【熱夜會致命】5種酷熱引起的心臟病症狀 | 心血管疾病檢查及消暑飲食貼士

#健康專題
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今年5月熱夜破記錄,酷熱天氣不但容易中暑,更有機會引發心血管疾病!無論身處戶外或室內,都要留意5種心臟病症狀,一旦感到心臟不適,就要趕緊接受心血管疾病檢查,以免心臟問題惡化。最後會介紹幾個消暑飲食貼士,助你在炎夏降溫。




熱夜增加死亡率?解構炎熱與心血管疾病的關係

早前天文台指出,香港5月夜熱破了歷年同月記錄。熱夜是指全日最低氣溫為28°C或以上(一般全日最低氣溫時間為晚上),炎熱天氣不但影響睡眠,更會增加死亡風險。中文大學去年發表一份報告指出,熱夜會影響人體休息和恢復,尤其是女性身體脂肪比例較多、長者或長期疾患人士的身體機能較差,會增加身體負荷。研究指出,熱夜會增加死亡風險2.43%,如果連續5日熱夜,死亡風險更會提升至6.66%。

炎熱天熱與心血管疾病有莫大關係,最常見的是身體缺水增加血液濃度,令血壓高人士的血壓更高,有機會導致心肌梗塞、心臟衰竭及中風,輕則令心臟不適,嚴重的話會猝死

 

資料來源:香港中文大學《夜晚也會中暑!慎防熱夜偷襲奪命

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酷熱天氣要留意 5大心臟病症狀

天時暑熱,在戶外工作和運動要留神,原來在冷氣大開的地方,也會引發心臟病!以下5種酷熱天氣下有機會出現的心臟病症狀,大家要加以注意:

  1. 中暑或熱衰竭令身體器官衰竭
  2. 大量流汗增加血液濃度,血管狹窄的人士更易出現血液凝固和血栓堵塞等問題
  3. 出入冷氣房溫差大,或會令血管粥狀動脈硬化斑塊破裂,做成急性血管栓塞
  4. 炎熱天氣令血液含氧量不足,令到心臟缺氧
  5. 炎熱天氣令心情煩燥,引起心跳加速、心律不正等問題

 

資料來源:國泰綜合醫院

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心血管疾病檢查 及早發現心臟病風險

香港三高(高血壓、高血脂、高血糖)者眾,在酷熱天氣下一旦發現有胸悶、胸痛、頭暈、心悸等心臟病症狀,便要盡快求醫診斷問題。你也可以透過健康網購health.ESDlife預約接受心血管疾病檢查,從三高指數、心電圖及心臟結構影像掃描,評估患上心血管疾病的風險。

 

三高檢查(糖尿、血壓及血脂)

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三高身體檢查 體檢重點 項目 三高檢查價錢
*熱選體檢計劃*

新冠疫苗標準健康檢查
適合16歲或以上人士,特別加入冠心病風險評估、三高及乙型肝炎檢查等。適合在接種新冠疫苗前接受檢查,評估是否適合打針 62 【37折】HK$1,500
(原價:HK$4,030)
*熱選體檢計劃*

針對三高全方位健康檢查
適合18歲或以上人士,針對三高(糖尿、血壓及血脂)、肝腎功能等篩檢,並由營養師評估飲食及醫生講解報告 53 HK$680

三高檢查
(糖尿、血壓及血脂)
適合糖尿病家族病史、年老、肥胖和缺乏運動等人士,檢查糖尿、血壓及血脂,並由醫生解釋報告及總括建議 12 HK$680

膽固醇測試組合
適合曾有心臟不適、缺乏運動或飲食肥膩之人士,檢查總膽固醇、高/低密度膽固醇及三酸甘油脂 5 HK$300

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靜態心電圖(評估心臟有否出現靜態異常)

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靜態心電圖檢查 體檢重點 項目 靜態心電圖檢查價錢
*全面身體‧心臟檢查*

詳細心臟檢查
針對心血管疾病的靜臥心電圖、三高檢查,以及全面身體檢查項目如上腹部超聲波、癌症指標(大腸癌及肝癌)和性病檢查 94 HK$1,880


成人綜合特惠身體檢查
檢查項目包括靜臥心電圖、胸部X光、三高檢查、乙型肝炎及甲狀腺功能檢查等,由香港體檢醫生親自解釋報告 33 【8折】HK$2,150
(原價:HK$2,645)

簡約身體檢查
由放射科醫生主理,體檢項目包括靜態心電圖、三高檢查、胸肺X光片及冠心病風險評估等,並由醫護人員講解報告 50 HK$1,200

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運動心電圖(跑步機記錄由靜止、跑步至回靜平靜的心跳速率)

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運動心電圖檢查 體檢重點 項目 運動心電圖檢查價錢
*熱門心血管檢查*

全面心臟檢查計劃
(運動心電圖)
適合18歲或以上人士,進行運動心電圖、心臟聽診及血液檢查等,還包括全面體格檢查,由醫生解釋報告及總括健康建議 34 HK$2,880


全面心臟健康檢查
適用於16歲或以上人士,全面心臟檢查包括運動和靜臥心電圖、三高檢查及胸肺X光片,並由心臟科專科醫生解釋報告 18 HK$3,500

運動體格風險評估
適合運動量較大的成年/中年人士,由心臟科專科醫生主理,進行靜臥及運動心電圖、肺X光平片和血液檢查等項目 9 HK$3,550

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心臟/頸動脈超聲波(以影像掃描清晰顯示心臟/頸動脈結構)

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心臟/頸動脈超聲波 體檢重點 項目 超聲波檢查價錢


全面心臟健康檢查計劃
適合關注心臟健康及三高問題的人士,檢查項目包括頸動脈超聲波、肺部X光、運動心電圖及心血管疾病危險因子檢查等 41 HK$3,880


ESD專科醫生健康
檢查計劃-心臟健康計劃1
加送2選1體檢項目,可自選心臟超聲波檢查或運動心電圖,其他檢測有靜態心電圖、胸部X光及三高檢查等 20 HK$5,280

心臟血管電腦掃描
及頸動脈血管超聲波
連身體檢查計劃
重點項目包括頸動脈超聲波、靜態心電圖及電腦掃瞄(冠狀動脈鈣化和造影),由放射科醫生主理、醫生講解報告 53 HK$9,000

 

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消暑飲食貼士

炎炎夏日,許多人都想飲杯冰凍飲品來消暑解渴,但必須小心選擇消暑飲食,經常飲汽水、預先包裝的果汁、即沖飲品都含高糖份,增加心血管疾病的風險。想健康得來又消暑,以下幾個貼士幫到你:

  • 將生果切粒泡白開水,放入雪櫃櫃8小時,便可飲用冰凍生果水,為身體補充水份
  • 瓜類(如苦瓜、西瓜和冬瓜等)具消暑、解毒的功效,可以榨汁或食用。怕苦的人士可以將苦瓜榨汁,再加蜜糖調味飲用,便更容易入口了
  • 夏季胃口不佳,少吃肥膩、煎炸和辛辣食物,多吃易於消化的食物,可減輕心血管負擔

 

資料來源:房協長者通基督教聯合那打素社康服務

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醫療健康資訊團隊解構各種健康熱話、身體檢查推介及疫苗資訊,助你及早察覺健康需要,預防勝於治療!

 

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