【生育荷爾蒙】解讀AMH指數及黃體酮正常值| 黃體素不足怎解決?

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女性體內有多種生育荷爾蒙,AMH(Anti-mullerian Hormone/抗米勒酮激素)和黃體素(Progesterone/又稱黃體酮和孕酮)是最重要的兩種,反映卵巢功能和成功受孕的機率。如何測試AMH指數和黃體酮正常值?若發現黃體素不足如何解決?下文為大家逐一解答。
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AMH是什麼?解讀AMH指數和正常值黃體素是什麼?解讀黃體酮正常值AMH及黃體素不足成因及症狀生育荷爾蒙檢查組合推介黃體素不足要吃什麼?

AMH是什麼?解讀AMH指數和正常值

AMH是一種由卵巢內卵泡產生的激素,是反映卵巢存量和卵巢功能的標誌物。AMH指數太低/正常/過高均反映卵巢不同的問題:

  • AMH指數過低(<2ng/mL) - 表示卵巢功能下降/早衰,令卵子數量減少,影響懷孕的機會。
  • AMH正常值(2-5ng/mL) - 代表卵子存量正常,卵子質素最好,除了適合受孕,也適合用來雪卵儲存。
  • AMH指數過高(>5ng/mL) - 表示卵子存量過多,可能與多囊卵巢綜合症有關,也會影響受孕機率。
 

黃體素是什麼?解讀黃體酮正常值

黃體素是另一種由卵巢分泌的激素,促進子宮內膜增厚和維持妊娠。正常情況下黃體素濃度低於2ng/ml,排卵時黃體素水平會上升到5-10ng/ml。當懷孕12周之後,黃體酮會由卵巢改為胎盤分泌,並持續上升到100-200ng/ml。黃體素作用在於:

  • 令子宮內膜增厚,受精卵著床更穩定
  • 提高免疫力,保護胎兒不受病毒感染
  • 抑制子宮收縮防止流產
 

AMH及黃體素不足成因及症狀

AMH過多主要受多囊卵巢綜合症(PCOC)影響,令卵巢過度活躍產生AMH,其症狀包括月經過長/過短、體毛過多、類固醇激素水平異常和卵巢囊腫等。AMH過低成因受年齡、卵巢受損、遺傳病或慢性病影響,令到卵巢功能不全,未能產生足夠的卵子和激素。其症狀包括月經不周、沒有月經、難以懷孕、潮熱和性慾下降等。



至於黃體素不足成因,則受卵巢功能衰退、卵巢囊腫、子宮內膜異位症、藥物或手術後遺症,甚至飲食不良、情緒壓力和環境污染影響,出現月經不規則或經血過多、排卵後高溫期只有8-10日、情緒易激動、沮喪、疲勞腹脹、水腫、乳房疼痛及頭痛等徵狀。
 

生育荷爾蒙檢查組合推介

抗米勒酮激素和孕酮對備孕、懷孕和生產都很重要,事實上許多女性都受生育荷爾蒙問題困擾,若你發現自己有AMH過高/過低,以及黃體素不足症狀,便要及早接受生育荷爾蒙檢查。透過量度體溫及抽血檢驗,檢測AMH和黃體素指數,如兩者超越正常值,或需進一步檢查及跟進治療。

美邦尊尚女士生育荷爾蒙檢查

體檢項目:7項(適合25歲或以上女性)

  • 6項生育荷爾蒙:
    卵胞刺激素、AMH(抗穆勒氏管荷爾蒙)
    黃體生成激素、催乳激素
    雌二醇、睪丸酮
  • 由註冊西醫、註冊醫務化驗師、註冊護士、登記護士講解報告

生育荷爾蒙檢查費用:
【56折】HK$1,800
(原價:HK$3,220)




童珀醫療女士生育檢查計劃

體檢項目:4項(適合18歲或以上女性)

  • AMH卵巢年齡檢測
  • 超薄柏氏抹片、卵巢癌癌症指標
  • 5-12個工作天出報告,由醫護人員講解報告

生育荷爾蒙檢查費用:
【74折】HK$2,980
(原價:HK$4,000)




德信醫療孕前進階檢查組合(女)

體檢項目:30項(適合18歲或以上女性)

  • 女性荷爾蒙 - 黃孕酮、黃體生成激素、雌二醇、催乳激素及卵胞刺激素
  • 靜態心電圖、性病檢查(愛滋病毒抗體、梅毒血清測試)
  • 血液常規、乙型肝炎檢查、德國痳疹抗體等
  • 4-6個工作天出報告,附詳細檢查報告連醫生註解

生育荷爾蒙檢查費用:
HK$3,650




晉上醫療生育荷爾蒙檢查組合1
晉上醫療生育荷爾蒙檢查組合2

體檢項目:4項/6項(適合25歲或以上女性)

  • 荷爾蒙檢查包括:
    雌二醇、卵胞刺激素、黃體生成激素、催乳激素及睪丸酮(女)
  • 7個工作天出報告,由醫生講解報告

生育荷爾蒙檢查1費用:
【78折】HK980
(原價:HK$1,260)

生育荷爾蒙檢查2費用:
【77折】HK$1,680
(原價:HK$2,190)




仁和體檢尊尚全面身體檢查計劃(98項)

體檢項目:97項

  • 加送5選1超聲波檢查
  • 上腹部、脾臟及胰臟超聲波
  • 7項癌症指標、柏氏抹片、胸部X光、靜態心電圖
  • 甲/乙/丙型肝炎檢查、性病(梅毒及愛滋病)檢查
  • 🎁體檢禮品(自選1份)
    HK$900旅遊禮券
    HK$800現金券(百佳/AEON/豐澤)
    OTO無線e足健(EM-850)

生育荷爾蒙檢查費用:
【5折】HK6,880
(原價:HK$13,780)


35歲以上女性卵巢功能漸漸衰退,到了更年期停經,荷爾蒙分泌(包括黃體素及雌激素)大幅減少,出現潮紅、失眠、盜汗、心悸及情緒不穩等問題。因此針對更年期的身體檢查,孕酮檢查也是主要項目,評估更年期荷爾蒙改變引發的健康風險──如心血管疾病、肥胖、肌肉和骨質疏鬆等問題。

尚醫優越女性更年期賀爾蒙檢查

體檢項目:12項(適合40歲或以上女性)

  • 評估黃孕酮、雌二醇、卵胞刺激素、黃體生成激素、催乳激素、脫氫表雄酮等女性荷爾蒙水平
  • 月經第7-10天(月經乾淨後)接受檢查
  • 10個工作天跟進檢查報告
  • 🎁體檢禮品(自選1份)
    HK$400 旅遊禮券
    HK$300 Apple禮品卡
    HK$300 現金券(百佳/AEON)

更年期檢查費用:HK$5,800




莊柏醫療女士活力及更年期檢查

體檢項目:11項(適合25-60歲女性)

  • 10項女士荷爾蒙水平檢查
    包括黃孕酮、黃體生成激素、雌二醇及卵胞刺激素等,評估更年期或荷爾蒙失調引致的不適
  • 7-10個工作天跟進報告,由診所職員電話講解報告

更年期檢查費用:
【7折】HK$3,400
(原價:HK$4,840)

 

 

黃體素不足要吃什麼?

隨年紀越大,婦科問題續漸沉現,黃體素不足怎麼辦?如何改善黃體素不足症狀,提升懷孕機會及舒緩更年期症狀?

 

飲食是其中一個補充黃體素來源,例如:

  • 維他命B6、C及E食物(如牛肉、雞肉、橙、番茄、檸檬,椰菜花)
  • 鋅食物(南瓜、貝類海產、腰果等)
  • 鎂食物(如菠菜、綠葉蔬菜及堅果)

 

大豆異黃酮是一種天然植物性雌激素,由於其結構與女性荷爾蒙相似,因此可作為補充品,平衡女性雌激素。坊間有多款含大豆異黃酮的保健品,配合上述提過的食物營養,有助改善女性經期不適及更年期問題。


維柏健大豆異黃酮(非基因改造)


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保健品特點:

  • 天然頂級大豆,非基因改造
  • 維持乳房及身體器官免受有害細胞侵害
  • 延緩衰老舒緩盜汗、失眠、潮熱及心悸等不適
  • 產地:加拿大/每樽60粒;每日2-3粒,隨餐服用


萊特維健大豆異黃酮100粒


售價:HK$199

保健品特點:

  • 含高濃縮大豆異黃酮(非轉基因)、維他命E及葡萄籽精華
  • 平衡雌激素、養護卵巢、改善經期不適
  • 緩解更年期綜合症、調節內分泌、延緩衰老
  • 產地:香港/每樽100粒;每日1次、每次2粒


Fine Japan優之源®紅石榴錠68克(150亳克 x 450粒)


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保健品特點:

  • 含大豆異黃酮、紅石榴種子萃取物、蜂王乳粉及維他命C等成份
  • 調節體內雌激素,有效緩解經前狀況
  • 有助抗衰老、改善膚質
  • 改善更年期及閉經問題
  • 產地:日本/每樽450粒;每日10-20粒

 
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