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體檢前不可不知的10件事

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#健康專題
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體檢前注意的事項其實有很多,但社會大部分人都忽略了這些細微卻重要的細節,而這些驗身須知,是每位驗身者都應該要知道的,萬一錯過了,便有可能影響整個體檢報告的準確性。以下的驗身前注意事項,你又知幾多?

 

驗身前注意事項


 

 


1)體檢前5大注意事項?

體檢前要戒口?必知「五大戒」

一般情況而言,會建議驗身者在驗身前不熬夜、不飲酒、不做劇烈運動、不吃刺激性食物、不服用成藥(慢性病藥如高血壓、糖尿病、心臟病等除外)為基本體檢前「五大戒」。但「五大戒」是否天條?跟足了是否就等如萬無一失?當然不是,首先你要清楚自己將會進行甚麼檢查項目,才知道哪幾條需要遵守。

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2)體檢前一定要空腹?

體檢一定要空腹?

接受血常規檢查(血糖、血脂、膽固醇),抽血前飲水會令血液樣本出現偏差,因為飲水後會稀釋血液,令血濃度出現變化,所以抽血前雖然不需要斷水,但應避免大量飲水;同時抽血前幾小時內飲用含糖份或有酒精成份的飲料,有機會影響讀數,應盡量避免。另外腸胃類的檢查,例如是幽門螺旋菌呼氣檢查,都必須嚴格遵守禁食,臨近檢查時間甚至連水都不能喝。

 

幽門螺旋菌呼氣檢查測試方法為:

1)檢查人士須根據醫護人員指示,先呼出一袋氣

2)喝下小杯碳13幽門螺旋菌呼氣測試溶劑

3)15-30分鐘後,再呼出另一袋氣

透過分析呼出的兩袋氣,就可確定受檢者是否感染幽門螺旋菌。受檢者必須於檢查前6小時禁食,並於2星期前停止服用抗生素。

 

「空腹」不完全等於斷食。一般情況是在檢查前一天晚上可以進食,維持日常的飲食量,但不可飲酒、咖啡或濃茶。晚餐亦不宜太夜,應與檢查相隔至少8小時。檢查如果在早上進行,就不宜食早餐,亦要少飲水及避免做運動。是否需要空腹,應根據不同體檢項目而定,要求各異,所以事前應與體檢中心溝通清楚,以免影響體檢結果。

 

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  • 21項血常規指數檢查,如紅血球、血小板、膽固醇等
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3)驗尿前要狂飲水? 

驗尿

不少人以為驗尿項目要狂飲水,如果檢查是為了評估腎功能,受檢前不用刻意多飲或斷水,適量便可。假如受檢當日飲水不足,反而會導致尿素水平過高,容易錯誤診斷為腎功能有問題。一般來說,體檢中心會提供容器收集檢查人士的尿液樣本,通常1/4份量左右已經足夠,如有疑問,可以和體檢中心或醫護人員多加溝通。

 

和驗尿相反,在進行盆腔或前列腺超聲波檢查前半小時左右,須飲用大量清水,使膀胱尿漲,這樣才可令照聲波影像更為明顯,增加準確性。檢查完畢前,即使內急難耐,但切忌小便,以免影響檢查成效。

 

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4)大腸鏡與胃鏡檢查原來大不同?

大腸鏡與胃鏡檢查

大腸鏡和胃鏡檢測的原理類近,都是以一條可屈曲,並於末端裝有鏡頭的軟管,直接檢視大腸或胃壁的情況,一般需時約30分鐘。

 

進行大腸鏡檢查前,腸道必須徹底清理,以便醫生清楚檢視腸道。因此應按醫護人員指引,通常在檢測前3天開始改行低渣飲食(低纖維、清淡流質食品)、前1天則會使用腸道清潔藥物(例如瀉藥),清空大腸內的大便,以確保檢查的準確性。

 

而胃鏡檢查前的準備功夫就簡單得多,只需在檢查前禁食6小時,並避免飲酒、抽煙或服用不適當份量的鎮靜劑。

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5)驗大便前原來唔可以食紅肉?

檢查大腸癌其中一個方法,是採集大便樣本作大便隱血測試所需的大便樣本,原來要求多多。首先,在留大便前3天要戒紅肉(豬、牛、羊及動物內臟),但可吃白肉。因為部份體檢中心仍在採用舊式的愈創木脂測試(Guaiac-based Faecal Occult Blood Test, gFOBT),紅肉以及西蘭花和南瓜等會影響測試結果;除此之外,如遇痔瘡出血或月經週期,亦不適宜收集大便樣本作隱血測試。

 

留取的樣本,份量只需約1茶匙,於收集大便期間,應避免樣本受到如小便、廁所水、紙巾、清潔劑等雜質污染

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6)身體檢查一定要事前戒口?

身體檢查戒口

除了上面提及的檢查,其實不少項目對檢查前的飲食都有特定要求,包括:

  • 超聲波上腹全腹檢查,除切除膽囊者外,在檢查前6小時不可進食,亦不可飲用牛奶、奶茶、咖啡或乳製品
  • 抽血檢查前不可食用含有豐富胡蘿蔔素、葉黃素的食物

 

反過來說,有些人在進行血糖測試前刻意戒口,意圖令「篤手指」的讀數偏低,要記住檢查的目的並不是為了過關,而是透過恆常檢查來確定平時的飲食習慣合格,故此切勿為了度數而耽誤自己的健康。

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7)女士想扮靚?檢查前要忍忍

女士檢查前不可化妝

扮靚是女士的天性,不過在臨近檢查的日子,就要避開一切化妝品,例如塗指甲油會遮掩了指甲狀況,而醫生其實可從中判斷有沒有患上肺部疾病或貧血,因此在體檢前要卸去指甲油。

 

同理,化濃妝的女士也要留意,化妝會令醫生無法觀察清楚皮膚狀況,而美瞳或者隱形眼鏡亦會影響醫生對眼睛的判斷,所以進行檢查前記得要還原本來面目啦!

 

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8)靜臥心電圖唔夠靜都做唔到?

靜臥心電圖

之前提及過,在體檢前必須注意的「五大戒」中,就包括要避免做劇烈運動,而在進行靜臥心電圖,不但不可以運動,還要保持心境平和,檢查時仰睡,並放鬆全身肌肉,平穩地呼吸,保持安靜,切勿講話或動作太多,否則一樣會影響檢測結果。

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9)檢查前連親密行為都唔做得?

 

部份同生殖系統相關的檢查,例如是需要精液樣本的驗精項目、前列腺特異抗原檢查,以及是子宮頸細胞檢查(柏氏抹片),在檢查前3日都不能發生性行為,否則會影響測試結果。

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10)月經期間可以檢查身體嗎? 

月經期間不可以做身體檢查

 

女士每個月總有幾日不太方便,原來這段時間也不可以做身體檢查。經血會影響尿液及大便的分析,一般要等經期完結後4至7日才可做相關檢驗;而在月經期間的荷爾蒙變化,亦會影響X光、超聲波結果的解讀;柏氏抹片亦不可在來經時進行,因為在月經期間無法有效採集細胞。

 

子宮頸細胞檢查的最佳時間,是在月經開始後的第10-20天內;檢查前2天應避免使用潤滑劑、陰道塞劑或殺精蟲劑,因為這可能會沖走異常細胞。

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以上所提及的檢查注意事項只是冰山一角,若有疑問的話便應盡快咨詢專業人士。希望以上的驗身須知能幫到大家。

 

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