深圳博爱曙光医院 腰背中医推拿5次

单次服务时间约为30分钟。

1.核心作用：放松肌肉、疏通经络、理筋整复
2、适用人群：
·久坐上班族、司机、体力劳动者等腰背肌劳损人群
·腰椎间盘突出症（急性期过后、症状较轻者）
·产后腰痛、中老年脊椎炎。
3、禁忌族群：
·腰椎骨折、脱位、肿瘤、结核患者；
·皮肤破损、湿疹、带状疱疹患者；
·凝血功能障碍、骨质疏松严重者；
·妊娠期女性（腰部禁止推拿）。
4、推拿后注意事项
·推拿后腰背肌肉处于放松状态，1 小时内避免吹风、受凉、洗冷水澡，防止寒湿入侵加重不适。
·推拿后可适量饮用水，促进代谢，避免喝冰水、吃生冷食物。
·日常注意腰背保暖，避免久坐久站，久坐时可垫靠腰枕，维持腰椎生理曲度；适当进行腰背肌锻炼（如小燕飞、五点支撑），增强肌肉力量，减少疼痛复发。
·若推拿后出现疼痛加剧、下肢麻木等状况，需立即停止推拿，及时就医检查。
5、套餐包含诊前中医问诊及挂号费，无其他隐形费用。