月餅卡路里大比拼
月餅卡路里比較表 |
卡路里 | 總脂肪(克) | 糖(克) | |
🥮蛋黃白蓮蓉月餅 | 415 | 21.8 | 36.3 |
🥮五仁月餅 | 413 | 20 | 32.3 |
🥮蛋黃蓮蓉月餅 | 408 | 19.3 | 35 |
🥮流心奶皇月餅 | 382 | 19.1 | 20.4 |
🥮蛋黃豆沙月餅 | 373 | 15.3 | 34.5 |
🥮冰皮月餅(特濃朱古力) | 337 | 13.9 | 26.9 |
🥮冰皮月餅(藍莓二重奏) | 273 | 9.3 | 25.3 |
傳統月餅 vs 冰皮月餅 哪種較健康? |
傳統月餅體積較大,而且餡料如蓮蓉、豆沙、蛋黃和餅皮等,均含較多油份和糖份,因此熱量、脂肪和糖份都較高。而深受長輩歡迎的五仁月餅,雖然不像傳統月餅般用上蓮蓉和蛋黃,但糖蓮子、糖冬瓜、杏仁、合桃,甚至金華火腿等非常豐富的材料,熱量、油份和糖份也不容小覷! | 至於較新潮的冰皮月飯,一般體積較細,餅皮以糯米、餡料以綠豆蓉為主,而且不含蛋黃,所以熱量、脂肪都比傳統月餅少。不過大家要留意,部份冰皮月餅餡料如朱古力、果醬及芝士,熱量和糖份都比水果餡料高。 |
小心健康陷阱 中秋保健吃什麼?
控制攝取卡路里 提防三高心臟病
維柏健迷你精煉魚油180粒 | |
|
|
【2件59折】HK$598.4(原價:HK$1,006)
|
Fine Japan優之源®特效降醇 ~紅麴納豆激酶片60克(250毫克 x 240粒) |
|
|
|
【3件53折】HK$426(原價:HK$804)
|
Health荷爾氏日本血通60粒 | |
|
|
【27折】HK$188(原價:HK$698)
|
楓之寶護心醒腦組合優惠(活血醒腦卵磷脂 及 強效護心奧米加3) | |
左:強效護心奧米加3(每樽60粒)
右:活血醒腦卵磷脂(每樽120粒)
|
|
【79折】HK$308.9(原價:HK$389.8)
|
更多心血管保健品推介及優惠,買滿HK$800輸入優惠碼 SUPP10 即享額外9折!
飯局多易食滯 小心消化不良
ProCalun卡倫東大科研17益菌元 (調節濕疹易敏體質配方)28包 |
|
|
|
【68折】HK$299(原價:HK$438)
|
【3盒裝】WatsLife益生菌動腸免疫配方30粒 | |
|
|
🌟買滿HK$800輸入 SUPP10 額外9折🌟
|
Ensonkan安迅康複合益生菌粉劑(葡萄味)30條 | |
|
|
🌟買滿HK$800輸入 SUPP10 額外9折🌟
|
Life Space成人益生菌60粒[平行進口] | |
|
|
【75折】HK$158(原價:HK$210.7)
|
更多益生菌推介及優惠,買滿HK$800輸入優惠碼 SUPP10 即享額外9折!
飲多兩杯 酒精過多會傷肝
卡士蘭肝美健40粒 | |
|
|
【81折】HK$211.8(原價:HK$260)
|
Return回本肝機能再生配方60粒 | |
|
|
【86折】HK$426.8(原價:HK$499)
|
日本阪聖護肝博士120粒 | |
|
|
【51折】HK$226.8(原價:HK$447)
|
倍靈保肝醫生90粒 | |
|
|
【67折】HK$199(原價:HK$299)
|
更多護肝保健品推介及優惠,買滿HK$800輸入優惠碼 SUPP10 即享額外9折!
轉季易著涼 強化身體免疫力
森下仁丹Bifina Si晶球益生菌強免疫配方30包 | |
|
|
【71折】HK$239.8(原價:HK$338)
|
自然良坊【疫後修復套裝】強5倍蟲草濃縮精華60粒2樽 及蜂膠1000MG 60粒2樽 |
|
左:強5倍蟲草濃縮精華(60粒)
|
|
【55折】HK$789(原價:HK$1,436)
|
健知己洋蔥素60粒 | |
|
|
【2盒75折】HK$597(原價:HK$796)
|
Return回本溫室蟲草丸60粒 | |
|
|
【52折】HK$251.8(原價:HK$488)
|
更多免疫力保健品推介及優惠,買滿HK$800輸入優惠碼 SUPP10 即享額外9折!
6大驗身推介 及早發現健康危機
美邦成人升級全面身體檢查E | |
身體檢查項目:87項
|
|
體檢費用及禮品 | |
一人計劃:
|
二人計劃:
|
卓健醫療全面身體檢查(詳細) | |
身體檢查項目:56項
|
|
身體檢查費用: HK$2,200 |
晉上醫療專業身體檢查 | |
身體檢查項目:82項
|
|
身體檢查費用: 【27折】HK$2,200(原價:HK$8,180) |
壹森健康女士尊尚健康檢查 | |
身體檢查項目:60項
|
|
身體檢查費用: 【82折】HK$1,980(原價:HK$2,400) |
德信醫療全面詳細健康檢查 (2項超聲波及3項癌症指標) |
|
身體檢查項目:60項
|
|
身體檢查費用: HK$2,580 |
仁安體檢中心精選健康檢查計劃 | |
身體檢查項目:53項
|
|
身體檢查費用: HK$2,850 |
參考資料:
衛生署衛生防護中心. 月餅方程式. Retrieved August29, 2023, from https://www.chp.gov.hk/tc/static/90049.html