何謂脂肪肝？拆解脂肪肝成因和種類
| 酒精性脂肪肝 Alcoholic fatty liver disease |
非酒精性脂肪肝 Non-alcoholic fatty liver disease(NAFLD) |
| 長期過量飲酒，影響肝臟代謝脂肪功能，導致肝臟積聚脂肪 |
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按照肝臟脂肪比例，脂肪肝可分為三個程度：
- 輕度脂肪肝 - 肝臟脂肪含量5-10%
- 中度脂肪肝 - 肝臟脂肪含量10-15%
- 重度脂肪肝 - 肝臟脂肪含量30以上%
豈止中央肥胖大肚腩 脂肪肝症狀和高危族
| 腹部不適或脹氣 | 肝臟不適或輕微疼痛 | 疲勞和虛弱感 |
| 食慾不振 | 體重增加或肥胖 | 黃疸 |
中文大學醫學院調查指出，肥胖人士的發病率為61%，而非肥胖人士(BMI≥25)發病率也接近20%！早前許廷鏗接受肝臟檢查，驚覺患上脂肪肝；「軒公」張敬軒也曾表示患有脂肪肝，為何像他這類身型較fit的人也會「出事」？原來多吃高熱量、高糖份，甚至食無定時或經常夜食，都是脂肪肝成因。這也解釋為何繁忙的香港人，即使沒有大肚腩和中央肥胖，容易患上脂肪肝。
脂肪肝檢查方法 - 肝臟超聲波
| 德信醫療全面詳細健康檢查 (2項超聲波及3項癌症指標) |
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體檢項目：60項
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| 脂肪肝檢查費用：HK$2,580 |
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| 美邦MM+標準身體檢查(重點在肝膽系統) | |
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體檢項目：68項
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| 脂肪肝檢查費用： 【4折】HK$2,050(原價：HK$5,110) |
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脂肪肝檢查方法 - 肝纖維化掃瞄(FibroScan)
| 中環專科肝臟健康檢查 |
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體檢項目：23項
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| 脂肪肝檢查費用： 【75折】HK$2,990(原價：HK$3,990) |
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| 時代脂肪肝全面檢查計劃 |
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體檢項目：36項
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| 脂肪肝檢查費用： 【53折】HK$1,980(原價：HK$3,770) |
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| 美邦肝纖維化掃描 |
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體檢項目：2項
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| 脂肪肝檢查費用：HK$1,250 |
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| 明確醫療脂肪肝檢查 | |
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體檢項目：19項
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| 脂肪肝檢查費用： 【76折】HK$2,888(原價：HK$3,800) |
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| 聯合醫務肝臟健康檢查 | |
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體檢項目：12項
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| 脂肪肝檢查費用：HK$2,180 |
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脂肪肝檢查方法 - 抽血驗肝酵素
抽血檢查可得出一系列關於肝臟健康的數據，作為評估脂肪肝指數。到底如何解讀脂肪肝指數？
- 肝酵素 – 存放肝臟細胞中，負責維持肝臟運作，主要分為谷丙轉氨酶 (ALT / SGPT)和谷草轉氨酶(AST/SGOT)。正常指數為50u/L，一旦超標，即代表肝臟受損或發炎，肝臟內的肝酵素經受損或發炎地方滲到血液。
- 膽紅素 – 紅血球的代謝產物，一般會經肝細胞處理後，經膽管注入腸道，隨糞便排出體外。膽紅素分為直接膽紅素(正常值0.4mg/dL以下)及總膽紅素(正常值1.2mg/dL以下)，如指數上升，即代表肝細胞受損或膽管受阻，令膽紅素無法排出，倒流在血液中。
| 美邦優越行政人員身體檢查 | |
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體檢項目：108項
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| 脂肪肝檢查費用： 【23折】HK$2,000(原價：HK$8,595) |
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| 仁安體檢中心精選健康檢查計劃 | |
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體檢項目：53項
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| 脂肪肝檢查費用：HK$2,850 |
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延伸閱讀 |
如何消除脂肪肝？健康飲食消肚腩
脂肪肝有機會演變成其他更嚴重的疾病，例如肝纖維化、肝硬化或肝癌，甚至有生命危險。根據醫管局2021年的資料，肝癌是香港第5位癌症，新增個案高過1,771宗；死亡率則排第三，死亡人數高達1,447人！
香港人食得豐富，又經常夜食飯，因此許多人受脂肪肝問題困擾。既然脂肪肝與飲食有密切的關係，要改善肝臟問題，最重要從飲食著手，消除脂肪之餘，同時踢走中央肥胖和大肚腩！
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參考資料
香港中文大學肝臟護理中心. 逾四分一成年港人患有脂肪肝 情況不容忽視 中大首推無創肝脂肪檢查 助患者及早診斷. Retrieved November 20, 2023, from 按此了解
香港中文大學肝臟護理中心. 預約肝纖維化掃瞄 Fibroscan®. Retrieved November 20, 2023, from 按此了解
肝病防治學術基金會. 肝病知識. Retrieved November 20, 2023, from https://www.liver.org.tw/knowledgeView.php?cat=4&sid=16
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