今年5月熱夜破記錄，酷熱天氣不但容易中暑，更有機會引發心血管疾病！無論身處戶外或室內，都要留意5種心臟病症狀，一旦感到心臟不適，就要趕緊接受心血管疾病檢查，以免心臟問題惡化。最後會介紹幾個消暑飲食貼士，助你在炎夏降溫。
熱夜增加死亡率？解構炎熱與心血管疾病的關係
早前天文台指出，香港5月夜熱破了歷年同月記錄。熱夜是指全日最低氣溫為28°C或以上(一般全日最低氣溫時間為晚上)，炎熱天氣不但影響睡眠，更會增加死亡風險。中文大學去年發表一份報告指出，熱夜會影響人體休息和恢復，尤其是女性身體脂肪比例較多、長者或長期疾患人士的身體機能較差，會增加身體負荷。研究指出，熱夜會增加死亡風險2.43%，如果連續5日熱夜，死亡風險更會提升至6.66%。
炎熱天熱與心血管疾病有莫大關係，最常見的是身體缺水增加血液濃度，令血壓高人士的血壓更高，有機會導致心肌梗塞、心臟衰竭及中風，輕則令心臟不適，嚴重的話會猝死！
資料來源：香港中文大學《夜晚也會中暑！慎防熱夜偷襲奪命》
酷熱天氣要留意 5大心臟病症狀
天時暑熱，在戶外工作和運動要留神，原來在冷氣大開的地方，也會引發心臟病！以下5種酷熱天氣下有機會出現的心臟病症狀，大家要加以注意：
- 中暑或熱衰竭令身體器官衰竭
- 大量流汗增加血液濃度，血管狹窄的人士更易出現血液凝固和血栓堵塞等問題
- 出入冷氣房溫差大，或會令血管粥狀動脈硬化斑塊破裂，做成急性血管栓塞
- 炎熱天氣令血液含氧量不足，令到心臟缺氧
- 炎熱天氣令心情煩燥，引起心跳加速、心律不正等問題
資料來源：國泰綜合醫院
心血管疾病檢查 及早發現心臟病風險
香港三高(高血壓、高血脂、高血糖)者眾，在酷熱天氣下一旦發現有胸悶、胸痛、頭暈、心悸等心臟病症狀，便要盡快求醫診斷問題。你也可以透過健康網購health.ESDlife預約接受心血管疾病檢查，從三高指數、心電圖及心臟結構影像掃描，評估患上心血管疾病的風險。
三高檢查(糖尿、血壓及血脂)
<<左右滑動表格查看更多>>
| 三高身體檢查 | 體檢重點 | 項目 | 三高檢查價錢 |
*熱選體檢計劃* 新冠疫苗標準健康檢查 |
適合16歲或以上人士，特別加入冠心病風險評估、三高及乙型肝炎檢查等。由購買至驗身需等3-4星期，驗身後3-4星期出報告 | 62 | 【37折】HK$1,500 (原價：HK$4,030) |
 三高檢查 (糖尿、血壓及血脂) |
適合糖尿病家族病史、年老、肥胖和缺乏運動等人士接受三高檢查。由購買至驗身需等3-4星期，14個工作天出報告 | 12 | HK$800 |
 膽固醇測試組合 |
適合曾有心臟不適、缺乏運動或飲食肥膩之人士，檢查總膽固醇、高/低密度膽固醇及三酸甘油脂 | 5 | HK$300 |
靜態心電圖(評估心臟有否出現靜態異常)
<<左右滑動表格查看更多>>
| 靜態心電圖檢查 | 體檢重點 | 項目 | 靜態心電圖檢查價錢 |
*全面身體‧心臟檢查* 詳細心臟檢查 |
針對心血管疾病的靜臥心電圖、三高檢查，以及全面身體檢查項目如上腹部超聲波、癌症指標(大腸癌及肝癌)和性病檢查 | 94 | HK$1,880 |
 成人綜合特惠身體檢查 |
檢查項目包括靜臥心電圖、胸部X光、三高檢查、乙型肝炎及甲狀腺功能檢查等，由香港體檢醫生親自解釋報告 | 33 | 【8折】HK$2,150 (原價：HK$2,645) |
 簡約身體檢查 |
由放射科醫生主理，體檢項目包括靜態心電圖、三高檢查、胸肺X光片及冠心病風險評估等，並由醫護人員講解報告 | 50 | HK$1,200 |
運動心電圖(跑步機記錄由靜止、跑步至回靜平靜的心跳速率)
<<左右滑動表格查看更多>>
| 運動心電圖檢查 | 體檢重點 | 項目 | 運動心電圖檢查價錢 |
| *熱門心血管檢查* 全面心臟檢查計劃 (運動心電圖) |
適合18歲或以上人士，進行運動心電圖、心臟聽診及血液檢查等，還包括全面體格檢查，由醫生解釋報告及總括健康建議 | 34 | HK$3,500 |
 全面心臟健康檢查 |
適用於16歲或以上人士，全面心臟檢查包括運動和靜臥心電圖、三高檢查及胸肺X光片，並由心臟科專科醫生解釋報告 | 18 | HK$3,500 |
 運動體格風險評估 |
適合運動量較大的成年/中年人士，由心臟科專科醫生主理，進行靜臥及運動心電圖、肺X光平片和血液檢查等項目 | 9 | HK$3,550 |
心臟/頸動脈超聲波(以影像掃描清晰顯示心臟/頸動脈結構)
<<左右滑動表格查看更多>>
| 心臟/頸動脈超聲波 | 體檢重點 | 項目 | 超聲波檢查價錢 |
 全面心臟健康檢查計劃 |
適合關注心臟健康及三高問題的人士，檢查項目包括頸動脈超聲波、肺部X光、運動心電圖及心血管疾病危險因子檢查等 | 41 | HK$3,880 |
 ESD專科醫生健康 檢查計劃-心臟健康計劃1 |
加送2選1體檢項目，可自選心臟超聲波檢查或運動心電圖，其他檢測有靜態心電圖、胸部X光及三高檢查等 | 20 | HK$5,280 |
心臟血管電腦掃描 及頸動脈血管超聲波 連身體檢查計劃 |
重點項目包括頸動脈超聲波、靜態心電圖及電腦掃瞄(冠狀動脈鈣化和造影)，由放射科醫生主理、醫生講解報告 | 53 | HK$9,000 |
|
延伸閱讀 |
消暑飲食貼士
炎炎夏日，許多人都想飲杯冰凍飲品來消暑解渴，但必須小心選擇消暑飲食，經常飲汽水、預先包裝的果汁、即沖飲品都含高糖份，增加心血管疾病的風險。想健康得來又消暑，以下幾個貼士幫到你：
- 將生果切粒泡白開水，放入雪櫃櫃8小時，便可飲用冰凍生果水，為身體補充水份
- 瓜類(如苦瓜、西瓜和冬瓜等)具消暑、解毒的功效，可以榨汁或食用。怕苦的人士可以將苦瓜榨汁，再加蜜糖調味飲用，便更容易入口了
- 夏季胃口不佳，少吃肥膩、煎炸和辛辣食物，多吃易於消化的食物，可減輕心血管負擔
資料來源：房協長者通、基督教聯合那打素社康服務
醫療健康資訊團隊
醫療健康資訊團隊解構各種健康熱話、身體檢查推介及疫苗資訊，助你及早察覺健康需要，預防勝於治療！
本文章內容由(醫療健康資訊團隊)提供並只供參考，不代表健康網購 health.esdlife 立場，健康網購 health.esdlife 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。
