图片 Fresh Checked 越南火龙果(特大) 3个 (每个约500g)
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Fresh Checked 越南火龙果(特大) 3个 (每个约500g)

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火龙果所含有既营养素,能预防慢性病,降低心血管疾病的发生机率。

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火龙果中所含的维生素C、甜菜红素、β-胡萝卜素以及茄红素的抗氧化作用,可以中和自由基,预防慢性病。火龙果当中密密麻麻的黑色种子,含有丰富的脂肪酸,其中又以不饱和脂肪酸和多元不饱和脂肪酸占比较高,我们常常听到的omega-3脂肪酸的种类之一,便包含常出现在植物当中的亚麻油酸,它有助于降低心血管疾病的发生机率。火龙果亦少数可提供铁质的水果。

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