港怡医院AgeQ™ 生理年龄健康评估套餐

港怡医院AgeQ™ 生理年龄健康评估套餐

AgeQ™ 是一项血液检测，透过分析常规血液检测指标评估生物年龄，计算出您的AgeQ™ 分数并提供个人化健康洞察，帮助您迈向更健康的老化历程。

AgeQ™ 报告预计于抽血后4 至6 天内发出，内容包括您的AgeQ™ 分数、身体功能范畴分析及个人化健康行动建议。

注意事项：
- 抽血前请禁食最少8 小时；期间可饮用清水。
- 如没有医生特别指示，可如常服用长期处方药物。服用长期处方药物人士，建议于接受检查前先征询医生意见。
- 检测约需抽取10mL 血液样本。

为令结果更具参考价值，如您属以下情况，建议延后检测：

- 正患急性疾病，或完全康复不足2 星期；
- 怀孕中或产后不足3 个月；
- 过去3 个月内曾接受大型手术或住院；
- 过去3 个月内曾接受输血；
- 过去1 个月内曾接受间充质干细胞治疗；或
- 正接受化学治疗。

什么是AgeQ™？

AgeQ™ 不只是估算您的生物年龄，更提供个人化健康洞察，帮助您深入了解身体的老化状况，以及哪些方面值得及早采取行动。它是根据超过30 万名参与者的长期人口研究开发而成*，帮助我们更深入了解生物老化与未来健康之间的关联。生物年龄的价值，不只是提供一个数字，而是帮助您更了解未来健康，做出更明智的健康决策。

AgeQ™ 采用经验证的演算法，透过分析常规血液检测指标，计算出您的AgeQ™ 分数。此演算法建基于超过30 万名受试者的数据，包括：

• 新加坡纵向老龄研究（Singapore Longitudinal Aging Study）
• 美国国家健康及营养调查（National Health and Nutrition Examination Survey，NHANES）
• 英国生物银行（UK Biobank）

AgeQ™ 分数可根据您的实际年龄及性别，并参考上述亚洲及西方人口数据，评估您的整体健康状况，让您了解自身健康水平相对于同龄人士的表现。

AgeQ™ 生理年龄为您提供可落实的洞察

AgeQ™为您提供量身定制的可行性洞察，协助您提升健康水平。让您一目了然，快速掌握可行的生活调整方案。

报告参考案例：

常见问题

关于AgeQ™

Q: 什么是生物标记?
A: 生物标记是您身体中的可衡量信号，例如激素、蛋白质或生命体征，这些信号甚至可以在症状出现之前反映出健康状况的变化。追踪生物标记可协助您及早发现变化，因此您可以更快采取行动。

Q: 我的AgeQ™ 分数是如何计算的？
A:​生日只记录时间的推进，而AgeQ™ 追踪的是AgeQ™领域。我们采用经验证的演算法，综合分析7 项关键生物标记（可于一般血液检测中取得），并结合您的年龄与性别进行评估。透过将您独特的健康概况与超过30万人的庞大数据库进行比对，从而计算您的AgeQ™ 分数，让您了解您的身体内在系统与同龄平均水平相比的表现状况。

Q: AgeQ™ 的科学基础是什么？
A: AgeQ™ 以精准健康和长寿为核心。它是基于三项全球研究计画——新加坡纵向老化研究(SLAS)、美国国家健康与营养调查(NHANES) 和英国生物银行——中超过30 万名参与者的数据研发并验证而成。 AgeQ™透过识别与长期健康和死亡风险相关的特定生物标记模式，提供经科学验证的当前老化轨迹的「快照」。

Q: AgeQ™ 与其他健康年龄时钟有何不同？
A: 大多数健康时钟（例如表观遗传或DNA 甲基化测试）都需要昂贵的专业实验室工作。 AgeQ™ 专为临床实用性和可近性而设计。通过使用标准化的生物标记，价格更实惠，并且可以轻松整合到常规年度体检中。

Q: AgeQ™ 对不同种族群有关吗？
A: AgeQ™ 的优势在于其跨洲验证。该算法已经对SLAS（亚洲）、NHANES（美国）和英国生物银行数据集（总计超过30 万个人）进行测试并证明有效，因此能够可靠地预测不同种族和生活方式人群的健康风险，使其对亚洲、北美和欧洲人群都具有高适用性。

开始使用

Q: 为什么我应该了解我的AgeQ™ 分数？
A: AgeQ™ 分数反映了您身体整体健康。它衡量您的身体功能系统目标（如代谢、循环、炎症、清除和合成）与其他人相比的表现。即使是实际年龄相同的人，也可能表现出截然不同的老化相关征兆与症状。透过AgeQ™ 分数能更精确地描述这些状况。

Q: AgeQ™ 位于哪里？
A: ​AgeQ™ 由AgeQuotient 研发。 AgeQuotient 隶属于总部位于美国及新加坡的Lucence Group。

Q: 这项检测适用于哪些年龄层?
A: 30 岁及以上。

测试前准备

Q: 我需要禁食进行血液测试吗?
A: 抽血前需要禁食至少8 小时。禁食期间可以喝纯水

Q: 我需要在检测前停止服用药物吗？
A: 您可以在抽血前继续服用您的常规药物.

Q: 要抽多少血？
A: 约10毫升。相较之下，一次典型的捐血量约为500毫升。

Q: 生病时能接受检测吗？
A: 不能。当您正处于急性疾病期间，或是在完全康复后两周内，都不建议接受检测。

Q: 哪些健康状况或近期接受的医疗程序会暂时不适合接受检测？
A: 为确保检测结果的准确性，若符合以下任何情况，您目前暂不适合接受检测：

• 怀孕与产后： 目前怀孕中，或产后未满3 个月。
• 重大手术或住院： 过去3 个月内曾接受重大手术或住院治疗。
• 输血： 过去3 个月内曾接受输血。
• 干细胞治疗： 过去1 个月内曾接受间质干细胞（Mesenchymal Stem Cell，MSC）治疗。
• 化学治疗： 目前正接受化学治疗。

结果解读

Q: 需要多长时间才能获得我的结果？
A: 您的结果会在资料准备就绪后尽快提供。于抽血后4 至6 天内，您将收到您的报告内容，以及根据结果制定的个人化行动计画。

Q: 我应如何解读我的结果？
A: 您的实际年龄代表您活了多少年，但AgeQ™ 分数则反映了您身体「损耗」的速度。若您的AgeQ™分数比实际年龄高出3 岁以上，即表示您的AgeQ™ 概况处于「年长」。

Q: 我的AgeQ™ 分数可以逆转吗？
A: 透过针对性的生活习惯调整，您的AgeQ™ 分数有机会改善，将数值降低，并减少长期健康风险。

Q: 我的报告中的不同身体功能系统目标意味着什么？
A: 您的报告将您的健康分为五个身体功能系统目标：

• 代谢：评估您的身体利用饮食中各类营养素的效率
• 循环：评估您的身体适能与体力
• 炎症：评估您的身体应对日常压力来源的调节能力
• 清除：评估身体内部平衡
• 合成：评估您身体内部的自我维护与再生机制

Q: 如果我的AgeQ™ 概况为「年长」，我应该怎么做？
A: 「年长」的AgeQ™ 概况可视为一个「引擎警示灯」。建议采取以下步骤：

• 检视（Review）：找出是哪些身体功能系统目标（如「代谢」、「循环」等）导致了较高的分数。
• 调查（Investigate)：排除短期因素影响，例如急性发炎或高压时期。
• 优化（Optimize）：实施具科学根据的干预措施和个人化行动计画。此外，我们的研究亦显示，规律运动、以植物性饮食为主、饮用绿茶，以及戒烟，皆可显著降低AgeQ™分数。
• 重测（Re-test）：进行追踪检测，以监测进展。