供優質營養,有助強健心臟、健康血管
  • 密封獨立封存,無額外添加糖
  • 質地柔軟、易於咀嚼

售價

  • HK$298

 

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C. 楓之寶活血醒腦卵磷脂

產品成份

  • 大豆卵磷脂(1,000毫克)
  • 紅花籽油(200毫克)

產品主要特點

  • 促進血液循環、維持心臟和腦部健康
  • 有助維護肝臟功能

售價

  • HK$101(原價HK$126.2)

 

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建立良好的生活習慣

 

香港中文大學醫學院那打素護理學院建議大家注意均衡飲食,包括多食水果和高纖食物,同時減少鹽份攝取、油炸物和糕點等食品,以免攝取過多反式脂肪。此外,建立作息時間、戒煙、避免酗酒及保持心情輕鬆,均有助預防中風。

 

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