Aplex 澳洲牛油果

牛油果中膳食纤维可增饱腹感！
而且牛油果含有的膳食纤维，每100g牛油果含6.7g纤维，如果用苹果比较，相同份量就算连皮也只有2.4g纤维，当然可以增加饱腹感，亦可促进食物消化，在减肥修身的过程中是不可或缺的！不过，绝对，你绝不可以以大量吃牛油果取代正餐，因为牛油果的热量极高，过量进食，可能会令你消化不良之余，更有机会吸入过量的热量，到时就会减肥不成，反而变增肥！

牛油果最重要功效！帮你减低中风和心脏病机会

牛油果中的脂肪近七成属不饱和脂肪酸，而且不含胆固醇。此外牛油果含两大护心营养素─ 「单元不饱和脂肪」和「植物固醇」，一项发表在《美国心脏病协会期刊》上的研究成果显示，每天食用牛油果持续5个星期以后，测试者血液中的低密度脂蛋白（俗称「坏胆固醇」）的水平下降了13%，减低中风和心脏病的风险。

• 產地：澳洲
• 品種：牛油果
• 重量 
  每個：約100g
  
  

*以重量計算為主，庄數不設選擇